«Κατάφερα να χάσω βάρος καταναλώνοντας 2.200 θερμίδες» -To διατροφικό μυστικό μιας γυναίκας

«Το μυστικό της νεότητας είναι να τρως σωστά, σε τακτά χρονικά διαστήματα». Η Nessa είναι 40 ετών και έχει χτίσει μια υπέροχη σχέση με το σώμα της. Κατάφερε να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό της και να χάσει αρκετό βάρος κάνοντας μόνο μια αλλαγή στην καθημερινότητά της: η Nessa πέτυχε το στόχο της, τρώγοντας! Η σχέση της με το φαγητό δεν […]

from tsantiri.gr http://ift.tt/2Ferbny
via IFTTT