Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστήμιων Τζονς Χόπκινς και Τζορτζ Μέισον που δημοσιεύτηκε στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Γηριατρικής, το κλειδί για να διατηρείτε ο εγκέφαλος πιο νέος είναι η μεσημεριανή σιέστα! Η αγαπημένη καθημερινή συνήθεια πολλών ανθρώπων, ο μεσημεριανός ύπνος διάρκειας περίπου μίας ώρας διατηρεί τον εγκέφαλο ακμαίο, τουλάχιστον μεταξύ των ηλικιωμένων. Η μεσημεριανή […]
Δοκιμάστε το: Η συνήθεια που κρατά 5 χρόνια νεότερο τον εγκέφαλο - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.
from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2id8m7L
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου