Κυριακή 31 Ιουλίου 2016

Διχρώμο γλυκάκι ψυγειου με γλάσσο

Μια συνταγή για ένα δίχρωμο γλύκισμα με γλάσο σοκολάτας, δροσερό, εύγευστο, αφράτο, εύκολο και πολύ – πολύ γρήγορο έτοιμο σε 15 λ.
Υλικά συνταγής
1 φάκελος “Aνθος Αραβοσίτου Στιγμής Βανίλια
1 φάκελος “Aνθος Αραβοσίτου Στιγμής Σοκολάτα
700 ml (3½ φλιτζ. τσαγιού) γάλα
200 γρ. σαβαγιάρ
25 γρ. (1 κουτ. σούπας) μαργαρίνη
1 φάκελος Κουβερτούρα σε Σταγόνες
Εκτέλεση συνταγής

Παρασκευάζετε το “Aνθος Αραβοσίτου Στιγμής με γεύση Βανίλια και το “Aνθος Αραβοσίτου Στιγμής με γεύση Σοκολάτα σύμφωνα με τις οδηγίες παρασκευής.
Τοποθετείτε τα μισά σαβαγιάρ στον πάτο μιας ειδικής φόρμας για τούρτες με σούστα (Νο 18-20) ή σε μια στενόμακρη φόρμα και τα ραντίζετε με λίγο γάλα στο οποίο έχετε προσθέσει λίγο κονιάκ.
Απλώνετε την κρέμα σοκολάτα πάνω από τα σαβαγιάρ και στη συνέχεια τοποθετείτε τα υπόλοιπα σαβαγιάρ εκτός από 3-4 κομμάτια. Τα ραντίζετε με λίγο γάλα και προσθέτετε την κρέμα βανίλια. Τελειώνετε το γλύκισμα με τριμμένα σαβαγιάρ.
Ζεσταίνετε 1 κουταλάκι της σούπας μαργαρίνη και 50 ml (1/4 φλιτζάνι τσαγιού) γάλα και προσθέτετε το περιεχόμενο του φακέλου Κουβερτούρα σε Σταγόνες ΓΙΩΤΗΣ. Ανακατεύετε καλά μέχρι να λιώσουν τα υλικά και γλασάρετε αμέσως την επιφάνεια του γλυκίσματος. Αφήνετε στο ψυγείο να κρυώσει το γλάσο, ξεφορμάρετε και σερβίρετε.

Πηγήsintages-jotis.gr

Διχρώμο γλυκάκι ψυγειου με γλάσσο - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2ap5MYg
via IFTTT

Γλυκό ψυγείου σοκολάτα-κρέμα, έτοιμο σε 10 λεπτά – από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου!

Γλυκό ψυγείου σοκολάτα-κρέμα, έτοιμο σε 10 λεπτά – από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου!

Χρόνος: 10 Λεπτά
Μερίδες: 9 Μερίδες

Υλικά Συνταγής

  • 150 γρ. κουβερτούρα 54% κακάο
  • 1 συσκευασία ζαχαρούχο γάλα (400 γρ.)
  • 1 υγρή βανίλια ή μία κάψουλα βανίλιας

Για την επικάλυψη

  • 500 γρ. τυρί κρέμα μασκαρπόνε
  • 2 φλ. άχνη ζάχαρη
  • 1-1/2 κ.σ. κρέμα γάλακτος ή εβαπορέ γάλα
  • κόκκινα βατόμουρα
  • 100 γρ. σοκολάτα λευκή

Εκτέλεση

1. Για τη σοκολατένια βάση. Θα χρησιμοποιήσουμε τετράγωνο πυρέξ. Βάζουμε σε μπολ το ζαχαρούχο, τη βανίλια και τη σοκολάτα. Τα βάζουμε σε μπεν μαρί μέχρι να ομογενοποιηθούν και να λιώσει τελείως η σοκολάτα ή τα λιώνουμε στα μικροκύματα.
2. Αδειάζουμε σε μια στρώση τη σοκολατένια κρέμα στο πυρέξ. Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 3 ώρες μέχρι να παγώσει και να σταθεροποιηθεί.
3. Για την επικάλυψη. Σε μπολ βάζουμε όλα τα υλικά (μασκαρπόνε, άχνη, κρέμα γάλακτος) εκτός από τη λευκή σοκολάτα και τα βατόμουρα.
4. Τα χτυπάμε με μίξερ χειρός σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν κρέμα. Ελέγχουμε την πυκνότητα και τη ρευστότητα της κρέμας, προσθέτοντας άχνη ή λίγη κρέμα γάλακτος. Η σύστασή της πρέπει να θυμίζει σαντιγί.
5. Αδειάζουμε την κρέμα πάνω στη σοκολάτα σε μια στρώση. Γαρνίρουμε όλη την επιφάνεια με κόκκινα βατόμουρα σε σειρές να καλυφθεί όλη η επιφάνεια.
6. Πασπαλίζουμε το γλυκό με τις σταγόνες λευκής σοκολάτας.
Παγώνουμε το γλυκό μας να σταθεροποιηθεί. Κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια.

Πηγή: argiro.gr

Γλυκό ψυγείου σοκολάτα-κρέμα, έτοιμο σε 10 λεπτά – από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2ap4UTH
via IFTTT

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και σοκολάτα, ΜΟΝΟ με 4 υλικά!

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και σοκολάτα, ΜΟΝΟ με 4 υλικά!

Κομμάτια 6 – ­8

Υλικά

1 ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος

3 φλιτζάνια μπισκότα τριμμένα απλά η κανέλλας

2­ – 3 κ.σ πότου της αρέσκεια σας (tia maria ,baileys)

400 γρ κουβερτούρα

Εκτέλεση

Βάζουμε την κρέμα γάλακτος σε κατσαρόλι να πάρει μια βράση. Σε μπολ βάζουμε τα σπασμένα κομμάτια κουβερτούρας. Μόλις βράσει η κρεμά την ριχθούμε στην κουβερτούρα και ανακατεύουμε καλά. Εδώ προσθέτουμε και το ποτό αν θέλουμε.

Στρώνουμε ένα μικρό ταψάκι με λαδόκολλα και ρίχνουμε την σοκολάτα. Τρίβουμε τα μπισκότα στο multi και τα τοποθετούμε πάνω από την σοκολάτα.

Βάζουμε στο ψυγείο για 3 ώρες να παγώσει το γλυκό μας, Αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα ώστε τα μπισκότα να γίνουν η βάση του γλυκού και γαρνίρουμε αν θέλουμε με συνταγή η με ακόμα λίγα μπισκότα.

Καλή όρεξη!

Πηγή: glykestreles.blogspot.gr

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και σοκολάτα, ΜΟΝΟ με 4 υλικά! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2ap4NHO
via IFTTT

Σημάδια της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης

Την προσθέτουμε στο φλυτζάνι του πρωινού μας καφέ. Την βάζουμε σε γλυκά, κέικ και μπισκότα.Την πασπαλίζουμε πάνω από τα δημητριακά για πρόσθετη «γεύση».

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Είναι, επίσης, κρυμμένη σε τρόφιμα που οι άνθρωποι καταναλώνουν σε καθημερινή βάση, όπως σόδες , χυμοί φρούτων, γλυκά και παγωτά. Κρύβεται, επίσης, σε όλα σχεδόν τα επεξεργασμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων του ψωμιού, του κρέατος ακόμη και στα αγαπημένα σας καρυκεύματα όπως η κέτσαπ.

Ο λόγος για την ζάχαρη . Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν τα ζαχαρούχα τρόφιμα ως ακαταμάχητες λιχουδιές. Πιστεύω, όμως, ότι υπάρχουν τρεις λέξεις που μπορούν να περιγράψουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τη ζάχαρη: τοξική,εθιστική και θανατηφόρα .

10 τεράστια λάθη που κάνουμε στην διατροφή μας και καταστρέφουμε τα νεφρά μας.Μεγάλη προσοχή στο τρίτο!

Η ζάχαρη, είναι μια από τις πιο επιζήμιες ουσίες που μπορείτε καταναλώσετε και είναι τρομακτικό που βρίσκεται σε αφθονία στην καθημερινή μας διατροφή. Αυτή η έντονη εξάρτηση από τη ζάχαρη  γίνεται ανεξέλεγκτη, όχι μόνο μεταξύ των ενηλίκων, αλλά και στα παιδιά.

ζαχαρη

Ενώ όλα τα φυσικά σάκχαρα, όπως το ζαχαροκάλαμο, ο  φυσικός χυμός, και η αγαύη, πιστεύεται ότι είναι ασφαλές, η αλήθεια είναι ότι έχουν επίσης βλαβερές συνέπειες στην υγεία μας.

Σημάδια υπερβολικής πρόσληψης ζάχαρης

Δερματικά προβλήματα (συμπεριλαμβανομένων των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας)
Προβλήματα με το βάρος
Οδοντιατρικά θέματα
Διαβήτης
Καρδιακά προβλήματα και υψηλή αρτηριακή πίεση
Εθισμός
Κόπωση και έλλειψη ενέργειας
Άγχος ή κατάθλιψη
Συχνά κρυολογήματα και  γρίπη

Το σώμα σας να μεταβολίζει με ασφάλεια τουλάχιστον τρία κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ανά ημέρα. Όμως, δεδομένου ότι οι περισσότεροι  καταναλώνουν κατά τρεις φορές αυτό το ποσό, η πλειοψηφία της υπερβολικής ζάχαρης γίνεται μεταβολίζεται σε σωματικό λίπος, που οδηγεί σε όλες τις εξουθενωτικές χρόνιες μεταβολικές νόσους.

Αναιμία:Συμπτώματα και κίνδυνοι για την υγεία

Η εξάλειψη των υδατανθράκων από τη διατροφή σας θα είναι αρχικά πολύ δύσκολη, αλλά τελικά τα επίπεδα ενέργειάς σας θα αυξηθούν.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εκπαιδεύσετε το σώμα σας να αρχίσει να καίει το λίπος ως κύρια μορφή καυσίμου, αντί των υδατανθράκων. Όσο δύσκολο κι αν φαίνεται,  είναι σίγουρα δυνατό.

Πρώτα απ “όλα, θα πρέπει να μετρήσετε τη μέση σας και να καθορίσετε την αναλογία μέσης-ισχίων. Στη συνέχεια, κάντε μια λίστα με όλα τα είδη ζάχαρης που καταναλώνετε. Είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε τις ετικέτες σε κάθε προϊόν που αγοράζετε. Πολλές τροφές περιέχουν ζάχαρη και δεν το γνωρίζουμε καν  σάλτσες, μαρινάδες, καρυκεύματα, τουρσιά, κλπ. Η κύρια διαφορά μεταξύ φρουκτόζης και η γλυκόζης είναι το γεγονός ότι η φρουκτόζη δεν προκαλεί  λεπτίνη, γκρελίνη, ή ινσουλίνη.

Το σώμα δεν γνωρίζει ότι έχετε καταναλώσει κάτι και πηγαίνει απευθείας στο ήπαρ, όπου μετατρέπεται σε λίπος σε περίπτωση που δεν μπορεί να μετατραπεί σε γλυκογόνο.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, κόπωση, φυσικά αέρια, πόνο στις αρθρώσεις, φούσκωμα,δυσκολία στην απώλεια βάρους. Ταξινομώντας τον εαυτό μας με βάση αυτά τα συμπτώματα θα μας βοηθήσει να έχουμε μια καλύτερη εικόνα για το πώς τα σάκχαρα επηρεάζουν το σώμα μας.

ζαχαρη

Λιπώματα:Πόσο επικίνδυνα είναι και τι πρέπει να κάνουμε

Υγιείς εναλλακτικές λύσεις Σνακ

Ο κατάλογος των υγιεινών εναλλακτικές λύσεων σνακ περιλαμβάνει τα καρύδια και τα πεκάν. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα καρύδια είναι πλούσια σε καλό λίπος και χαμηλά σε πρωτεΐνες, που θα σας επιτρέψουν να αποφύγετε το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας.

Οι ασκήσεις υψηλής έντασης παρέχουν ευεργετικές αλλαγές στον μεταβολισμό και  προωθούν την ανάπτυξη των μυών, τονώνοντας παράλληλα την καύση του λίπους. Κάνοντας προπόνηση αντοχής όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων είναι ένας καλός τρόπος για να δημιουργήσετε αυτές τις μεταβολικές αλλαγές.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και την γλουτένη από τη διατροφή σας.

Το σώμα σας θα αρχίσει να καίει  λίπος αντί υδατάνθρακες, το οποίο με τη σειρά του σας επιτρέπει να χάσετε βάρος και θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Ως εκ τούτου, αφαιρέστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, που είναι αυτά που διεγείρουν το σώμα να τρώει περισσότερη ζάχαρη.

Το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι να κόψετε την ζάχαρη από την διατροφή σας.Ξεκινήστε από σήμερα και τα οφέλη στην υγεία σας θα φανούν σύντομα!

Σημάδια της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akRRl8
via IFTTT

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών:Αιτίες και συμπτώματα

Το σύνδρομο ΣΑΠ,ή αλλιώς σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,  είναι μια σχετιζόμενη με τον ύπνο διαταραχή που προκαλεί την ανήσυχη κίνηση των ποδιών, ενώ βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας, και προκαλεί δυσφορία.
Ενώ δεν υπάρχει καμία θεραπεία για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, υπάρχουν τρόποι για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. 

RLS

 

photo view pinterest

Αιτίες και συμπτώματα του σύνδρομου πολυκυστικών ωοθηκών

Αιτίες
Οι γιατροί δεν ξέρουν πραγματικά την αιτία του ΣΑΠ, αλλά νομίζουν ότι η γενετική είναι ένα μέρος της. Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι:
– Χρόνιες ασθένειες, έλλειψη σιδήρου, η νόσος του Πάρκινσον, η νεφρική ανεπάρκεια, ο διαβήτης και η περιφερική νευροπάθεια.
– Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα – συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων κατά της ναυτίας, αντιψυχωσικά φάρμακα, ορισμένα αντικαταθλιπτικά και  φάρμακα που περιέχουν κατασταλτικά αντιισταμινικά – μπορεί επίσης να προκαλέσουν τα συμπτώματα του ΣΑΠ. 
–  Εγκυμοσύνη Πολλές φορές οι έγκυες γυναίκες βιώνουν το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, συχνά κατά το τρίτο τρίμηνο. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό.

Νόσος χεριών,ποδιών και στόματος.Ποια συμπτώματα έχει και πως θα την αντιμετωπίσετε
Συμπτώματα
Το ΣΑΠ μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως έντονο , και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας. Τα συμπτώματα τείνουν να επιδεινώνονται το βράδυ, διαταράσσοντας τον ύπνο.

 Συμπτώματα:
– Ισχυρή επιθυμία να κουνάτε τα πόδια όταν κοιμάστε ή να κάθεστε
-Αίσθημα φαγούρας και τράβηγμα στα πόδια σας
– Ανακούφιση των συμπτωμάτων, όταν κουνάτε τα πόδια σας
– Αν ξυπνάτε από τις έντονες κινήσεις των ποδιών σας κατά τη διάρκεια του ύπνου
– Ακούσιες κινήσεις των κάτω άκρων κατά την εγρήγορση
– Κούραση και αδυναμία συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας
– Αν τα συμπτώματα χειροτερεύουν τη νύχτα

Ηλίαση:Ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες οι πρώτες βοήθειες

Θεραπεία
 Για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας  ώστε  να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το ΣΑΠ. Μερικές κοινές θεραπείες περιλαμβάνουν:
– Την πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση και ο περιορισμός της καφεΐνης και του αλκοόλ 
– Έλεγχος για ανεπάρκεια σιδήρου

– Έλεγχος με το γιατρό σας για να δείτε εάν κάποιο από τα φάρμακά σας θα μπορούσε να προκαλέσει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών 
-Ζεστά μπάνια και  μασάζ ποδιών
– Λήψη φαρμάκων που θα  βοηθήσουν τον έντονο πόνο και τον ύπνο

Το ΣΑΠ μπορεί να έχει περιόδους ύφεσης , αλλά στην πλειοψηφία των περιπτώσεων διαρκεί ισόβια. 

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών:Αιτίες και συμπτώματα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akSsmI
via IFTTT

7 απλές ασκήσεις yoga για να ξεκινήσετε την μέρα σας

Η χαλάρωση μέσα στην ημέρα δεν  χωράει πάντα στο πρόγραμμα μας.  Αλλά με  κάποιες εύκολες και ξεκούραστες ασκήσεις γιόγκα το πρωί, μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με έναν  αναζωογονητικό τρόπο που ποτέ δεν φανταζόταν.
Μπορείτε να κάνετε μερικές από αυτές τις κινήσεις ακόμα και στο κρεβάτι σας, ενώ είστε με τις πιτζάμες σας. Ξεκινήστε την ημέρα σας με μερικά  αναζωογονητικά τεντώματα, βαθιές αναπνοές και προσεκτικές κινήσεις,ώστε να ζεστάνετε το σώμα και το μυαλό σας για την ημέρα που ακολουθεί. Ελέγξτε την παρακάτω λίστα για μερικές εύκολες και ξεκούραστες πρωινές ασκήσεις γιόγκα.

1. γάτα

Yoga

 

workouttrends

 

Ξεκινήστε με τα γόνατα και τις παλάμες στο έδαφος. Εισπνεύστε και σπρώξτε το κόκκυγα σας επάνω προς το ταβάνι. Εκπνεύστε, πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας και στη συνέχεια σπρώξτε το κόκκυγα σας προς τα πίσω προς το πάτωμα. Επαναλάβετε πέντε φορές.

Αποκτήστε επίπεδο στομάχι με 4 απλές ασκήσεις yoga
2. Σκύλος

yoga

findhealthtips
Αυτή η κλασική κίνηση έχει την ικανότητα  να ενεργοποιήσει το σώμα. Ξεκινήστε με τα χέρια σας κάτω από τους ώμους και τα γόνατά σας κάτω από τους γοφούς σας. Στη συνέχεια, πατήστε προς τα πίσω, σηκώστε τα γόνατά σας από το έδαφος, ωθώντας το κόκκυγα σας και κρατώντας τα χέρια σας ίσια. Σπρώξτε τις φτέρνες σας προς τα πίσω και τεντώστε. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
3. Τρίγωνο

yoga

 

kristinmcgee

 Σταθείτε  με τα χέρια σας στα πλευρά σας και τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Το αριστερό πόδι σας πρέπει να είναι προς τα εμπρός και το δεξί πόδι σας γυρισμένο προς τα έξω. Σκύψτε  και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στην δεξιά κνήμη σας προς τα δεξιά, ανοίγοντας τον κορμό σας και τοποθετώντας το αριστερό σας χέρι στην πλευρά σας. Σηκώστε το αριστερό σας χέρι πάνω από το σώμα σας, έτσι ώστε να ευθυγραμμιστεί με το δεξί σας ώμο. Κρατήστε, αλλάξτε πλευρά και επαναλάβετε.

Κάνε τους κοιλιακούς σου πέτρα με yoga
4. Seated Twists

seated-twis

yoga-for-lower-back-pain
Μπορείτε εύκολα να κάνετε αυτήν την κίνηση από την άνεση του κρεβατιού σας.Ξεκινήσετε καθισμένη σταυροπόδι, πιέζοντας τον πισινό σας στο έδαφος ( ή στο κρεβάτι) και επιμηκύνετε την σπονδυλική στήλη σας. Τοποθετείστε το αριστερό σας χέρι στο δεξί γόνατο σας, πάρτε μια μεγάλη ανάσα, τεντώστε τη σπονδυλική στήλη σας επάνω, εκπνεύστε και περιστρέψτε προς τα δεξιά. Πάρτε μια άλλη βαθιά αναπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση και αλλάξτε πλευρά.
5. Child’s Pose

child-pose

offyourmat
Διπλώστε το σώμα σας στην Πόζα του παιδιού για να ενεργοποιήσετε το σώμα σας και τεντώστε τους μυς σας. Ξεκινάτε γονατιστή, φέρνοντας το στήθος σας προς τα κάτω με τους μηρούς σας και το μέτωπο σας στο πάτωμα. Τεντώστε τα χέρια σας πίσω σας, πάρτε μια αργή αλλά βαθιά ανάσα και αισθανθείτε την κίνηση του αέρα στο στήθος σας. Καθώς εκπνέετε,  τεντώστε τη σπονδυλική στήλη σας σε καμπύλη.

5 υψηλής απόδοσης ασκήσεις που καίνε το λίπος
6. One-Legged Hugs

yoga

itness
 Ξαπλώστε στην πλάτη σας και τραβήξτε το ένα γόνατο προς το στήθος σας, αγκαλιάζοντας το με τα χέρια σας. Εισπνεύστε και τεντώστε το άλλο πόδι σας προς τα έξω. Κρατήστε για τρεις μεγάλες αναπνοές και αλλάξτε πλευρά.

7. Εκτεταμένη Γωνία

extended-side-angle

darapoznar
Βελτιώστε την στάση σας  με αυτή την πόζα. Στρέψτε τον κορμό σας  προς τη μία πλευρά με το ένα χέρι επάνω προς το ταβάνι, ενώ το κεφάλι σας κοιτάει επάνω. Με τα γόνατά σας λυγισμένα, βάλτε το άλλο χέρι σας κάτω στο έδαφος πίσω από το γόνατο. Κρατήστε για περίπου ένα λεπτό, και στη συνέχεια να στραφείτε προς την άλλη πλευρά.

Αφιερώστε λίγη ώρα το πρωί και δώστε στο σώμα σας και στο μυαλό σας την ενέργεια που χρειάζονται για μια πιο δημιουργική και ξεκούραστη ημέρα!

7 απλές ασκήσεις yoga για να ξεκινήσετε την μέρα σας - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aIbjf2
via IFTTT

Σήμερα γάμος γίνεται! Ιωσήφ Μαρινάκης-Χρύσα Καλπάκη παντρεύονται στα Χανιά

Με θρησκευτικό γάμο θα ενώσουν σήμερα τις ζωές τους, ο Ιωσήφ Μαρινάκης και η αγαπημένη του Χρύσα Καλπάκη, μετά τον πολιτικό τους γάμο στο Μανχάταν στη Νέα Υόρκη το χειμώνα του 2014!

Το ζευγάρι το βράδυ τις Κυριακής θα χορέψει τον χορό του Ησαΐα, στη γενέτειρα του ηθοποιού, τα Χανιά.

celebrities

Κουμπάροι του ζευγαριού θα είναι η Μελίνα Ασλανίδου, η Μαρία Κονίδη, ο Ζαχαρίας Κουγιουμτζής, η Συλβάνα Ρίζου και η Νάνσυ Σπυράκου.

Η τελετή θα πραγματοποιηθεί στο εκκλησάκι των Αγίων Αποστόλων και θα ακολουθήσει μεγάλο γλέντι στο κτήμα Κανατάκη.
Μάλιστα, το μελλόνυμφο ζευγάρι έκανε το Σάββατο και ένα pre wedding party στην υπέροχη παραλία των Φαλάσαιρνων στον Κίσσαμο.

Φυσικά, οι δύο ερωτευμένοι είχαν κοντά τους όλους τους αγαπημένους τους φίλους όπως τον Θανάση Ευθυμιάδη με τη σύζυγό του Άννα Δημητρίεβιτς, τη Σόφη Πασχάλη, τον Τρύφωνα Σαμαρά, τον τραγουδιστή Σπύρο Σπυράκο και πολλούς ακόμα επώνυμους.

star

Σήμερα γάμος γίνεται! Ιωσήφ Μαρινάκης-Χρύσα Καλπάκη παντρεύονται στα Χανιά - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2amgLyz
via IFTTT

Κομοτηνή: Αυτός είναι ο «δράκος» που παρενοχλούσε ανήλικες

Κατέβαζε το παντελόνι του μπροστά τους και τους έδειχνε πορνογραφικό υλικό – Τα στοιχεία του 23χρονου δόθηκαν στη δημοσιότητα με διάταξη της εισαγγελέως Πρωτοδικών Ροδόπης

ειδησεις

 

Στη δημοσιότητα δόθηκαν με διάταξη της εισαγγελέως Πρωτοδικών Ροδόπης τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες ενός 23χρονου που παρενοχλούσε ανήλικα κορίτσια στην Κομοτηνή τον περασμένο Απρίλιο, κατεβάζοντας το παντελόνι του και αρχίζοντας να αυνανίζεται μπροστά τους.

Πρόκειται για τον Χασάν Σαλή του Σαλή και της Φατμέ, που γεννήθηκε στις 26 Ιουλίου 1993 στην Κομοτηνή όπου κατοικεί και η δημοσιοποίηση των στοιχείων του διάρκειας τριών μηνών αποσκοπεί στην προστασία του κοινωνικού συνόλου και την αναγνώρισή του από τυχόν άλλα ανήλικα θύματά του.

Ο νεαρός σάτυρος είχε αυνανιστεί μπροστά σε δυο 11χρονες μαθήτριες μέσα σε λίγη ώρα, το μεσημέρι της 12ης Απριλίου. Τα κορίτσια, που το έβαλαν στα πόδια τρομοκρατημένα, τον περιέγραψαν ως μελαψό, πράγμα που οδήγησε στον εντοπισμό του. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί αν είναι ο ίδιος που, την προηγούμενη ημέρα, είχε πλησιάσει μια 10χρονη μαθήτρια την ώρα που επέστρεφε στο σπίτι της από το σχολείο και της έδειξε φωτογραφίες με πορνό περιεχόμενο που είχε καταχωρημένες στο κινητό του!

Στο μεταξύ, παραμένει ασύλληπτος ο «δράκος» που είχε επιτεθεί σε μια 8χρονη στις 20 Ιανουαρίου όταν μπήκε μαζί της στο ασανσέρ της πολυκατοικίας της στην Κομοτηνή και προσπάθησε να ασελγήσει πάνω της. Τότε, η ανήλικη μαθήτρια είχε σωθεί από την εμφάνιση ενός επαγγελματία που κάλεσε τον ανελκυστήρα και μόλις άνοιξε την πόρτα ο σάτυρος το έβαλε στα πόδια.

protothema

Κομοτηνή: Αυτός είναι ο «δράκος» που παρενοχλούσε ανήλικες - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2a8Zq0M
via IFTTT

Σάββατο 30 Ιουλίου 2016

Cookies με τριπλή σοκολάτα

 Μπισκότα

Υλικά

150 γρ.Φαρίν απ
90 γρ.κουβερτούρα γάλακτος
90 γρ.λευκή κουβερτούρα
300 γρ.μαύρη κουβερτούρα
90 γρ.βούτυρο αγελαδινό
150 γρ.ζάχαρη
1βανίλια
150 γρ.αμύγδαλα ψιλοκομμένα

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Τοποθετούμε σε δύο λαμαρίνες φούρνου, λαδόκολλα.
Κόβουμε τα 200 γρ. της μαύρης κουβερτούρας, την κουβερτούρα γάλακτος και την λευκή κουβερτούρα σε ακανόνιστα μικρά κομματάκια και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
Φτιάχνουμε ένα μπαίν μαρί και λιώνουμε την υπόλοιπη μαύρη κουβερτούρα. Μόλις λιώσει,προσθέτουμε το βούτυρο σε κυβάκια,τη ζάχαρη και την βανίλια και ανακατεύουμε με σπάτουλα ζαχαροπλαστικής μέχρι να λιώσουν όλα.
Αν χρειαστεί, ξαναβάζουμε λίγο στο μπαίν μαρί.
Προσθέτουμε στο μείγμα της λιωμένης κουβερτούρας σιγά σιγά το αλεύρι και διπλώνουμε απαλά. Τέλος προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες σοκολάτες και ξανανακατεύουμε.
Παίρνουμε 12 κουταλιές από το μείγμα και το βάζουμε πάνω στις λαμαρίνες με απόσταση μεταξύ τους.
Ψήνουμε για 12’ και αφήνουμε να κρυώσουν τελείως.

alevri

Cookies με τριπλή σοκολάτα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aiBuVW
via IFTTT

12 χρήσεις της χλωρίνης που ίσως δεν ξέρατε

Συχνά θεωρείται πολύ επιθετική λόγο της χημικής της σύνθεσης,όμως η χλωρίνη είναι τόσο χρήσιμη στο σπίτι,τόσο για τις λευκαντικές της ικανότητες όσο και για την μοναδική απολύμανση που προσφέρει.Παρακάτω θα μάθετε 12 χρήσεις της χλωρίνης που ίσως δεν ξέρατε.

1.Μπάνιο

χλωρινη

 Η χλωρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση του περίσσιου ασβέστη στο μπάνιο, για παράδειγμα κοντά στην μπανιέρα: απλά αραιώστε λίγο χλωρίνη σε ένα μπολ με νερό για βέλτιστα αποτελέσματα σε ένα λίγα λεπτά.

 
2.Τουαλέτα

χλωρινη

Χρησιμοποιείται επίσης για να την απολύμανση της τουαλέτας και της βούρτσας για την λεκάνη. Εκτός από  λευκαντικό,  αυτό το προϊόν είναι επίσης ένα τέλειο απολυμαντικό.

 Δείτε κόλπα που μπορείτε να κάνετε με τις μπατονέτες

3. Βούρτσες και χτένες

χλωρινη

Οι βούρτσες και οι χτένες μπορούν να καθαριστούν με χλωρίνη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τις βουτήξετε σε ένα διάλυμα από ζεστό νερό και χλωρίνη.

 
4.Πλακάκια

χλωρινη

Αν θέλετε να λευκάνετε τα πλακάκια του μπάνιου , δεν υπάρχει καλύτερο λευκαντικό προϊόν από την χλωρίνη: απλά ρίξτε στα πλακάκια και ξεβγάλτε μετά από 1 ώρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα.

Πρωτότυπες χρήσεις για τα άλατα πλυντηρίου

5.Μούχλα

χλωρινη

Επίσης είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα που καταπολεμά την εμφάνιση της μούχλας.Τρίψτε με χλωρίνη τα σημάδια της μούχλας για  θαυματουργά αποτελέσματα. Μετά την χρήση της, θα πρέπει να αερίζετε τους χώρους.

6.Ψυγείο

χλωρινη

 Επιπλέον, η χλωρίνη είναι χρήσιμη στην κουζίνα, όπου  παρέχει τον καλύτερο καθαρισμό του ψυγείου , καθώς είναι σε θέση να απολυμαίνει και να αφαιρεί λεκέδες και οσμές την ίδια χρονική στιγμή.

17 χρήσεις της coca cola στο καθάρισμα που θα σας αφήσουν άφωνους!

7.Πλυντήριο πιάτων

χλωρινη

Στην κουζίνα, με την χλωρίνη μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το πλυντήριο πιάτων. Απλά βάλτε λίγη χλωρίνη και ρυθμίστε το σε μια πλήρη πλύση.

 

8.Κεραμικά

χλωρινη

Ακόμη μπορείτε να βυθίσετε  σε χλωρίνη και νερό τα κεραμικά για να γίνουν φωτεινά. Δεν ενδείκνυται για αλουμίνιο : στην περίπτωση αυτή, το λευκαντικό θα μπορούσε να προκαλέσει ζημιά.

20 κόλπα που θα κάνουν το καθάρισμα του σπιτιού από εφιάλτη… παιχνίδι

9.Λεκέδες 

χλωρινη

 

photo view warwickequest

Χρησιμοποιώντας χλωρίνη, μπορείτε να πείτε αντίο σε λεκέδες  τσαγιού και καφέ στα λευκά τραπεζομάντιλα, οι οποίοι όπως είναι γνωστό,είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν.

Πώς το κάνουμε; Μουλιάζουμε τα λευκά τραπεζομάντιλα ή τα άσπρα βρώμικα ρούχα σε ένα διάλυμα χλωρίνης και νερού και αφήνουμε μια ολόκληρη νύχτα.

2 χρήσεις της κέτσαπ στο καθάρισμα που σίγουρα δεν ξέρετε!

 10.Βάζα

χλωρινη

Η χλωρίνη είναι χρήσιμη για να μην κιτρινίζει το νερό στα βάζα. Αλλά με προσεκτικές δόσεις, γιατί δεν πρέπει να υπερβάλλουμε: σε κάθε λίτρο νερό, μια κουταλιά της σούπας χλωρίνη είναι περισσότερο από αρκετή.

 

11.Λουλούδια

χλωρινη

Μιλώντας για βάζα , το χλώριο  είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να εξασφαλίσουν ότι τα κομμένα άνθη θα διαρκέσουν περισσότερο. Λίγες σταγόνες αρκούν, δύο ή τρεις: στην περίπτωση αυτή, η περίσσεια δόση  είναι επικίνδυνη και μπορεί να δώσει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Απίστευτες χρήσεις για τις χρωμοπαγίδες που θα σας λύσουν τα χέρια στο σπίτι.

12.Καθαρά Χέρια

χλωρινη

Τέλος, η τελευταία χρήση, αλλά όχι λιγότερο σημαντική. Η χλωρίνη μπορεί να απολυμάνει τα χέρια και τα νύχια: μπορεί να χρησιμοποιηθεί, για παράδειγμα, μετά από την εργασία με χώμα στον κήπο ή σε περίπτωση που τα χέρια σας έχουν λερωθεί με γράσο από την αλυσίδα του ποδηλάτου.

Αξίζει, ως εκ τούτου, να θυμηθούμε ότι πριν από τη χρήση της είναι προτιμότερο να φοράμε προστατευτικά γάντια και μάσκα. Επιπλέον, μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός καλό είναι να πλύνετε με ένα δυνατό σαπούνι τα χέρια σας ή άλλα μέρη του σώματος που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή με χλωρίνη.

12 χρήσεις της χλωρίνης που ίσως δεν ξέρατε - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aAZ17c
via IFTTT

Με αυτά τα τρικ οανεμιστήρας σας θα λειτουργήσει σαν κλιματιστικό

Διανύουμε ένα αρκετά ζεστό καλοκαίρι και όλοι θέλουμε να έχουμε δροσιά μέσα στο σπίτι. Δείτε δύο εύκολα τρικ που μπορούν να «βοηθήσουν» τον ανεμιστήρα σας να λειτουργήσει πολύ αποτελεσματικά. Ακολουθώντας τα θα μπορείτε να κλείσετε για λίγες ώρες το κλιματιστικό που καίει, συνήθως, περισσότερο ρεύμα.

9 καλοκαιρινά κόλπα ομορφιάς που θα σε σώσουν

Τρικ Νο1: Βάλτε τον ανεμιστήρα στο σωστό σημείο

Για να δροσιστεί το δωμάτιό σας δεν αρκεί να πατήσετε απλά το κουμπί του ανεμιστήρα ώστε αυτός να ξεκινήσει να λειτουργεί. Έχει μεγάλη σημασία σε ποιο σημείο του δωματίου θα τοποθετήσετε τον ανεμιστήρα σας, μια πληροφορία που ο περισσότερος κόσμος αγνοεί.

ανεμιστηρας

Βάλτε τον ανεμιστήρα να «κοιτάει» προς το παράθυρο. Ιδανικά καλό θα ήταν πίσω από τον ανεμιστήρα να υπάρχει ανοιχτή πόρτα ή κάποιο άλλο παράθυρο ώστε να δημιουργείται ρεύμα. Με αυτό το τρικ ο ανεμιστήρας σπρώχνει τον ζεστό αέρα προς τα έξω, βάζοντας δροσερό αέρα στο δωμάτιο και βοηθώντας το ρεύμα που δημιουργείται να μπει σε όλο τον χώρο. Αφήστε τον ανεμιστήρα σας να λειτουργήσει με αυτόν τον τρόπο και σε αυτή τη θέση για 5 λεπτά τουλάχιστον, ώστε να μπορέσετε να δείτε κάποια σημαντική διαφορά στη θερμοκρασία του δωματίου. 

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου το καλοκαίρι

Tip :Αν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή μπορεί αυτό το τρικ να μην δημιουργήσει τεράστια διαφορά στη θερμοκρασία του δωματίου σας. Γι’αυτό δοκιμάστε το καλύτερα τις ώρες που ο ήλιος έχει πέσει ή πριν το μεσημέρι.

ανεμιστηρας

Μην βάζετε τον ανεμιστήρα μπροστά από παράθυρο με τα πτερύγια προς το εσωτερικό του δωματίου γιατί έτσι το δωμάτιο δεν δροσίζεται αρκετά και ο ανεμιστήρας χάνει μεγάλο μέρος της αποδοτικότητάς του.

Αυτά τα 6 καθαριστικά tips θα αλλάξουν εντελώς το καλοκαίρι σας!

ανεμιστηρας

Τρικ Νο2: Προσθέστε παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα

Αν η διάταξη του δωματίου σας δεν βοηθάει ώστε να εφαρμόσετε το προηγούμενο τρικ, τότε απλά πάρτε ένα μεταλλικό μπολ (το μέταλλο διατηρεί πιο πολλή ώρα τη χαμηλή θερμοκρασία του πάγου) και γεμίστε το με παγάκια. Τοποθετήστε το μπολ μπροστά από τον ανεμιστήρα ώστε αυτός να «φυσάει» τον αέρα πάνω στα παγάκια. Αν χρειαστεί τοποθετήστε κάποια πετσέτα ή ένα περιοδικό κάτω από το μπολ ώστε να του δώσετε κλίση και να είναι πιο άμεση η επαφή με τον ανεμιστήρα. Με αυτόν τον τρόπο όλο το δωμάτιο θα δροσιστεί πολύ καλύτερα.

http://ift.tt/2ah0uM6

Με αυτά τα τρικ οανεμιστήρας σας θα λειτουργήσει σαν κλιματιστικό - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aSZI9p
via IFTTT

Τα συγκλονιστικά οφέλη που έχει το μετάξι του καλαμποκιού για την υγεία.

Το καλαμπόκι συγκαταλέγεται στους υγιείς καταλόγους τροφίμων  και είναι πραγματικά ωφέλιμο για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, το μετάξι του καλαμποκιού, οι λεπτές μεταξένιες ίνες (τα μαλλιά) δηλαδή που καλύπτουν  το καλαμπόκι, δεν πρέπει ποτέ να απορρίπτονται. Οι κλώνοι που βρίσκονται κάτω από τα πράσινα φύλλα του καλαμποκιού είναι ό, τι χρειάζεστε για να διατηρήσετε την υγεία σας σε άριστη κατάσταση. Είναι εύκολο να εντοπιστούν και ακόμα πιο εύκολο να τα τραβήξετε έξω και να τα καταναλώσετε.

καλαμποκι

Εδώ είναι μερικά από τα καταπληκτικά οφέλη του μεταξιού του καλαμποκιού:

Προστατεύει από τις πέτρες στα νεφρά

 Έχουν την ικανότητα να αποτρέπουν τη διαμόρφωση κρυστάλλων μέσα στα νεφρά. Ωστόσο, εάν πάσχετε ήδη από πέτρες στα νεφρά,  δεν  είναι αποτελεσματικά.

10 τρόποι για να χρησιμοποιήσεις τον λιναρόσπορο

Πρόληψη των θρόμβων 

Λόγω της περιεκτικότητας τους σε βιταμίνη Κ, βοηθούν στην αποφυγή των θρόμβων του αίματος και προστατεύουν τον οργανισμό από την απώλεια αίματος  την ίδια στιγμή. 

Ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματος

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την ευεργετική επίδραση του μεταξιού του καλαμποκιού στη ρύθμιση και την εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης και επισκευάζουν τα ανθυγιεινά κύτταρα του παγκρέατος.

καλαμποκι

Χοληστερόλη

Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστούν με την κατανάλωση του μεταξιού του καλαμποκιού. 

8 λόγοι που θα σε κάνουν να αγαπήσεις το μηλόξυδο

Φυσικό διουρητικό

Η περίσσεια υγρών και  τοξινών του σώματος μπορεί να εξαλειφθούν από τον οργανισμό με την συχνή κατανάλωση των μαλλιών καλαμποκιού. Μαζί με αυτό, το καλαμπόκι είναι σε θέση να προστατεύσει τον οργανισμό από διάφορες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Τρίβει κατεψυγμένα λεμόνια.Όταν δείτε γιατί θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό.

Κατανάλωση και χρήση:

Μπορείτε να το φάτε ακριβώς όπως είναι. Επίσης, μπορείτε να το βράσετε σε νερό και να το πίνετε ζεστό ή κρύο. Για να εμπλουτίσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε  χυμό λεμονιού. Το νερό μπορεί να αποθηκευτεί σε ένα βάζο και να μείνει στο άμεσο ηλιακό φως για μία ημέρα. Το ίδιο βράδυ, προσθέστε μέλι και να καταναλώστε το.

Η κατανάλωση του μαλλιού του καλαμποκιού συνεπάγεται τη χρησιμοποίηση βιολογικού καλαμποκιού, αντί εκείνων που ψεκάζονται με φυτοφάρμακα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το μετάξι του καλαμποκιού δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες. Αν θέλετε να το καταναλώσετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, έτσι ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής.

Τα συγκλονιστικά οφέλη που έχει το μετάξι του καλαμποκιού για την υγεία. - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aT08wp
via IFTTT

Κοτόπουλο με ανθότυρο και πιπεριές

Λαχταριστό πιάτο με πλούσια σάλτσα από τυρί!

Κοτόπουλο με ανθότυρο και πιπεριές

 

Υλικά για 2 άτομα

2 μπούτια κοτόπουλο
1 κρεμμύδι ξερό
1 πιπεριά κόκκινη
1 πιπεριά πράσινη
2 ντομάτες
100 γραμμάρια ανθότυρο, κομμένο σε κύβους
Αλάτι
Πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο. Όταν ζεσταίνεται, ρίχνετε το κοτόπουλο και το σοτάρετε από τις 2 πλευρές, για περίπου 5 λεπτά σε δυνατή φωτιά.
Προσθέτετε το κρεμμύδι κομμένο σε φέτες, για περίπου 3 λεπτά. Μετά προσθέτετε τις πιπεριές μέχρι να μαλακώσουν.
Έπειτα ρίχνετε τη ντομάτα χωρίς τη φλούδα και τα αφήνετε σε δυνατή φωτιά για 5 λεπτά. Ρίχνετε αλάτι και πιπέρι.
Αν θέλετε, ρίχνετε από πάνω ανθότυρο κομμένο σε κύβους και το αφήνετε πάνω στη φωτιά για 1 λεπτό ή μπορείτε να βάλετε ωμό το ανθότυρο μέσα στη σάλτσα.

newsbeast

Κοτόπουλο με ανθότυρο και πιπεριές - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2alF5AA
via IFTTT

Χταπόδι με σάλτσα από μουστάρδα

Μία εντελώς αλλιώτικη συνταγή για χταπόδι που αξίζει να δοκιμάσετε.

χταποδι

 

Συστατικά:

1 κιλό χταπόδι
6 κουτ μουστάρδα
1/2 λίτρο κρέμα γάλακτος
χυμός 1 λεμονιού
τζίντζερ τριμμένο
μαύρο πιπέρι
πράσινο πιπέρι
πάπρικα
Οδηγίες:

Κόβετε το χταπόδι, το τυλίγετε με τη μουστάρδα, το κλείνετε σε ασημόχαρτο και το ψήνετε σε χαμηλή φωτιά επί 1 1/2 ώρα.
Πετάτε τη σάλτσα, το καθαρίζετε από την πέτσα του και το περιχύνετε με την κρέμα που έχετε χτυπήσει με λίγο νερό, το χυμό του λεμονιού και τα πιπέρια.
Το ψήνετε σε δυνατό φούρνο για 15-20 λεπτά.
Σερβίρετε αμέσως.

gourmed

Χταπόδι με σάλτσα από μουστάρδα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2amB95V
via IFTTT

Προφιτερόλ με παγωτό

Το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων στην καλοκαιρινή του έκδοση.Προφιτερόλ με παγωτό βανίλια!

προφιτερολ με παγωτο

Υλικά

Για 4-6 άτομα

Για τα σου
150 ml φρέσκο γάλα
150 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
110 γραμμάρια βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
4-5 αυγά
100 ml νερό
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική

Για το παγωτό βανίλια
2 κούπες κρέμα γάλακτος
1 κούπα χλιαρό γάλα
100 γραμμάρια μέλι
1 βανίλια σε σκόνη
1 κούπα ψιλοκομμένα καρύδια

Για την επικάλυψη γκανάζ
120 γραμμάρια κουβερτούρα, κατά προτίμηση γλυκόπικρη
1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο

Εκτέλεση

Για τα σου
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα με το νερό, το βούτυρο, το αλάτι και τη ζάχαρη, ανακατεύοντας με μια κουτάλα.
Μόλις αρχίσουν να βράζουν, προσθέτουμε το αλεύρι συνεχίζοντας το ανακάτεμα για περίπου 3 λεπτά.
Αποσύρουμε από τη φωτιά, αδειάζουμε το μείγμα στον κάδο του μίξερ και χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα με το φτερό ή το κάπα μέχρι το μείγμα να κρυώσει.

Ενώ χτυπάμε, ρίχνουμε ένα-ένα τα αυγά μέχρι να σχηματιστεί μια λεία και μαλακή ζύμη.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς.

Στρώνουμε μια λαδόκολλα στη λαμαρίνα του φούρνου και με τη βοήθεια ενός κορνέ ή ενός κουταλιού ρίχνουμε τη ζύμη στη λαδόκολλα σχηματίζοντας τα σου.
Τα βάζουμε στο φούρνο να ψηθούν για 15-20 λεπτά.

Αφού βγάλουμε τα σού από τον φούρνο τα αφήνουμε για 15 λεπτά στην άκρη να κρυώσουν. Στη συνέχει τα ανοίγουμε στη μέση και τα γεμίζουμε από μια μπάλα παγωτό. Τέλος γαρνίρετε με γκανάζ.

Για το παγωτό βανίλια
Σε ένα λεκανάκι αδειάζουμε το χλιαρό γάλα.
Διαλύουμε σε αυτό τη βανίλια και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα μέχρι να διαλυθεί τελείως το μέλι.
Ρίχνουμε στο μπολ την κρέμα γάλακτος μαζί με τα καρύδια και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, τοποθετούμε το μείγμα στην κατάψυξη για μια ώρα προτού το ρίξουμε στην παγωτομηχανή.
Αδειάζουμε το μείγμα στην παγωτομηχανή και φτιάχνουμε το παγωτό σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή της.
Αφού παρασκευαστεί το παγωτό, το αδειάζουμε σε ένα αεροστεγές δοχείο και το τοποθετούμε στην κατάψυξη για 6-8 ώρες.
Για την επικάλυψη γκανάζ
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε την κρέμα γάλακτος με βούτυρο για λίγα λεπτά να πάρει μια βράση.
Την ρίχνουμε στη ψιλοκομμένη κουβερτούρα και ανακατεύουμε απαλά με μια μαρίζ και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

sidagi

Προφιτερόλ με παγωτό - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2alFH9e
via IFTTT

Διαλύστε το λίπος έξυπνα και ανώδυνα

Πόσες φορές δεν έχετε ευχηθεί να διαλυόταν το λίπος από όλα τα ανεπιθύμητα σημεία στο σώμα σας? Για την διόρθωση του τοπικού πάχους προσφέρονται πολλές λύσεις, οι περισσότερες εκ των οποίων επεμβατικές. Κι όμως υπάρχει μία μέθοδος η οποία δεν είναι επεμβατική, έχει άμεσα και μόνιμα αποτελέσματα και δεν πονάει.
Πρόκειται για την ενέσιμη λιποδιάλυση η οποία πραγματοποιείται με την χρήση λεπτής βελόνας. Οι ενέσεις στοχεύουν στην μεσαία στοιβάδα του δέρματος και καταστρέφουν τα λιποκύτταρα.

regen

Συγκεκριμένα, με την έγχυση ενεργών συστατικών που προκαλούν την λιπόλυση των λιποκυττάρων, μειώνεται ο αριθμός τους. Παράλληλα τα λιπώδη κύτταρα διασπώνται και το εσωτερικό τους αποβάλλεται σταδιακά από τον οργανισμό, δια μέσου της λεμφικής οδού. Η ίδια η διαδικασία των ενέσεων διεγείρει τους ινοβλάστες που βρίσκονται στο μεσόδερμα να παράγουν κολλαγόνο. Με την νεα-κολλογένεση η επιδερμίδα ανακτά την σφριγηλότητα και απαλότητά της. Έτσι, εκτός από την λιποδιάλυση συντελείται και ελαφριά σύσφιξη της επιδερμίδας.
regen
Η θεραπεία πραγματοποιείται σε 3 με 5 συνεδρίες, ανάλογα πάντοτε με τις εξατομικευμένες ανάγκες, και ολοκληρώνονται κατά προσέγγιση στο διάστημα ενός μήνα. Με την ολοκλήρωση της λιποδιαλυτικής θεραπείας θα δείτε το σώμα σας εμφανώς αλλαγμένο, σμιλεμένο και σφιχτότερο. Μετά τη συνεδρία θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο για κάποιες ημέρες, ενώ το laser αποτρίχωσης είναι απαγορευτικό 3 ημέρες πριν και 3 ημέρες μετά την ενέσιμη λιποδιάλυση. Κατά τα άλλα δεν υπάρχουν περιορισμοί, αντενδείξεις ή χρόνος ανάρρωσης και μετά την διαδικασία μπορείτε να συνεχίσετε κανονικά το πρόγραμμά σας.

Η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί και με άλλα είδη ενέσιμης μεσοθεραπείας σώματος, όπως η αυτόλογη μεσοθεραπεία που ενδείκνυται για την αντιγήρανση του ντεκολτέ και των χεριών, η μεσοθεραπεία καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και η μεσοθεραπεία σύσφιξης. Τα αποτελέσματα είναι βέβαια κι από μόνα τους εντυπωσιακά.
Ευχαριστούμε τον πλαστικό χειρουργό Χρήστο Μεγαπάνο και το ιατρείο Regen για τις χρήσιμες πληροφορίες.

plastikos-xeirourgos-xrhstos-megapanos
Site: www.regen.gr
FB: http://ift.tt/2abthBt

Διαλύστε το λίπος έξυπνα και ανώδυνα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2anSWtZ
via IFTTT

Εξαφανίστηκε γνωστή ηθοποιός! Αγνοείται από το βράδυ της Πέμπτης!

Αγωνία και φόβος επικρατεί στην οικογένειά της.
Άφαντη είναι η ηθοποιός Honeysuckle Weeks από το βράδυ της Πέμπτης, όταν και εθεάθη τελευταία φορά.

 

Η 36χρονη ηθοποιός που ενσάρκωσε την Samantha Stewart στο Foyle’s War εξαφανίστηκε από το Chichester του Sussex την Πέμπτη και από τότε κανείς δεν την έχει δει, όπως ενημέρωσαν και οι αστυνομικές αρχές. Τελευταία φορά την είδαν στο Graylingwell Drive και στις 09:00 το βράδυ και από τότε εξαφανίστηκε.

weeks

zappit.gr

Εξαφανίστηκε γνωστή ηθοποιός! Αγνοείται από το βράδυ της Πέμπτης! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aFypQu
via IFTTT

Παρασκευή 29 Ιουλίου 2016

Lindsay Lohan: Έγκυος και με τσιγάρο στο στόμα! Οι φωτό που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου

Lindsay Lohan: Έγκυος και με τσιγάρο στο στόμα! Οι φωτό που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου

Εξέπληξε τους fans της την προηγούμενη εβδομάδα όταν μέσω instagram ανακοίνωσε πως είναι έγκυος, τη στιγμή που ο αρραβώνας της με τον Ρώσο μεγιστάνα χάλασε λόγω της απιστίας του.

Ο φακός των παπαράτσι τσάκωσε την 30χρονη ηθοποιό την Πέμπτη να περνά χαλαρές στιγμές πάνω σε πολυτελές γιοτ με την παρέα της. Όπως μπορείτε να δείτε η κοιλιά της Lohan φαίνεται λίγο φουσκωμένη, ωστόσο εντύπωση προκάλεσε σε όλους το γεγονός πως κάπνιζε κι έπινε τη στιγμή που όπως η ίδια είπε δημοσίως είναι έγκυος.

Μήπως η Lohan μπλοφάρει και δεν είναι έγκυος; Όπως και να’χει ο χρόνος θα δείξει!

1 2 3 4

govastileto.gr

Lindsay Lohan: Έγκυος και με τσιγάρο στο στόμα! Οι φωτό που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aDVJRz
via IFTTT

Θρίλερ με 8χρονη στην Πάτρα – Παραλίγο να πνιγεί σε παραλία γεμάτη κόσμο

Θρίλερ με 8χρονη στην Πάτρα – Παραλίγο να πνιγεί σε παραλία γεμάτη κόσμο

Σοβαρά κινδύνευσε ένα 8χρονο κοριτσάκι το βράδυ της Παρασκευής 29 Ιουλίου σε παραλία του Ρίου.

Σύμφωνα με το patrastimes, oι λουόμενοι έσπευσαν να βοηθήσουν και τράβηξαν έξω το κοριτσάκι.

Ακολούθησε η χορήγηση πρώτων βοηθειών από γιατρό  και στη συνέχεια διεκομίσθη με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο .
 
Πηγή: newsbomb.gr

Θρίλερ με 8χρονη στην Πάτρα – Παραλίγο να πνιγεί σε παραλία γεμάτη κόσμο - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2agFVAF
via IFTTT

Δυσκοιλιότητα στη βρεφική και παιδική ηλικία

Στέλιος Θωμαΐδης , Παιδίατρος

Η Δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συχνά γαστρεντερολογικά προβλήματα στη βρεφική και παιδική ηλικία.

Επιδημιολογικά στοιχεία αναφέρουν δυσκοιλιότητα στο 3% των παιδιών προσχολικής ηλικίας και στο 1-2% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Το 3% περίπου των επισκέψεων σε παιδιάτρους και το 25% των παραπομπών στον ειδικό παιδογαστρεντερολόγο σχετίζεται με διαταραχές στις κενώσεις.

Τι είναι δυσκοιλιότητα και πώς ορίζεται;

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι νόσος, αλλά σύμπτωμα που καλείται ο παιδίατρος να αντιμετωπίσει έγκαιρα και αποτελεσματικά στην καθημερινή πράξη.

Στον ορισμό της δυσκοιλιότητας λαμβάνονται υπόψη:

α) η συχνότητα των κενώσεων και

β) η σύσταση των κοπράνων

Με βάση τα πιο πάνω, δυσκοιλιότητα ορίζεται η επώδυνη αποβολή σκληρών και ογκώδη κοπράνων, ως αποτέλεσμα της κατακράτησης και αδυναμίας κένωσης  του παχέος εντέρου για τουλάχιστον 2 βδομάδες ή η μείωση της συχνότητας των κενώσεων σε λιγότερες από 3 την βδομάδα.

Γνωρίζουμε ότι η φυσιολογική συχνότητα των κενώσεων του εντέρου διαφέρει ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Βρέφη που θηλάζουν μπορεί να έχουν από 7 κρεμώδεις κενώσεις τη μέρα μέχρι 1 τη βδομάδα. Παιδιά 1-2 χρονών έχουν κατά μέσον όρο 1 με 2 κενώσεις τη μέρα μέχρι την ηλικία περίπου 4 χρονών, που έχουν από 1 κένωση τη μέρα μέχρι 3 κενώσεις τη βδομάδα.

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα;

Με βάση την αιτιολογία η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε:

α) οργανική (με υποκειμενική οργανική νόσο, δηλαδή κρύβει μια παθολογία) που αποτελεί το 5% των περιπτώσεων

β) λειτουργική ή ιδιοπαθής (χωρίς υποκειμενική νόσο δηλαδή χωρίς παθολογία) που αποτελεί το 95% των περιπτώσεων.

Αν και το ποσοστό των παιδιών με δυσκοιλιότητα, που προκαλείται από οργανική νόσο ή ανατομική ανωμαλία είναι μικρό (5%), ο αποκλεισμός αυτών είναι αναγκαίος όταν ενδείκνυται. Τα κυριότερα αίτια οργανικής δυσκοιλιότητας είναι συγγενές μεγάκολο, εγκεφαλική παράλυση, κυστική ίνωση, υποθυρεοειδισμός, υποκαλιαιμία ,κοιλιοκάκη, αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος της αγελάδας, αλλαντίαση, υπερασβεστιαιμία κ.α.

Στην περίπτωση της λειτουργικής δυσκοιλιότητας το παιδί είναι υγιές και αναπτύσσεται κανονικά.

Τα αίτια μπορεί να είναι πολλά

  • Γενετικά (π.χ. οικογενειακό ιστορικό, δηλαδή όταν ένας γονέας παρουσιάζει δυσκοιλιότητα η πιθανότητα δυσκοιλιότητας στο παιδί αυξάνεται κατά 10%)
  •  Περιβαλλοντικά (π.χ. ζεστός καιρός που προκαλεί ήπια αφυδάτωση συνοδευόμενο με μειωμένη λήψη υγρών)
  • Ψυχολογικά (π.χ. α) αποφυγή τουαλέτας στο σχολείο β) πόνος στην κένωση κατά τη διαδικασία αφαίρεσης της πάνας και εκμάθησης της τουαλέτας)
  •  Διαιτητικά (π.χ. διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες και νερό και πλούσια σε επεξεργασμένες τροφές και υδατάνθρακες, όπως ζάχαρη, λευκό αλεύρι και ζωικές τροφές)

Εδώ δεν πρέπει να ξεχνούμε σημαντικούς παράγοντες σε κάποιες περιόδους της ανάπτυξης του βρέφους ή του νηπίου, που μπορεί να προκαλέσουν παροδική δυσκοιλιότητα όπως:

  • Αντικατάσταση του θηλασμού σε γάλα σκόνη
  • Εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή
  • Κατά την περίοδο μιας λοίμωξης με πυρετό, αφυδάτωση ή κατάκλιση
  • Πρώιμη αφαίρεση πάνας
  • Παρουσία ραγάδας πρωκτού που προκαλεί πόνο

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας;

  • Απουσία κένωσης για αρκετές μέρες
  • Σκληρά και αφυδατωμένα κόπρανα
  • Κοιλιακό άλγος (κοιλόπονος)
  • Ναυτία (τάση για εμετό)
  • Λερωμένο εσώρουχο με υδαρή κόπρανα (υπερχείλιση)
  • Ζωηρό κόκκινο αίμα στην επιφάνεια των κοπράνων
  • Ανορεξία
  • Παράξενη συμπεριφορά (όταν το παιδί φοβάται την κένωση θα το δείτε να σταυρώνει τα πόδια του, να σφίγγει τους γλουτούς να κυλιέται στο πάτωμα ή να κάνει γκριμάτσες)

Πότε πρέπει να ανησυχήσει ο γονιός και να συμβουλευτεί τον παιδίατρο;

Πρέπει να επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας όταν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 2 βδομάδες ή συνοδεύεται από:

1. Πυρετό

2. Εμετούς

3. Αίμα στα κόπρανα

4. Φούσκωμα της κοιλιάς

5. Απώλεια βάρους

6. Καθυστέρηση στην ανάπτυξη του παιδιού

7. Ραγάδες (επώδυνες πληγές γύρω από τον πρωκτό)

Προσοχή! Όταν εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα στον 1ο μήνα της ζωής!!

Πότε χρειάζεται έλεγχο ένα παιδί με δυσκοιλιότητα;

Εργαστηριακός έλεγχος είναι αναγκαίος στις περιπτώσεις εκείνες που από το ιστορικό και την κλινική εξέταση γεννάται υποψία οργανικής αιτιολογίας ή στις περιπτώσεις που δεν υπάρχει η αναμενόμενη ανταπόκριση στη θεραπεία. Αιματολογικές και ορμονικές εξετάσεις, ακτινολογικός έλεγχος ή έλεγχος της κινητικότητας του εντέρου ή βιοψία του εντέρου γίνονται μόνο όταν κριθεί απαραίτητο από το θεράποντα ιατρό.

Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα;

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας εξαρτάται πάντα από την ηλικία του παιδιού, τη διάρκεια των συμπτωμάτων και τη σοβαρότητά τους.
Σε όλες τις περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας είναι αναγκαία η υποστήριξη του παιδιού και της οικογένειας και η ενημέρωσή τους για τις αιτίες της δυσκοιλιότητας. Επιβάλλεται η ενθάρρυνση του  παιδιού, γιατί θα χρειαστεί υπομονή, χρόνος και προσπάθεια για να επιτευχθεί ο στόχος των φυσιολογικών κενώσεων.

Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας στα βρέφη- μικρότερα του 1 χρόνου.

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας σε αυτή την ηλικία είναι δύσκολη διότι δεν χορηγούνται φάρμακα που διεγείρουν τα έντερα ή κλύσματα εκτός από:

  • Μικροκλύσματα γλυκερίνης, όχι όμως συστηματικά γιατί το βρέφος θα χάσει το αντανακλαστικό της αφόδευσης.
  • Μικρές δόσεις λακτουλόζης ή λακτιτόλης μόνο σε βρέφη μεγαλύτερα των 6 μηνών και πάντα μετά από οδηγίες του γιατρού

Σε περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας σε βρέφος, η θεραπεία αποτελείται από:

  • Αποκλειστικό θηλασμό
  • Χρήση ειδικών γαλάτων για τη δυσκοιλιότητα σε περίπτωση μη θηλασμού
  • Από τον 4ο μήνα εισαγωγή φρούτων όπως αχλάδια, δαμάσκηνα και λαχανικά.
  • Αυξημένη πρόσληψη υγρών (νερό, βρεφικών ροφημάτων, χυμοί)

Προσοχή!!  1.Απαγορεύεται η χρήση θερμομέτρου για πρόκληση κένωσης.

2.Δεν συστήνεται η διάλυση του γάλακτος σε τσάι

Αντιμετώπιση Δυσκοιλιότητας σε μεγαλύτερα παιδιά.

Αποτελείται από:

  • Κένωση του έντερου.
  • Διατήρηση μαλακών κενώσεων.

Κένωση του Εντέρου.

Η συσσώρευση σκληρών κοπράνων στο ορθό και στο υπόλοιπο κάτω μέρος του χοντρού εντέρου στις περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας πρέπει άμεσα να αντιμετωπιστεί με τη χρήση καθαρτικών φαρμάκων (όπως πολυεθυλενική γλυκόλη PEG και λακτουλόζη) ή κλυσμάτων (όπως γλυκερίνης) ή και των δύο ανάλογα με την περίπτωση.

Διατήρηση μαλακών κενώσεων.

Επιτυγχάνεται:

  • Με διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (όσπρια, φρούτα, λαχανικά)
  • Με την επαρκή λήψη υγρών
  • Με την εκπαίδευση του παιδιού να κάθεται στην τουαλέτα μετά το πρόγευμα, γεύμα ή δείπνο και
  • Με την εξάσκηση

Αν τα πιο πάνω μέτρα δεν είναι ικανοποιητικά τότε επιβάλλεται η χρήση καθαρτικών φαρμάκων όπως τα οσμωτικά, τα διεγερτικά φάρμακα εντέρων και τα μαλακτικά κοπράνων.

Στόχος και διάρκεια θεραπείας.

Η επίτευξη μαλακών κενώσεων καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα για διάστημα 2-6 μήνες είναι ο στόχος της θεραπείας. Η μείωση των φαρμάκων γίνεται σταδιακά κάτω από τις οδηγίες του παιδιάτρου.

Πρόληψη.

  • Θηλασμός
  • Ισορροπημένη δίαιτα πλούσιες σε φυτικές ίνες και υγρά
  • Εξάσκηση

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

  1. 95% των περιπτώσεων δυσκοιλιότητας είναι λειτουργική-ιδιοπαθής
  2. Η έγκαιρη παρέμβαση διευκολύνει τη θεραπευτική αντιμετώπιση.
  3. Η θεραπευτική αγωγή εξατομικεύεται.
  4.  Η συνεργασία οικογένειας, παιδιάτρου και ψυχολόγου είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση της σοβαρής και χρόνιας δυσκοιλιότητας.
  5. Η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας.

ΠΗΓΗ: paidiatros.com

Δυσκοιλιότητα στη βρεφική και παιδική ηλικία - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2agEYZ1
via IFTTT

Μαρία Κορινθίου: Το αγχολυτικό μου είναι να κάθομαι στο κρεβάτι με το παιδί μου και να βλέπω παιδικά

Τον λόγο που –ακόμη- δεν την έχουμε δει σε κάποια τηλεοπτική εκπομπή σε ρόλο της παρουσιάστριας, εξήγησε η Μαρία Κορινθίου;
«Με φλερτάρει η παρουσίαση. Κάποιες προτάσεις δεν έγιναν την κατάλληλη στιγμή, ήμουν μωρομάνα. Κάποιες φορές είχα θεατρικές υποχρεώσει. Δεν λέω όχι, με ενδιαφέρει κάποια στιγμή να το δοκιμάσω. Δεν αγχώνομαι όμως γι” αυτά τα πράγματα».

Πίστευε ότι ο ρόλος που θα της ταίριαζε μόνο θα ήταν εκείνος της μητέρας; «Δεν το περίμενα. Όταν έμεινα έγκυος στα 28, δεν είχα στο πρόγραμμα ούτε να δεσμευτώ, ούτε να κάνω οικογένεια. Έλεγα ότι δεν θα είμαι καλή μαμά. Τώρα βέβαια είδα ότι αλλάζουν τα πράγματα μεγαλώνοντας. Είμαι προστατευτική, λέω «όχι» σε προτάσεις για να μη χαλάσω το πρόγραμμα του παιδιού, είναι η προτεραιότητα μου να πάω στις κούνιες παρά για καφέ με φίλες μου, έχω ανάγκη να την πηγαίνω βόλτες, στην Ακρόπολη, στα μουσεία, να της δείχνω τον κόσμο – ακόμη κι αν είμαι κουρασμένη θα αφιερώσω χρόνο στο παιδί μου. Το δικό μου αγχολυτικό είναι να κάθομαι στο κρεβάτι με το παιδί μου και να βλέπω παιδικά», λέει η ηθοποιός στο Πρώτο Θέμα.
Πηγή: gossip-tv.gr

Μαρία Κορινθίου: Το αγχολυτικό μου είναι να κάθομαι στο κρεβάτι με το παιδί μου και να βλέπω παιδικά - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aR9n03
via IFTTT

Ο πραγματικός «Μπέντζαμιν Μπάτον»: Δείτε τον 4χρονο που ζει σε σώμα 80χρονου!

Το δέρμα του, τα δόντια του και οι αρθρώσεις του παραπέμπουν σε 80χρονο άντρα και όχι σε ένα τετράχρονο παιδί

Ο Μπαιγιεζίντ Χοσαίν από το Μπανγκλαντές είναι μόλις τεσσάρων ετών, ωστόσο, με την πρώτη πρώτη ματιά μπορεί κανείς να καταλάβει ότι δεν πρόκειται για ένα φυσιολογικό παιδί.

Η τραγική του ιστορία θυμίζει εκείνη του κινηματογραφικού χαρακτήρα «Μπέντζαμιν Μπάτον» και αυτό γιατί ο μικρός πάσχει από μια σπάνια ασθένεια που τον κάνει να μοιάζει με ηλικιωμένο!

Το δέρμα του, τα δόντια του και οι αρθρώσεις του παραπέμπουν σε 80χρονο άντρα και όχι σε ένα τετράχρονο παιδί και δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για την περίπτωσή του. Είναι ο «γέρος» του χωριού. Έτσι τον αποκαλούν τα άλλα παιδιά, τα οποία φοβούνται να παίξουν μαζί του εξαιτίας της τρομακτικής -για εκείνα- όψης του.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο Μπαιγιέζιντ δεν θα ξεπεράσει τα 15 χρόνια ζωής εξαιτίας της προγηρίας ή της ασθένειας Cutis Laxa, ωστόσο, οι νεαροί γονείς του -η μητέρα του είναι μόλις 18 ετών και ο πατέρας του 22 και είναι πρώτα ξαδέρφια- δεν σταματούν να ελπίζουν και κάνουν ό,τι μπορούν για να βελτιώσουν την καθημερινότητα του γιου της, ενώ δηλώνουν έκπληκτοι από τις διανοητικές ικανότητες του παιδιού.

mpaton ne df fg

Τι κι αν όταν τον είδαν για πρώτη φορά στο νοσοκομείο, νόμιζαν ότι κοιτούσαν έναν… εξωγήινο -όπως οι ίδιοι χαρακτηριστικά ανέφεραν στα ΜΜΕ που κάλυψαν την τραγική ιστορία του γιου τους- οι γονείς του μικρού τον πήγαν στο χωριό και έκανα ό,τι περνούσε από τα χέρια τους για να τον βοηθήσουν.

Στην αρχή οι συγχωριανοί τους κοιτούσαν με φόβο τον μικρό, ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου τον συνήθισαν και τώρα είναι απλά για εκείνους «ο γεράκος».

Το θλιβερό στην υπόθεση του 4χρονου είναι ότι η κατάστασή του χειροτερεύει μέρα με την μέρα και η οικογένειά του δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να τον βοηθήσει. Έδωσαν μια περιουσία για να τον πάνε σε δεκάδες γιατρούς, ωστόσο, κανένας δεν κατάφερε να τους βοηθήσει. Ο τελευταίος, μάλιστα, τους είπε ότι ο γιος του δεν θα προλάβει να γίνει 15 ετών.

Τι είναι η προγηρία

mvro sa geros

Η προγηρία είναι ένα εξαιρετικά σπάνιο κληρονομικό νόσημα, το οποίο προσβάλλει το δέρμα, το μυοσκελετικό σύστημα και τα αγγεία και χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις πρόωρου γήρατος.

Η προγηρία συνδέεται με σοβαρή νοσηρότητα και θνητότητα, σαν αποτέλεσμα επιταχυνόμενης αρτηριοσκλήρυνσης των εγκεφαλικών και των στεφανιαίων αρτηριών, οδηγώντας σε πρόωρο θάνατο στη διάρκεια της 1ης ή 2ης 10ετίας της ζωής. Οι ασθενείς με HGPS παρουσιάζουν και άλλες εκδηλώσεις επιταχυνόμενου γήρατος, όπως πτωχή ανάπτυξη, ατροφία των μυών και του δέρματος, απώλεια του υποδόριου λίπους, οστεοπόρωση, αρθρίτιδα και αλωπεκία και ενίοτε όγκους, καταράκτες, διαβήτη και υπερλιπιδαιμία.

πηγη:protothema.gr

Ο πραγματικός «Μπέντζαμιν Μπάτον»: Δείτε τον 4χρονο που ζει σε σώμα 80χρονου! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2a6zH97
via IFTTT

Λικέρ μαστίχα σπιτικό για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένου σας!

Λικέρ μαστίχα σπιτικό για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένου σας!

Υλικά

Απέκτησε ένα σώμα μπικίνι χάνοντας μέχρι και 23 κιλά!
1 λίτρο καθαρό οινόπνευμα ποτοποιίας ή τσίπουρο γράπα ή λευκό ρούμι
5 γραμμάρια δάκρυα μαστίχας
1 λίτρο νερό
750 γραμμάρια ζάχαρη

Εκτέλεση Συνταγής

Βάζουμε σε ένα βάζο το καθαρό οινόπνευμα με τα δάκρυα και το κλείνουμε. Το αφήνουμε σε δροσερό και σκιερό μέρος μέχρι να δούμε ότι έχει σχηματιστείστον πάτο του βάζου η κίτρινη «κόλλα» της μαστίχας. Ανακατεύουμε που και που για να βοηθήσουμε τη μαστίχα να λιώσει (η διαδικασία μπορεί να πάρει από 3 μέρες μέχρι 10 μέρες). Την κόλλα της μαστίχας δεν τη χρειαζόμαστε για το λικέρ μας!!
Μόλις διαλυθεί η μαστίχα στο οινόπνευμα ετοιμάζουμε το σιρόπι μας. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το νερό με τη ζάχαρη και τα βράζουμε για 10 λεπτά περίπου. Έπειτα, το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το αναμειγνύουμε με το οινόπνευμα και τη μαστίχα.
Ανακατεύουμε καλά και έπειτα, το σουρώνουμε με διπλό φίλτρο καφέ και άλλη μία φορά με σουρωτήρι και βαμβάκι. Αφήνουμε το λικέρ για 5-6 μέρες και έπειτα το διατηρούμε σε μπουκάλι στο ψυγείο.
Πίνεται παγωμένο και είναι το ιδανικό χωνευτικό μετά από ένα καλό γεύμα.

πηγη:sintagesgiagias.gr

Λικέρ μαστίχα σπιτικό για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένου σας! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aR94T3
via IFTTT

Χορταστική σαλάτα με ελάχιστες θερμίδες

Γυρνάς από το γραφείο ερείπιο, πεινάς σαν τρελή αλλά δεν έχεις καμία όρεξη να μαγειρέψεις απολύτως τίποτα. Βλέπεις τα φυλλάδια των delivery και κρατιέσαι μανιωδώς για να μην παραγγείλεις. Η λύση για να μην παχύνεις και να απολαύσεις κάτι στα… γρήγορα είναι μία και λέγεται σαλάτα!

Η σαλάτα, λοιπόν, που σου προτείνουμε είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και βιταμίνες και είναι φτωχή σε λιπαρά. Το ακόμη μεγαλύτερο προτέρημά της είναι ότι είναι πολύ χορταστική και φυσικά πεντανόστιμη. Τώρα ξέρεις τι θα φτιάξεις τις ημέρες που απλώς βαριέσαι να μαγειρέψεις.
salata
Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς:
1 αγγούρι
1 ¼ της κούπας καλαμπόκι
1 κόκκινη πιπεριά
1 κούπα ντοματίνια
½ κούπα φρέσκο κόλιανδρο

2 κ.σ ελαιόλαδο
1 κονσέρβα μαύρα ή κόκκινα φασόλια
Χυμό από 1 λεμόνι ή lime
1 αβοκάντο
Αλάτι
Πιπέρι

*Ψιλόκοψε όλα τα λαχανικά και ρίξε τα σε ένα μπολ. Πρόσθεσε το λάδι, το χυμό λεμονιού και το αλατοπίπερο και ανακάτεψε καλά. Καλή απόλαυση!

πηγη:queen.gr

Διάβασε και αυτή: Σούπερ δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και κοτόπουλο

Χορταστική σαλάτα με ελάχιστες θερμίδες - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2aR8QLz
via IFTTT

Κόβει ένα παντεσπάνι και φτιάχνει ενά γλυκό που θα σας κολάσει!

Κόβει ένα παντεσπάνι και φτιάχνει ενά γλυκό που θα σας κολάσει… Τι γλυκό; Ενα ΤΕΡΑΣΤΙΟ παγωτό σάντουιτς!

Δείτε την αναλυτική συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί:

Κόβει ένα παντεσπάνι και φτιάχνει ενά γλυκό που θα σας κολάσει! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2a6z4wC
via IFTTT

Κρουασανάκια με ξηρά δαμάσκηνα απο τη Sofia Kara

ΚΡΟΥΑΣΑΝΑΚΙΑ ΜΕ ΞΗΡΑ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Υλικα
1 νεροποτηρο σπορελαιο
1 νεροποτηρο χλιαρο γαλα
2 αυγα το 1 για αλειμμα
1 κ τ γ αλατι
1 κ τ γ ζαχαρη
1 φακ ξηρη μαγια
2 κ τ γ μαχλεπι
2 κ τ γ κακουλε
αλευρι οσο παρει
Εκτελεση
Σε μια βαθια λεκανη εβαλα τα υγρα με τη μαγια και τη ζαχαρη και αρχισα να ζυμωνω!
Προσθεσα και τα υπολοιπα υλικα και συνεχισα το ζυμωμα μεχρι να γινει μια ευπλαστη ζυμη!
Αφησα το ζυμαρι να ξεκουραστει περιπου μια ωρα μεχρι να διπλασιαστει!
Εκοψα τα δαμασκηνα πολυ μικρα κομματακια και τα σοταρα με λιγο βουτυρο να μαλακωσουν!
Χωρισα το ζυμαρι μου σε μπαλακια!Πηρα ενα μπαλακι το εκανα με τον πλαστη μακροστενο και εβαλα λιγα δαμασκηνα!
Τυλιξα τη ζυμη με τα δαμασκηνα σαν ρολο, την εκοψα ανα ενα εκατοστο και την εκανα κουλουρα!
Τα αλειψα με αυγο και τα εψησα σε προθερμασμενο φουρνο στους 180 β μεχρι να ροδισουν!

1 2

kroyasan

Κρουασανάκια με ξηρά δαμάσκηνα απο τη Sofia Kara - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akX7pR
via IFTTT

Τσιπούρες στη λαδόκολλα με σιμιγδάλι απο τη Sofia Kara

Κανουν μια κρουστα καταπληκτικη και πολυ νοστιμα!
Μια ευκολη λυση και πεντανοστιμη!
Εχω καταργησει το τηγανι εδω και χρονια και τρωμε ολοι υγειινα!
Σερβιρω το ψαρι με λεμονι και καλη μας ορεξη!

 

Υλικά

3 τσιπουρες 400γρ η ο,τι ψαρι θελετε εσεις αρκει να ειναι μεγαλο
ψιλο σιμιγδαλι
σκορδοπιπερο ,εσεις βαζετε ο,τι θελετε
ριγανη
λεμονι
Εκτελεση
Αφου καθαρισω τα ψαρια και τα στραγγισω τα αλειφω μεσα εξω με σκορδοπιπερο και ριγανη!
Παιρνουν μια ωραια γευση που εμενα προσωπικα μου αρεσει!
Αλατι δε βαζω γιατι το ψαρι ηδη εχει αλατι!
Παιρνω ενα ταψι και το καλυπτω με αλουμινοχαρτο!
Βαζω απο επανω λαδοκολλα και ριχνω λιγο σιμιγδαλι πριν βαλω τα ψαρια!
Τοποθετω τα ψαρια στη λαδοκολλα με το σιμιγδαλι και ριχνω απο επανω και αλλο αφου τα εχω χαραξει!
Ψηνω στους 250 β μεχρι να ψηθουν περιπου μιση ωρα!

tsipoyres

Τσιπούρες στη λαδόκολλα με σιμιγδάλι απο τη Sofia Kara - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akX7X7
via IFTTT

Τεστ για να δείτε αν τα ρούχα βγάζουν χρώμα και όλα τα μυστικά για το πλύσιμο!

Γενικά είναι προτιμότερο να πλένετε τα χρωματιστά σας ξεχωριστά. Βοηθάει παρ” όλα αυτά να ξέρετε αν τα ρούχα σας (ειδικά τα καινούρια) βγάζουν χρώμα πριν τα βάλετε για πλύσιμο. Έτσι θα αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις, με ρούχα που αποκτούν ανεπιθύμητες και συχνά απερίγραπτες αποχρώσεις!
Γι’ αυτό ελέγχετε την ετικέτα και κάντε αυτό το εύκολο τεστ για να δείτε αν το ρούχο βγάζει χρώμα:

Για μούλιασμα ή πλύσιμο
1. Βρέξτε ένα μικρό σημείο στο στρίφωμα ή την εσωτερική ραφή με νερό
2. Σιδερώστε το σημείο τοποθετώντας πάνω του ένα κομμάτι λευκό ύφασμα ή χαρτί κουζίνας
3. Αν το χαρτί απορροφήσει χρώμα, το ρούχο βγάζει και πρέπει να πλυθεί ξεχωριστά

Για διαλύτες (δηλαδή: λάδι ευκαλύπτου, οινόπνευμα του εμπορίου, νέφτι /υποκατάστατο τερεβινθίνης, ασετόν κ.λπ.)
1. Βρέξτε ένα σημείο του ρούχου, που δε φαίνεται, με διαλύτη
2. Στυπώστε το σημείο με ένα χαρτομάντιλο
3. Αν μείνει χρώμα στο χαρτομάντιλο, το ρούχο βγάζει χρώμα με το συγκεκριμένο διαλύτη που χρησιμοποιήθηκε

Προσοχή: Μη χρησιμοποιείτε σίδερο για να δοκιμάσετε τους διαλύτες.
Πώς μπορώ να πλύνω ρούχα που βγάζουν χρώμα;
• Τα ρούχα που βγάζουν χρώμα πρέπει να πλένονται ξεχωριστά σε κρύο νερό και να ξεβγάζονται αμέσως χωρίς μούλιασμα
• Το στεγνό καθάρισμα είναι ασφαλέστερο για ρούχα που χάνουν πολύ χρώμα, αλλά ελέγξτε πρώτα την ετικέτα τους

Τι μπορώ να κάνω αν βγει χρώμα πάνω σε άλλα ρούχα;
• Αν ένα ρούχο που βγάζει μπει κατά λάθος στην μπουγάδα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό προϊόν για να αφαιρέσετε το χρώμα που βγήκε (τέτοια προϊόντα είναι διαθέσιμα στα περισσότερα σούπερ μάρκετ και φαρμακεία)
• Αν ένα ρούχο που πλύθηκε στο πλυντήριο έβγαλε πολύ χρώμα, βάλτε το πλυντήριο να κάνει άδειο έναν κύκλο πλύσης πριν κάνετε το επόμενο πλύσιμο. Έτσι το χρώμα που έχει τρέξει δε θα περάσει και στην επόμενη πλύση

Όταν έχω λερωμένα ρούχα μπορώ να βάζω περισσότερο απορρυπαντικό για να καθαρίσουν καλύτερα;
Είναι καλύτερα να βάζετε τις δοσολογίες που αναγράφονται στο πίσω μέρος της συσκευασίας του απορρυπαντικού. Έτσι έχουμε καλύτερα αποτελέσματα πλύσης και κάνουμε και οικονομία.

Πρέπει να αφήνω ανοιχτή την πόρτα του πλυντηρίου όταν τελειώσω με τις πλύσεις;
Ναι, αφήνουμε ανοιχτή την πόρτα για 1-2 ώρες για να στεγνώσει και έτσι αποφεύγουμε και τις άσχημες οσμές.

Πόση ώρα πρέπει να αφήνω το πλυντήριο να κρυώσει πριν βάλω άλλη πλύση;
Καλό είναι να αφήνουμε το πλυντήριό μας να κρυώσει με ανοιχτή την πόρτα του κάδου για περίπου 45 λεπτά

Κάθε πότε καθαρίζω το φίλτρο στο πλυντήριο;
Εφόσον το πλυντήριό σας έχει φίλτρο, φροντίζετε να το καθαρίζετε κάθε 6 μήνες.

Πόσο κενό χώρο αφήνω όταν βάζω τα ρούχα στον κάδο;
Για να πραγματοποιηθεί καλύτερα η πλύση πρέπει να αφήνουμε λίγο κενό χώρο στον κάδο. Ένας καλός τρόπος υπολογισμού είναι να αφήνουμε πάντα μια ανοιχτή παλάμη χώρο πάνω από τα ρούχα.

Πρέπει να βάζουμε τα μεγάλα κομμάτια ρούχων π.χ. σεντόνια – κουρτίνες διπλωμένα ή ανοιχτά στο πλυντήριο;
Τα ρούχα πρέπει να μπαίνουν στον κάδο πάντα ανοιχτά, έτσι πλένονται καλύτερα και μοιράζεται σωστά το βάρος τους στο πλυντήριο

Πώς μπορώ να καθαρίζω το πλυντήριό μου εσωτερικά για να μην έχει δυσάρεστες οσμές;

Δείτε εδώ όλα τα μυστικα

Αφού βάζω μαλακτικό γιατί δεν μυριζούν τα ρούχα μου;

Δείτε εδώ όλα τα μυστικά

vazoplintirio.gr

Τεστ για να δείτε αν τα ρούχα βγάζουν χρώμα και όλα τα μυστικά για το πλύσιμο! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akWT29
via IFTTT

Bάζει μαγιονέζα στο πρόσωπο της.Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει

Έχετε ξηρό δέρμα που σας προκαλεί προβλήματα; Υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που συμβάλλουν στην ξήρανση του δέρματος, όπως η έκθεση στον ήλιο,η φυσική γήρανση, ακόμη και η διατροφή σας.
Υπάρχει πολλές κρέμες  διαθέσιμες για αγορά, αλλά μερικές φορές αυτές οι επιλογές μπορεί να προκαλέσουν ακόμη περισσότερα προβλήματα, ειδικά για τους ανθρώπους που έχουν ευαίσθητο δέρμα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις δοκιμασμένες  φυσικές μεθόδους που συμβάλουν στη βελτίωση του ξηρού δέρματος. Τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα θα βρείτε στο ντουλάπι σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

1. Μαγιονέζα

ξηρο δερμα
Η μαγιονέζα είναι πλούσια σε αυγά και έλαια. Αυτό είναι σαν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα για το δέρμα σας! Οι φυσικές ενυδατικές της ιδιότητες βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στα ξηρά κύτταρα του δέρματος σας. Χρειάζεται μόνο να αλείψετε με μία κουταλιά της σούπας μαγιονέζα το δέρμα σας για δέκα λεπτά ώστε να γίνει απαλό και λείο.

2. Γάλα

ξηρο δερμα
Είναι φολιδωτό το δέρμα σας και έχετε φαγούρα; Το γάλα είναι η λύση καθώς είναι μια εξαιρετική πηγή για τη θρέψη του δέρματος σας, επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να απαλύνουν τη φαγούρα. Ταμπονάρετε μια πετσέτα στο γάλα και βάλτε τη στο δέρμα σας. Αφήστε το για πέντε λεπτά πριν το ξέπλυμα.

 Απαλλαγείτε από τις φακίδες και τις πανάδες χρησιμοποιώντας αυτό το καταπληκτικό σπιτικό φάρμακο

3. Το νερό

ξηρο δερμα
Αν το δέρμα σας είναι ξηρό το πόσιμο νερό θα μπορούσε να βοηθήσει. Ωστόσο,το πόσιμο νερό δεν θα πρέπει να αντικαταστήσει μια καλή ενυδατική κρέμα.

4. Βούτυρο

ξηρο δερμα
Αν αλείψετε  το δέρμα σας με βούτυρο και το καλύψετε όλη τη νύχτα θα ενυδατωθεί σημαντικά. Καλύψτε το δέρμα σας με κάλτσες και πιτζάμες για να μειώσει το χάος στο κρεβάτι σας!

Εξαφανίστε τις ουλές από το δέρμα σας με αυτή τη μοναδική σπιτική αλοιφή

5. Μέλι

ξηρο δερμα

 

Το μέλι όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα από τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά οι καταπραϋντικές ιδιότητες του βοηθούν στην επισκευή του κατεστραμμένου δέρματος. Το μέλι μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως μια ενυδατική κρέμα. Εφαρμόστε ακατέργαστο μέλι στις ξηρές περιοχές και αφήστε το  για πέντε έως δέκα λεπτά πριν από την αφαίρεση.

6. Βρώμη

ξηρο δερμα
Η βρώμη λειτουργεί ως μια ήπια απολέπιση.Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων μπορεί να εμποδίσει το δέρμα από να πάρει την κατάλληλη υγρασία. Ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης με αρκετό νερό για να κάνετε μια πάστα. Τρίψτε το στο δέρμα σας για να αφαιρέσετε απαλά τα ξηρά κύτταρα.

Βάζει κουρκουμά γύρω από τα μάτια της.Δείτε τον λόγο και θα τρέξετε στην κουζίνα
7. Αβοκάντο

ξηρο δερμα
Τα λιπαρά οξέα και οι βιταμίνες που βρίσκονται στο αβοκάντο μπορεί να τροφοδοτήσουν το δέρμα. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος και το κρατά μεταξένιο. Απλά πολτοποιήστε ένα αβοκάντο,  εφαρμόστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για πέντε έως δέκα λεπτά. Αυτό είναι μια ήπια μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά.

8. Γιαούρτι

yogurt
Το γιαούρτι είναι γεμάτο από  οφέλη για το δέρμα σας. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ανακουφίζουν το ξηρό δέρμα. Πλέον, το γαλακτικό οξύ εργάζεται για να αφαιρέσετε τα μικρόβια και τα βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν το ξηρό δέρμα. Μπορείτε να καλύψετε το πρόσωπό σας, τα χέρια και τα πόδια σας με γιαούρτι και να το αφήσετε 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Τρίβει μέλι στο πρόσωπο της και βάζει τα γυαλιά σε όλα τα χημικά καθαριστικά

9. Λάδι καρύδας

coconut-oil-1469339_960_720
Το λάδι καρύδας ενυδατώνει απαλά το δέρμα.  Απλώστε το γενναιόδωρα στο δέρμα σας και αφήστε το καθ’όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το δέρμα σας θα γίνει μαλακό και λείο.

Απλοί τρόποι για να κάνετε τον λαιμό σας να φαίνεται νεότερος

10. Aloe Vera

aloe-vera
H Aloe vera  απαλύνει το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα. Οι αντιμυκητιακές και αντισηπτικές ιδιότητες της επισκευάζουν το κατεστραμμένο δέρμα και το παχύ τζελ της παρέχει ένα στρώμα προστασίας.

 Δοκιμάστε μια από αυτές τις φυσικές θεραπείες σήμερα και αποκτήστε απαλό και ενυδατωμένο δέρμα!

remedydaily.com

Bάζει μαγιονέζα στο πρόσωπο της.Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/2akWZa6
via IFTTT