Συγκεντρώσαμε 10 νόστιμα και απλά μενού που θα τραβήξουν το ενδιαφέρον του παιδιού για να φάει, παρέχοντάς του όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.Ιδανικές ιδέες για σχολικό κολατσιό, πρωινό,προχειρο μεσημεριανό και βραδινό! Μενού 1 οσπρια Ένα κουλούρι κομμένο στη μέση, αλειμένο με τυρί κρέμα φρουτο εποχης Ένα μεγάλομπισκότο σοκολάτα Γάλα ή γιαούρτι Μενού 2 μακαρονια με τονο Μικρά ντοματάκια Αποξηραμένα φρουτα και δημητριακα Γάλα ή γιαούρτι Μενού 3 Μικρές αραβικές πίτες (2-3) με γαλοπούλα ή κοτόπουλο, ντομάτα και ψιλοκομένο μαρούλι Μια κούπα φρουτοσαλάτα Έναbar δημητριακών Γάλα ή γιαούρτι Μενού 4 Πολύχρωμη σαλάτα με πιπεριά (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί), μαρούλι, λάχανο, καρότο, ντοματάκια (ή άλλο λαχανικό εποχής) κοτοπουλάκι με πατατουλες Κριτσίνια 2μπισκότα βρώμης Φρέσκος χυμός φρούτων Μενού 5 Ψωμάκι με μια φέτα γαλοπουλα τυρι και μαρουλι Καρότο και αγγουράκι κομμένα σε λωρίδες Αποξηραμένα βερύκοκα Μπισκότα βρώμης Γάλα ή γιαούρτι Μενού 6 σαλάτα απο οσπρια Μικρά πιτάκια με τυρί Καρότο σε λωρίδες φρουτο εποχης Γάλα ή γιαούρτι Μενού 7 Σούπιτσα με κρέας, λαχανικά και ζυμαρικά ( π.χ. σε σχήμα της αλφαβήτου ή αστράκι) Ένα ψωμάκι ολικής άλεσης αλειμμένο με τυρί κρέμα Ένα κομμάτι σπιτική μηλόπιτα Γάλα ή γιαούρτι Μενού 8 Ένα κομμάτι σπανακοτυρόπιτα ή χορτόπιτα Λωρίδες φρέσκων λαχανικών (καρότο, αγγουράκι) Ένα βραστό αβγό Γάλα Μενού 9 Ρύζι με κριθαράκι και κομμάτια κρέατος ή κοτόπουλου Χωριάτικη σαλάτα Φρουτοσαλάτα Γάλα ή γιαούρτι Μενού 10 τυροπιτακια σπιτικα Ψωμάκι ολικής άλεσης με τυρί Σαλάτα με λαχανικα εποχης φρουτο εποχης Γάλα ή γιαούρτι Πατηστε και εδω για να δειτε υπεροχες μαμαδιστικες συνταγες για σχολικα γευματα
photo via Υπέροχη ιδέα! Αφού όλα τα παιδιά τρώνε κρουασάν γιατί να μην τα φτιάξουμε? Υλικά 1 φύλλο σφολιάτας ή ζυμη για κρουασαν συνταγη εδω - 2 μπανάνες σε ροδέλες - 200 γρ. δημητριακά σοκολάτα σπασμένα Για την πραλίνα -δες εδω συνταγη Τρόπος παρασκευής – Εκτέλεση συνταγής 1. Ετοιμάζουμε την πραλίνα. 2. Ανοίγουμε τη ζύμη και απλώνουμε επάνω την πραλίνα, τα 2/3 από τα δημητριακά και τις ροδέλες της μπανάνας. 3. Ρολάρουμε και από επάνω βάζουμε τα υπόλοιπα δημητριακά.Τα αλείφουμε με αυγό. Ψήνουμε στους 180 για περίπου 15 λεπτά.
Είναι το πλέων αντιαισθητικο να βλέπεις βρώμικους αρμούς !!!Και περνώντας τα χρόνια οι λεκέδες και οι κιτρινίλες γίνονται ακόμη ποιο εντονη. Εμείς είμαστε εδώ! Περιπου κάθε 20 μερες καθαρίστε με παρακάτω μείγμα και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας 4 φλυτζάνια ζεστό νερό 3 κουταλιές της σουπας σόδα σε σκόνη 1 κουτάλια της σούπας χυμό λεμονιού λιγο ξυδι
Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα παλιό μπουκάλι απορρυπαντικού με σπρέϋ, ψεκάστε τους αρμούς και μετά από μερικά λεπτά τρίψτε ελαφρά με μια βούρτσα. Τωρα για πιο μεγάλες επιφάνεις Για μεγάλες επιφάνειες και πατώματα θα σας βολεψει μια σκληρή σκουπα! Για υπερβολικά βρώμικες επιφάνειες, αντικαταστήστε τον χυμό λεμονιού με 1/3 του φλυτζανιού αμμωνία σε σκόνη που θα βρείτε στο φαρμακείο. Το υγρό δεν διατηρείται, κάθε φορά που θέλετε να καθαρίσετε τους αρμούς θα πρέπει να φτιάχνετε καινούργιο. Οπότε κοιταχτε να φτιαξετε ποσοτητα που σας βολέυει
Λαχταριστος κορμος με nutella με τρια μονο υλικα! Υλικά 200 γρ.κρέμα γάλακτος 400 γρ. Νουτέλα 1 1/2 πακέτο πτι-μπερ Εκτέλεση Χτυπάμε καλά την κρέμα γάλακτος,μέχρι να γίνει σαντιγί. Αδειάζουμε τη Νουτέλα σε ένα μπολ και προσθέτουμε τη χτυπημένη σαντιγί.Ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν. Σπάμε σε μικρά κομμάτια τα μπισκότα και στη συνέχεια τα προσθέτουμε στο μπολ. Ο καλύτερος τρόπος για να τα σπάσεις είναι να χτυπήσεις το πακέτο (πριν το ανοίξεις) με ένα γουδοχέρι. Σε καμία περίπτωση δεν τα βάζουμε στο μπλέντερ γιατί δεν θέλουμε να γίνουν σκόνη Aδειάζετε το μείγμα σε φόρμα στρωμένη με λαδόκολλα, το σκεπάζετε με λαδόκολλα και το βάζετε στη κατάψυξη να παγώσει και να στερεοποιηθεί.
Stay…tuned…Γραφτείτε στη σελίδα μας στο Facebookγια να ενημερώνεστε για νέες δημοσιεύσεις γιατί δεν τελειωσαμε εδώ!
πατηστε ΕΔΩ και ελατε στην πιο ομορφη παρεα με συνταγες και κατασκευες για παιδια
Πλήθος κόσμου και φίλων συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης στην εκκλησία της Αγίας Σοφίας στη συμπρωτεύουσα, για να της πουν το στερνό αντίο. Τραγική φιγούρα ο πατέρας της Στέλιος Παπαθεμελής, που δεν μπορεί με τίποτα να πιστέψει, ότι η μεγάλη του κόρη Ελένη βρήκε τέτοιο φρικτό θάνατο. Στο πλευρό του η άλλη του κόρη η Αγγελική, που είναι ηθοποιός στο επάγγελμα και που πολλοί μπέρδεψαν το όνομά της με το μοιραίο συμβάν, μην γνωρίζοντας ότι η θανούσα ήταν 48χρονη αδερφή της. Οι αστυνομικές αρχές που έφτασαν στο τόπο της τραγωδίας, εξέτασαν όλα τα πιθανά σενάρια, αφήνοντας απέξω αυτό της εγκληματικής ενέργειας, ενώ οι πρώτες πληροφορίες που διέρρευσαν από το περιβάλλον της οικογένειας, ανάφεραν ότι γλίστρησε στην προσπάθειά της να φτιάξει το κοντάρι της σημαίας. Σύμφωνα με ανθρώπους που γνώριζαν την Ελένη Παπαθεμελή, περιγράφουν ένα low profile άτομο, με έντονες φιλανθρωπικές δραστηριότητες και ευαισθησίες. Απόφοιτος του κολεγίου Ανατόλια, εισήχθη στην ΑΣΟΕΕ, ενώ η αγάπη της για το μπαλέτο ήταν αυτή που την κέρδισε. Όσοι την είχαν δει να χορεύει, έκαναν λόγο για μία πρίμα μπαλαρίνα, όπου τα τελευταία χρόνια διατηρούσε κατάστημα με είδη μπαλέτου στη συμπρωτεύουσα. Δεν παντρεύτηκε ποτέ, αγαπούσε πολύ τη μουσική, την τέχνη, τη Μαρία Κάλλας, έμοιαζε εσωστρεφής, και δήλωνε ταγμένη να προσφέρει οποιαδήποτε βοήθεια σε συνανθρώπους της αλλά και τα ζώα, συμβάλλοντας σε αυτό με προσωπικά της έξοδα.
Όταν ο Άκης μου έστειλε αυτή την συνταγή μου είπε πως την είχε δει στο διαδίκτυο και είχε αρνητικά σχόλια γιατί δεν μπορουσαν να τη πετύχουν!ο στόχος του; Μια αποτυχημένη συνταγή να γίνει τέλεια και απλή με μικρά κολπάκια .Έκανε λοιπόν τα μαγικά του και φυσικά η συνταγή πέτυχε! Έτσι λοιπόν την έδωσε και σε μας για να σας την παρουσιάσουμε. Ο Άκης μας λέει ότι είναι πολύ εύκολα και γευστικά! Εμείς τον πιστεύουμε γιατί οι φωτογραφίες του λένε αλήθεια! Δοκιμάστε την και φτιάξτε τα πιο υπέροχο παραμυθογλειφιτζούρα που θα ξετρελάνουν τους πάντες!!!! Υλικά: -Μπισκότα oreo: με κρέμα βανίλια-σοκολάτα (καλύτερα να είναι με διπλή κρέμα) -Ξυλάκια για γλειφιτζούρια (υπάρχουν σε γνώστη αλυσίδα καταστημάτων, μαζί με τα σακουλάκια και τα κορδελάκια τους) -Κουβερτούρα: λευκή, υγείας, γάλακτος -Λίγο σπορέλαιο -Ξύσμα λεμονιού και βανίλια (για τη λευκή κουβερτούρα) -Ξύσμα πορτοκαλιού, κανέλα και εσάνς ή μερικές σταγόνες ρούμι ( για την κουβερτούρα υγείας και γάλακτος) -Ζαχαρωτά- ζαχαρώδη Διακοσμητικά Εκτέλεση: • Ανοίγουμε προσεκτικά τα μπισκότα (κάποια θα σπάσουν οπότε τα αφήνουμε ένα τάπερ για κάποιο άλλο γλυκό… Εγώ τα τρώω!). • Για κάθε μπισκότο παίρνουμε ένα ξυλάκι και με προσοχή κάνουμε στην κρέμα ένα αυλάκι (στη μέση της κρέμας). • Λιώνoυμε σε Μπεν Μαρί την κουβερτούρα που θέλουμε και ανακατεύουμε συνεχώς. • Μόλις λιώσει προσθέτουμε 1-2 κ.σ σπορέλαιο, το ξύσμα από το πορτοκάλι-λεμόνι ,την κανέλα, την βανίλια, και την εσάνς από ρούμι(πάντα ανάλογα με τη σοκολάτα που επιλέξαμε. Αν θέλουμε βάζουμε τα υλικά και αντίθετα). *μπεν μαρί κάνουμε τοποθετώντας ένα μεταλλικό μπόλ πάνω σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει. *Προσοχή: Το μπόλ να μην ακουμπάει στο βραστό νερό γιατί η σοκολάτα μπορεί να καεί εύκολα! • Όταν η σοκολάτα είναι έτοιμη χαμηλώνουμε τη φωτιά και αποσύρουμε το μπολ για να πέσει η θερμοκρασία της σοκολάτας διότι αν είναι πολύ ζεστή θα μαλακώσουν τα μπισκότα και θα διαλυθούν. • Όταν όμως χρειαστεί τοποθετούμε πάλι το μπολ στο μπεν μαρί γιατί δεν θέλουμε ούτε να παγώσει η σοκολάτα μας (τη θέλουμε ρευστή και όχι νερουλή και σε μέτρια θερμοκρασία). • Στη συνέχεια με ένα μικρό κουταλάκι βάζουμε λίγη λιωμένη κουβερτούρα επάνω από το ξυλάκι το οποίο έχουμε τοποθετήσει με προσοχή στην κρέμα (ανάλογα με τη γέμιση, λευκή στη λευκή και σκούρα στη σκούρα ή και αντίθετα, αλλά θα πρέπει να έχουμε 2 μπεν μαρί ταυτόχρονα) και κλείνουμε τα μπισκότα για να κολλήσουν (τα πατάμε πολύ απαλά για να μη σπάσουν) και τα βάζουμε για λίγο στο ψυγείο. • Μόλις κρυώσουν και κολλήσουν καλά τα βγάζουμε και ένα-ένα τα βουτάμε στη λιωμένη σοκολάτα, ενώ με ένα κουτάλι βοηθάμε να καλυφθεί όλο το μπισκότο (όπως προανέφερα να μην είναι πολύ ζεστή η σοκολάτα γιατί θα μας διαλύσει τα μπισκότα). • Σηκώνουμε το γλειφιτζούρι έτσι ώστε να τρέξει στο μπολ η περιττή σοκολάτα (βοηθάμε και με ένα κουτάλι) και όταν σταματήσει να στάζει πασπαλίζουμε με ζαχαρωτά της αρεσκείας μας (επάνω από ένα άλλο μπολ). • Τέλος τα τοποθετούμε επάνω σε λαδόχαρτο η επιφάνεια σιλικόνης και αφήνουμε να κρυώσουν. • Αν θέλουμε για να κολλήσουν τα ξυλάκια μέσα στα μπισκότα μπορούμε αντί για λιωμένη σοκολάτα να βάλουμε marshmallows τα οποία τα λιώνουμε πάλι σε μπεν μαρί. Αν θέλετε λιώνετε τα marshmallows στο φούρνο μικροκυμάτων( με προσοχή). • Ιδανικά για τους μικρούς μας φίλους μαζί με τα γλειφιτζούρια καλό είναι να βάζουμε και ένα μικρό καρτελακί το οποίο θα έχει χρήσιμες συμβουλές για την υγιεινή των δοντιών. Με αυτό τον τρόπο περνάμε εύκολα το μήνυμα που θέλουμε στα παιδιά. Καλή επιτυχία Άκης Ανδρεάκος!!!
Φτιάξτε εύκολα και οικονομικά ένα υπέροχο παρεο για την παράλια. Το μόνο που θα χρειαστείτε ειναι: 2 φλυντζανια. νερό 1 φλυντζανι αλάτι ένα κομμάτι λευκό ύφασμα μπογιά για ρούχα Δείτε το video
Δε ξέρω για εσάς αλλά εγώ πάντα κρατάω τις σακουλές απο το σούπερ μάρκετ.Αν και εσας το ντουλάπι της κουζίνας σας έχει ξεχειλίσει από πλαστικές σακούλες του σούπερ μάρκετ μην απελπίζεστε. Δείτε ορισμένες έξυπνες ιδέες για να χρησιμοποιήσετε τις πλαστικές σακούλες ξανά και ξανά και ένα έξυπνο κόλπο να τις αποθηκεύετε σε μηδέν χώρο! Που τις χρησιμοποιώ: 1. Άπλυτα ρούχα και παπούτσια: βάλτε πλαστικές σακούλες στη βαλίτσα σας για τα άπλυτα ρούχα των διακοπών και τα παπούτσια σας. 2. Φτιάξτε πλαστικό κουβάρι για είδη χειροτεχνίας και μετατρέψτε τη σακούλα του σούπερ μάρκετ σε μοδάτη τσάντα όπως στο vιδεο
3.Σιδερώστε την πλαστική τσάντα του σούπερ μάρκετ και μετατρέψτε σε μια νέα ανθεκτικότερη.Δείτε το video
4.Μαζέψτε τις ακαθαρσίες του κατοικιδίου σας. 5. Αν κάποιο μέλος της οικογενείας σας ζαλίζεται στο αυτοκίνητο έχετε μαζί σας μια πλαστική τσάντα για παν ενδεχόμενο. 6. Στη συναυλία: αντί να πετάξετε το κουτάκι της μπύρας σας στον ξεχειλισμένο κάδο χρησιμοποιήστε μια πλαστική σακούλα και ανακυκλώστε το με την πρώτη ευκαιρία. 7. Χρησιμοποιήστε τις ξανά όταν πάτε για ψώνια στο σούπερ-μάρκετ ή στο μανάβη 8. Την επόμενη φορά που θα βάψετε το σπίτι σας στρώστε στο σκαφάκι μια πλαστική σακούλα αντί για πλαστική βάση μιας χρήσης. Χρησιμοποιήστε λιγότερο πλαστικό και ξαναχρησιμοποιήστε τη σακούλα. 9. Αν αποθηκεύετε εύθραυστα αντικείμενα στο πατάρι τυλίξτε τα σε πλαστική σακούλα για προστασία. 10 Προστατεύστε τις βούρτσες μπογιατίσματος: βάλτε τις βούρτσες σας σε μια πλαστική σακούλα και διατηρήστε τις μαλακές και υγρές στο ψυγείο μέχρι την επόμενη φορά που θα τις χρησιμοποιήσετε. 11. Καλύψτε με πλαστική σακούλα τον κάδο απορριμμάτων και διατηρήστε τον καθαρό. 12. Εξοικονομήστε ενέργεια δημιουργώντας ένα αεροστόπ από πλαστικές σακούλες για να εμποδίσετε τον κρύο αέρα να μπει και τον ζεστό να βγεί από το χώρο σας. 13. Χαρίστε τις σε μέρη όπως υπαίθρια βιβλιοπωλεία και τράπεζες τροφίμων που έχουν ανάγκη από πλαστικές τσάντες. 14. Προστατεύστε τα φυτά σας από το κρύο τυλίγοντάς τα με πλαστικές σακούλες 15. Στο ταχυδρομείο αν στέλνετε κάτι εύθραυστο τυλίξτε το με πλαστικές σακούλες αντί να αγοράζετε bubble wrap. 16. Αν κάνετε εργασίες στον κήπο δέσατε πλαστικές σακούλες στα γόνατά σας για να τα προστατεύσετε όσο δουλεύετε γονατιστοί. 17 δείτε το σούπερ κόλπο για να τις αποθηκεύετε