Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου 2016

Έτσι ήταν η Τατιάνα Στεφανίδου στο Λύκειο!

Η ίδια η Τατιάνα Στεφανίδου είχε αποκαλύψει ότι έζησε 5 χρόνια στο Αμβούργο της Γερμανίας.

Οι παρακάτω φωτογραφίες, δείχνουν την Ελληνίδα παρουσιάστρια σε ηλικία 18 χρονών στο Ελληνικό λύκειο του Αμβούργου καθώς και σε διάφορες άλλες προσωπικές στιγμές της.

tatiana-stef1-600x398 tatiana-stef2-600x368 tatiana-stef3-588x600 tatiana-stef4-430x600 tatiana-stef5-600x395

ΠΗΓΗ

Έτσι ήταν η Τατιάνα Στεφανίδου στο Λύκειο! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1TNx6PP
via IFTTT

Προσοχή την Τσικνοπέμπτη: Διαβάστε αυτό πριν βάλετε τα κρέατα στα κάρβουνα

Το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες όλων των Ελλήνων.

Είτε στο σπίτι, είστε σε κάποια ταβέρνα, λατρεύουμε την γεύση από το κρέας ή τα θαλασσινά ή ακόμα και τα λαχανικά που έχουν ψηθεί στα κάρβουνα.

Και με την Τσικνοπέμπτη να πλησιάζει, το σίγουρο είναι ότι οι ψησταριές σε όλην τη χώρα θα πάρουν φωτιά (κυριολεκτικά!) με τόνους κρεάτων να πέφτουν στα κάρβουνα. Υπάρχει όμως ένας απρόσμενος και πολύ σοβαρός κίνδυνος όσον αφορά το ψήσιμο στα κάρβουνα, τον οποίο ελάχιστοι άνθρωποι αναλογίζονται πριν βάλουν φωτιά στην σχάρα.

Σύμφωνα με το δρ David Grand από την Ιατρική Σχολή Warren Alpert του πανεπιστημίου Brown στις ΗΠΑ, ο κίνδυνος αυτός προκαλείται από τις συρμάτινες βούρτσες με τις οποίες καθαρίζουν πολλοί άνθρωποι την σχάρα, προτού βάλουν επάνω τις τροφές για το ψήσιμο κάθε Τσικνοπέμπτη.

Αν αυτή η βούρτσα είναι ταλαιπωρημένη, έχει σκουριάσει, ή οι μεταλλικές της τρίχες αποκολλώνται καθώς τις τρίβετε με δύναμη επάνω στη σχάρα, τότε μία από αυτές τις τρίχες είναι αρκετή να σας προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αυτές οι μεταλλικές τρίχες κολλούν επάνω στη σχάρα και από εκεί κολλούν επάνω στο κρέας που ψήνετε, με αποτέλεσμα σε λίγη ώρα να βρεθούν στο στομάχι σας. Εκεί, σύμφωνα με τον δρ Grand, είναι πιθανό να τρυπήσουν το έντερο!

Ακόμα χειρότερα, έχει καταγραφεί περιστατικό με ένα τέτοιο μεταλλικό κομμάτι από βούρτσα για ψησταριές να έχει φτάσει στο συκώτι ενός ατόμου και να προκαλεί ηπατική νόσο. Σε άλλες περιπτώσεις, έχει απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για να βγάλουν οι γιατροί μεταλλικές τρίχες που είχαν τρυπήσει το έντερο ασθενούς, ή είχαν κολλήσει στον οισοφάγο.

Δείτε εδω πως να κάθαρίσετε πανευκολά τις σχάρες σας

iatropedia.gr

Προσοχή την Τσικνοπέμπτη: Διαβάστε αυτό πριν βάλετε τα κρέατα στα κάρβουνα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1TNx6zr
via IFTTT

Πως θα καθαρίσετε τα καλοριφερ και το καλυτερο;Τον τοιχό πίσω απο αυτα

Το καλοριφέρ πρέπει πάντα να διατηρείται καθαρό για να έχει καλύτερη απόδοση και φυσικά να δείχνει πιο όμορφο και περιποιημένο. Πώς, όμως, θα καθαρίσετε το καλοριφέρ σας;

Η Βάσω Τζίνου μας ρωτάει πώς να καθαρίσει το καλοριφέρ της αλλά και τον τοίχο που βρίσκεται πίσω από αυτό. Η λύση είναι απλή και θα χρειαστείτε ένα ξεσκονόπανο, μια πετσέτα, μαντηλάκια, νερό, σαπούνι, ένα σφουγγάρι, ένα μακρύ κοντάρι ή ένα χάρακα και αυτοκόλλητη ταινία.

Ξεκινήστε από το σκούπισμα Πάρτε την ηλεκτρική σκούπα και προσπαθήστε να μαζέψετε με αυτήν όσο το δυνατόν περισσότερη σκόνη και βρωμιά.

Συνεχίστε με ξεσκόνισμα Πάρτε ένα μακρύ κοντάρι και τυλίξτε γύρω του πανάκια με απορρυπαντικό. Δέστε με αυτοκόλλητη ταινία και βυθίστε το κοντάρι στο πίσω μέρος του καλοριφέρ για να το καθαρίσετε. Προσέξτε να στρώσετε μια πετσέτα στο πάτωμα για να πέσει όλη η σκόνη στην πετσέτα και να μην λερώσετε το χαλί ή το πάτωμά σας.

Καθαρίστε τις λεπτομέρειες Πάρτε έναν κουβά και γεμίστε με ζεστό νερό. Προσθέστε σαπούνι και βουτήξτε μέσα ένα ξεσκονόπανο ή ένα βαμβακερό ύφασμα. Σκουπίστε όλες τις επιφάνειες του καλοριφέρ για να το καθαρίσετε καλά. Μόλις τελειώσετε περάστε όλο το καλοριφέρ με στεγνό πανί. Πλύντε και τους τοίχους πίσω από το καλοριφέρ με σαπούνι και νερό.

Καθαρίστε εσωτερικά Πάρτε έναν χάρακα και τυλίξτε ένα πανάκι γύρω από αυτόν. Βυθίστε τον χάρακα σε κάθε χαραμάδα που έχει το καλοριφέρ στο πάνω μέρος του. Συνεχίστε σε κάθε χαραμάδα μέχρι να καθαριστούν όλες.

Πηγή: spirossoulis.gr

Δείτε εδώ πολλά εξύπνα κόλπα για το καθάρισμα

Πως θα καθαρίσετε τα καλοριφερ και το καλυτερο;Τον τοιχό πίσω απο αυτα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21FHBaD
via IFTTT

»Sandicure»Η νέα τάση μανικιούρ-πεντικιουρ με άμμο!

 

Η Άνοιξη μόλις μπήκε και είναι καιρός σιγά σιγά να φέρουμε ένα μικρό κομμάτι της παραλίας στα νύχια μας,έτσι για να μπαίνουμε στο κλίμα! Η τελευταία τάση μανικιούρ ονομάζεται «sandicure,» και αυτό είναι ακριβώς : ένα μανικιούρ με άμμο.

Επινοήθηκε από τον Lauren Dunne, συν-ιδρυτή της Washington, DC . Η sandicure είναι ένα αξιολάτρευτος (και εξαιρετικά απλός) τρόπος για να εμπλουτίσετε τα τυπικά μανικιούρ και πεντικιούρ σας. Η Έμπνευση του Dunne είναι κάτι που  αφορά  την επιθυμία να βρισκόμαστε σε διακοπές για πάντα. 

sandicure

 

1. Απλώστε μια στρώση βάσης για την προστασία των νυχιών σας.

2. Περάστε δύο στρώσεις από ένα βερνίκι. Επιλέξτε ένα χαρούμενο χρώμα, όπως το κοραλλί.

3. Πάρτε μια πρέζα άμμου (την οποία μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα ειδών διακόσμησης για το σπίτι) η απλά αμμό παραλίας!και ελαφρά πασπαλίστε πάνω από τα νύχια σας. Να το κάνετε αυτό αμέσως μετά την εφαρμογή της δεύτερης στρώσης βερνικιού  για να κολλήσει.

4. Αφήνεται για τρία έως πέντε λεπτά.

5. Τελειώστε το μανικιούρ σας με ένα προστατευτικό βερνίκι.

Το αποτέλεσμα: Εκπληκτικό!

sandicure

 

Ψάχνετε όλες τις τελευταίες τάσεις μανικιούρ; Πατήστε εδώ

»Sandicure»Η νέα τάση μανικιούρ-πεντικιουρ με άμμο! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1SetMxo
via IFTTT

11 απίστευτες χρήσεις για τα σακουλάκια κουζίνας

11 απίστευτες χρήσεις για τα σακουλάκια κουζίνας - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1SetKFP
via IFTTT

Φανταστική lemon pie από τη Ρούλα Γιαννιωτη

LEMON PIE (ΤΑΡΤΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ)
Η απόλυτη ισορροπία των γεύσεων !
Υλικά για τη βάση της τάρτας :
– 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
– 125 γρ. κρύο βούτυρο κομμένο σε κύβους
– 1 μεγάλο αυγό
– 80 γρ. ζάχαρη
– 1 πρέζα αλάτι
– λίγα φασόλια για το ψήσιμο
Υλικά για την κρέμα λεμονιού :
– 3 κροκούς σε θερμοκρασία δωματίου
– 150 γρ. νερό
– 150 γρ. φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
– ξύσμα από 3 λεμόνια
– 120 γρ. ζάχαρη
– 3 κ.σ. άνθος αραβοσίτου βανίλια
– 2 κ.σ. κορν φλάουερ
– 85 γρ. μαργαρίνη κομμένη σε κύβους
Υλικά για τη επικάλυψη μαρέγκας :
– 3 ασπράδια
– 150 γρ. ζάχαρη
– 1 κάψουλα βανίλιας
– 1 πρέζα αλάτι
Εκτέλεση :
– Σε μια λεκάνη ρίχνουμε το αυγό με τη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατεύουμε με σύρμα. Προσθέτουμε το βούτυρο και το κοσκινισμένο αλεύρι και ζυμώνουμε με τα χέρια μας μέχρι να προκύψει ζύμη που να μην κολλάει στα χέρια (αν χρειαστεί συμπληρώνουμε αλεύρι).
– Τυλίγουμε τη ζύμη με μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
Εν το μεταξύ ετοιμάζουμε με την κρέμα λεμονιού !
– Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε το νερό, το άνθος αραβοσίτου βανίλιας και το κορν φλάουρ και ανακατεύουμε με σύρμα.
– Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη και το ξύσμα και σε δυνατή φωτιά ανακατεύουμε συνεχώς με το σύρμα μέχρι να πήξει η κρέμα.
– Αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τη μαργαρίνη και έναν-έναν τους κροκούς ανακατεύοντας με γρήγορες κινήσεις.
– Ξανατοποθετούμε το κατσαρολάκι στη φωτιά και αφήνουμε να πάρει 1-2 βράσεις ανακατεύοντας συνεχώς.
– Τέλος αδειάζουμε την κρέμα μας σε ένα μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη για να μην πιάσει πέτσα και αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Συνεχίζουμε με την βάση της τάρτας !
– Σε αλευρωμένο πάγκο ανοίγουμε τη ζύμη σε στρογγυλό φύλλο διαμέτρου 30 εκ. περίπου και το τοποθετούμε σε μια αποσπώμενη στρογγυλή φόρμα διαμέτρου 24 εκ., που έχουμε καλύψει με λαδόκολλα, καλύπτοντας με τη ζύμη και 3-4 εκ. από το τοίχωμα της φόρμας.
– Τοποθετούμε πάνω από τη ζύμη μια λαδόκολλα, καλύπτουμε με ξερά φασόλια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 175 βαθμούς, για 20 λεπτά.
– Όταν παρέλθει ο χρόνος, αφαιρούμε τη λαδόκολλα με τα φασόλια και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 5 λεπτά.
– Όταν είναι έτοιμη, τοποθετούμε σε σχάρα και αφήνουμε να κρυώσει.
Ετοιμάζουμε τη μαρέγκα !
– Σε μια λεκάνη ανακατεύουμε με το μίξερ τα ασπράδια με το αλάτι μέχρι να έχουμε σφιχτή μαρέγκα.
– Στη συνέχεια προσθέτουμε σταδιακά τη ζάχαρη και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και να έχουμε μια γυαλιστερή και σφιχτή μαρέγκα.
Στήνουμε την τάρτα μας !
– Αδειάζουμε την κρέμα λεμονιού πάνω από τη βάση τάρτας και απλώνουμε με σπάτουλα να καλύψουμε όλη τη βάση.
– Από πάνω αδειάζουμε τη μαρέγκα καλύπτοντας την κρέμα λεμονιού και με ένα κουτάλι δημιουργούμε κορυφές ή τοποθετούμε τη μαρέγκα σε κορνέ και καλύπτουμε την κρέμα δημιουργώντας σχέδια.
– Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς, για 10-15 λεπτά περίπου και μέχρι να πάρει χρώμα η μαρέγκα.
– Αφήνουμε να κρυώσει και απολαμβάνουμε !!!

1 2 3 4 5 6 7

 

Τη  Ρούλα θα τη βρείτε και στη σελίδα της στο facebook συνταγομπερδέματα της Ρούλας πατώντας εδω

Φανταστική lemon pie από τη Ρούλα Γιαννιωτη - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1QI3HkO
via IFTTT

Δίχρωμα νηστίσιμα cookies απο τη Σόφη Τσιώπου

Προσπάθησα να κάνω το σχέδιο που βρήκα στο διαδύκτιο,αλλά ομολογώ ότι δεν είναι εύκολο…Πάντως τελικά κάτι έκανα και αυτά τα κούκις δε σου περνά από το μυαλό ότι είναι νηστίσιμα γιατί λιώνουν στο στόμα και είναι πεντανόστιμα!!!
Το ημίχοντρο αλατάκι που έβαλα και που »σκάει» στη γλώσσα αραιά και που είναι όνειρο!!! Επίσης το άνθος αραβοσίτου με γεύση πορτοκάλι που πρόσθεσα απογειώνει τη συνταγή!!!
Αν καταφέρετε να κάνετε και το σχέδιο σωστά θα ενθουσιαστείτε!!!
“ΚΟΥΚΙΣ ΣΑΛΙΓΚΑΡΕΝΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ»!!!
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 35 ΚΟΥΚΙΣ
250 γρ.μαργαρίνη
150 γρ.άχνη ζάχαρη
1 φακ.άνθος αραβοσίτου με γεύση πορτοκάλι (για βραστή κρέμα 40 γρ.)
350-400 γρ.φαρίνα που φουσκώνει
2 κ.σ γεμάτες κακάο
3 βανίλιες
ξύσμα 1 πορτοκαλιού
1/2 κ.γ αλάτι χοντροτριμμένο (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
-Χτυπάω στο μίξερ ή με σύρμα τη μαργαρίνη με την άχνη 2-3 λεπτά.Προσθέτω τις βανίλιες,το ξύσμα το αλάτι και το άνθος αραβοσίτου.Ανακατεύω λίγο ακόμα και προσθέτω το αλέυρι λίγο λίγο με το εξάρτημα »φτερό» στο μίξερ ή με μια κουτάλα ξύλινη αν τα φτιάξω με το χέρι.Αν πλάθονται μπαλάκια στα 350 γρ,αλεύρι δεν ρίχνω το υπόλοιπο.Πρέπει να είναι μια ζύμη πολύ μαλακιά που να μπορεί να πλάθεται.
Χωρίζω τη ζύμη σε 2 μέρη και στο 1 μέρος προσθέτω και ανακατεύω το κακάο.
Πλάθω μπαλάκια και τις 2 ζύμες σε μέγεθος λίγο μεγαλύτερα από 1 φουντουκι και ισάριθμα μεταξύ τους.
Βάζω στην παλάμη μου 2 μπαλάκια σοκολατένια και 2 λευκά σε σχήμα σταυρού (δείτε τις φωτο) και με 2 κυκλικές κινησεις πιέζοντας ελαφρά το ζυμαράκι μου δημιουργώ »σαλιγκαράκια»
Τα ψήνω σε ταψί με λαδόκολα στον αέρα στους 160 για 15 λεπτά περίπου ή σε αντιστάσεις στους 180 πάλι στον ίδιο χρόνο.Μην τα αφήσετε να πάρουν χρώμα γιατί καίγονται!
Είναι πεντανόστιμα!!!

1 2 3 4

 

Θα με βρείτε και στη σελίδα μου στο facebook Λιχουδιές της Σόφης

Δίχρωμα νηστίσιμα cookies απο τη Σόφη Τσιώπου - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1LsvpWN
via IFTTT

Τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά

Σήμερα, μια εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη τάρτα για parties και όχι μόνο!

Τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά

Συστατικά
1 πακέτο ζύμη κουρού αν δεν κάνετε εσείς δική σας
2 φιλέτα κοτόπουλο μικρά κομμένα σε μικρά κομματάκια
1 κρεμμύδι
Μισή κόκκινη πιπεριά
Μισή πράσινη πιπεριά
1 μεγάλο μανιτάρι φρέσκο
3 ελιές
1 ντομάτα κομμένη σε μικρά κομματάκια
Λίγη κρέμα γάλακτος
Τυριά (ότι τυριά θέλετε)
Ελάχιστο αλάτι
Λίγο πιπέρι
Λίγο πάπρικα γλυκιά
Ελαιόλαδο για τηγάνι

Εκτέλεση
Τσιγαρίζεις το αλατοπιπερωμένο κρέας 2 -3 λεπτά και από τις δύο πλευρές σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
Το βγάζεις και τσιγαρίζεις όλα τα λαχανικά σου εκτός από την ντομάτα.
Ρίχνεις το κοτόπουλο σε ένα μπόλ με τα λαχανικά που τσιγάρισες.
Ρίχνεις ελάχιστο αλάτι, λίγο πιπέριι και λίγη γλυκιά πάπρικα.
Προσθέτεις τυριά τριμμένα με το χέρι σου και τα κομματάκια από την ντομάτα σου και ανακατεύεις.
Ρίχνεις λίγη κρέμα γάλακτος.
Βουτυρώνεις το σκεύος για την τάρτα σου.
Στρώνεις το φύλλο σου και κόβεις ότι ζύμη σου περισσεύει.
Γεμίζεις την τάρτα σου.
Δεν την τρυπάς.
Ξαναβάζεις τυριά από επάνω από την τάρτα σου και σχιματίζεις χιαστί.
Ψήνεις στους 200 πάνω-κάτω μέχρι να ροδίσει!

Πιο εύκολα γίνεται;

Καλή απόλαυση!

Την crazymom θα τη βρείτε και στη σελίδα της στο facebook πατωντας εδω

Τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21yls1e
via IFTTT

Χοιρινό με λαχανικά ( τουρλού) στο φούρνο

ΟΥΡΛΟΥ ΧΟΙΡΙΝΟ

Ποιός δεν έχει φάει μικρός ή μεγάλος τουρλού στον φούρνο; Σήμερα λοιπόν θα σας το δείξουμε μαζί με χοιρινό φούρνου! Όλα τα παιδάκια πρέπει να μάθουν (αν δεν ξέρουν ήδη) να τρώνε αυτό το φαγητό, αφού είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά!#onlylove #lovechildren

Χοιρινό με λαχανικά ( τουρλού) στο φούρνο

Συστατικά
4 μερίδες χοιρινό κρέας για φούρνο
3 κολοκύθια κομμένα σε κύβους
2 μεγάλες μελιτζάνες κομμένες σε κύβους
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
4 πατάτες
3 μεγάλα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
4 ελιές ψιλοκομμένες
1 ντομάτα μεγάλη ψιλοκομμένη
1 κουτί ντοματάκι ψιλοκομμένο( ή φρέσκια σάλτσα ντομάτας σπιτική)
3 κλωναράκια μαιντανό ψιλοκομμένο
2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
1 φλυτζάνι του τσαγιού λάδι
Ρίγανη
Αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση
1.Τοποθετούμε όλα τα συστατικά μας σε ένα μεγάλο ταψί, αφού πρώτα αλατοπιπερώσουμε το κρέας.
2. Βάζουμε νερό μέχρι να σκεπαστούν όλα τα συστατικά μας.
3. Ανακατεύουμε τα συστατικά μας, για να αναμειχθούν καλά.
4. Ψήνουμε πάνω-κάτω στους 200 βαθμούς μέχρι να σωθούν τα υγρά, περίπου για 90 λεπτά.

Σημείωση
Βάζουμε κάτω κάτω στο ταψί το κρέας να έχει σκεπαστεί καλά με νερό για να μην ξεραθεί.(Αλλιώς βάζουμε στο ταψί αργότερα το κρέας μας και όχι με τα λαχανικά μας απο την αρχή). Επίσης, πρέπει συχνά να ανοίγουμε τον φούρνο και να ανακατεύουμε το κρέας και τα λαχανικά μας.

Καλή σας όρεξη!

Την crazymom θα τη βρείτε και στη σελίδα της στο facebook πατώντας εδώ

Χοιρινό με λαχανικά ( τουρλού) στο φούρνο - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1oL1XAJ
via IFTTT

Ευκολο σουφλέ πατάτας απο τη Ρούλα Γιαννιωτη

ΣΟΥΦΛΕ ΠΑΤΑΤΑΣ ΕΥΚΟΛΟ !!!
Γυρνάτε το μεσημέρι σπίτι από τη δουλειά και δεν έχετε μαγειρέψει από την προηγούμενη μέρα ?
Εδώ έρχεται αυτή η υπέροχη συνταγή να σας… ‘’λύσει τα χέρια’’ και να σας εύχονται… ‘’γεια στα χέρια’’ !!!
Μια τέτοια μέρα την εμπνεύστηκα αυτή τη συνταγή και η οικογένεια μου αλλά και όσοι τη δοκίμασαν τη λάτρεψαν !!!
Με απλά υλικά, εύκολο αλλά γευστικότατο σουφλέ πατάτας !!!
Υλικά :
– 1 κιλό πατάτες
– 200 γρ. τυρί gouda τριμμένο
– 1 μέτρια πράσινη πιπεριά (κομμένη σε μικρά κομμάτια)
– 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες)
– 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
– 150 γρ. λουκάνικα τύπου Φρανκφούρτης (κομμένα σε φετούλες)
*μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτό το υλικό με μπέικον, ζαμπόν ή γαλοπούλα
– 150 γρ. κρέμα γάλακτος μαγειρικής
– 4 αυγά
– αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο
– λίγη φρυγανιά τριμμένη
Εκτέλεση :
– Καθαρίζουμε, πλένουμε, κόβουμε τις πατάτες σε στρογγυλές φέτες (όχι πολύ λεπτές.
– Τοποθετούμε σε μια κατσαρόλα και σκεπάζουμε με νερό. Όταν ξεκινήσει ο βρασμός, προσθέτουμε αλάτι και βράζουμε για 5 λεπτά.
– Σουρώνουμε και ξεπλένουμε με λίγο κρύο νερό.
– Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το λουκάνικο και στο τέλος προσθέτουμε και το μαϊντανό.
– Σε ένα μπολ προσθέτουμε τα αυγά, την κρέμα γάλακτος, το μοσχοκάρυδο και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε με σύρμα να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
– Βουτυρώνουμε ένα πυρίμαχο σκεύος (εγώ χρησιμοποίησα στρογγυλό με διάμετρο 23 εκ.), πασπαλίζουμε με φρυγανιά και ρίχνουμε στον πάτο του 2 κ.σ. από το μείγμα αυγού.
– Ξεκινάμε το στήσιμο του σουφλέ με την εξής σειρά : πατάτες – τυρί – μείγμα με λουκάνικα – τυρί – μείγμα αυγού.
– Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και τελειώνουμε με πατάτες τις οποίες πασπαλίζουμε με τυρί και περιχύνουμε με το υπόλοιπο μείγμα αυγού.
– Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς, για 25-30 λεπτά περίπου και μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα η επιφάνεια του σουφλέ !
‘’Γεια στα χέρια σας’’ !

1 2 3 4 5

Τη Ρούλα θα τη βρείτε και στη σελίδα της στο facebook πατώντας εδω

Ευκολο σουφλέ πατάτας απο τη Ρούλα Γιαννιωτη - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1oKVdD5
via IFTTT

Φιλετάκια κοτόπουλου με σπιτικό πουρέ και σάλτσα ντομάτας

ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ

Αγαπημένη εύκολη συνταγή των παιδιών! Εμείς την φτιάχνουμε πολύ συχνά εσείς;#onlylove #lovechildren

Φιλετάκια κοτόπουλου με σπιτικό πουρέ και σάλτσα ντομάτας

Συστατικά
4-5 μερίδες φιλέτο κοτόπουλο τεμαχισμένες σε κύβους
1 κόκκινη πιπεριά φλωρίνης μικρή
2 φρέσκα μανιτάρια
1 κρεμμύδι
2 μεγάλες ντομάτες περασμένες στον τρίφτη ή ένα βάζο σπιτική σάλτσα ντομάτας
1 κουταλάκι γλυκού ρίγανη
1 κουταλάκι γλυκού βασσιλικό
1 κουταλάκι γλυκού ζάχαρη
Αλάτι
Πιπέρι
μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο για το αντικολλητικό τηγάνι
1 κουταλάκι σούπας πελτέ ντομάτας και 1/2 φλιτζάνι νερό αν βάλουμε μόνο ντομάτες κι όχι σπιτική σάλτσα

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνω το ελαιόλαδο, τα φιλετάκια κοτόπουλου αλατοπιπερωμένα, την πιπεριά φλωρίνης, το κρεμμύδι και τα μανιτάρια. Περιμένω σε σιγανή φωτιά να πάρουν χρώμα τα φιλετάκια περίπου 5-10 λεπτά και τα γυρνώ ανάποδα. Ταυτόχρονα, τσιγαρίζω και το κρεμμύδι, την πιπεριά φλωρίνης και τα μανιτάρια. Δεν παρατηγανίζω τα φιλετάκια μου για να μην γίνουν σκληρά και όχι ζουμερά. Μόλις, μαραθούν τα υλικά μου λίγο και τα φιλετάκια είναι έτοιμα ρίχνω την σάλτσα ντομάτας, την ζάχαρη,λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Τέλος, όταν δω την σάλτσα μου να πήζει και να είναι σχεδόν έτοιμη (συνήθως θέλει 10-15 λεπτά) ρίχνω την ρίγανη και τον βασιλικό μου.

Για τον πουρέ μου

Συστατικά
1 κιλό πατάτες
60 γρ. βούτυρο
150-200 ml γάλα φρέσκο
1 κουταλάκι αλάτι
λίγο πιπέρι, λίγη ρίγανη
1 κύβο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών (ή 2 κουταλάκια ζωμό σε κόκκους)

Εκτέλεση
Πλύντε και βράστε τις πατάτες με τη φλούδα τους για 30 λεπτά ή μέχρι να τρυπιούνται εύκολα με το πιρούνι. Αφήστε λίγο να κρυώσουν, καθαρίστε τες και πολτοποιήστε τες απευθείας μέσα στην κατσαρόλα με το ειδικό εργαλείο ή με πιρούνι πατήστετες πάρα πολύ καλά – ποτέ στο blender.
Βάλτε το σκεύος σε μέτρια φωτιά, προσθέστε το βούτυρο και ανακατέψτε να λιώσει. Προσθέστε το γάλα, το αλάτι, το πιπέρι και την ρίγανη.

Καλή σας όρεξη!

Την crazymom θα τη βρείτε και στη σελίδα της στο  facebook πατώντας εδω

Φιλετάκια κοτόπουλου με σπιτικό πουρέ και σάλτσα ντομάτας - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21yduFo
via IFTTT

ΌΛΑ όσα πρέπει να έχετε μαζί σας στην βόλτα με το νεογέννητο!

Την πρώτη φορά που θα αρχίσεις να ετοιμάζεις τα πράματα του νεογέννητου για να βγείτε εκτός σπιτιού, θα νομίζεις πως πρέπει να πάρεις μαζί σου άπειρα πράγματα. Αλλά καλύτερα είναι να είσαι προετοιμασμένη και σίγουρη πως θα έχεις τα απαραίτητα όποια κατάσταση και αν προκύψει.
Ας δούμε λοιπόν έναν ενδεικτικό κατάλογο για να νιώθετε αυτοπεποίθηση:

Πάνες και ρούχα:

6-10 πάνες, αναλόγως την διάρκεια της εξόδου σας.
Μαντηλάκια σε μια βολική θήκη μεταφοράς.
Αλλαξιέρα ταξιδιού.
Δύο ή τρεις αλλαξιές ρούχα για το αναπόφευκτο χάος που θα προκύψει αν κάνει εμετό ή οτιδήποτε άλλο.
2-3 Ζευγάρια κάλτσες.
Κάποια αξεσουάρ όπως σκουφάκι για το χειμώνα και καπέλο για το καλοκαίρι.
1-2 κουβερτάκια.
Σακούλα για τα βρόμικα ρούχα.
Για άνεση:

Εφεδρική πιπίλα.
Εάν το μωρό σου έχει κάποιο αγαπημένο αρκουδάκι προτείνουμε να βρείτε άλλο ένα παρόμοιο, σε μικρό μέγεθος για να το έχετε μαζί σας στην βόλτα.
Κάποιο μικρό πάνινο βιβλιαράκι.
Τάισμα:

Για μωρά που δεν θηλάζουν:

Μπιμπερό.
Φόρμουλα.
Νερό, αν χρησιμοποιείτε σκόνη ή συμπυκνωμένη φόρμουλα.
Για μωρά που θηλάζουν:

Μια κουβέρτα ή ένα κατάλληλο ρούχο για να καλυφθείς την ώρα που θηλάζεις (εάν το επιθυμείς), δημόσια.
2-3 Σαλιάρες.
Πανάκια ρεψίματος.
Σνακ και νερό για εσάς.
Προϊόντα προσωπικής Υγιεινής:

Κρέμα για προστασία από τα συγκάματα στα μώρα.
Βαζελίνη.
Αντιπυρετικά για μωρά.
Φυσιολογικό ορό.
Βαμβάκι.
Σαπούνι για το μωρό σε συσκευασία ταξιδιού.
Πετσέτα.
Αντηλιακό.
Αντισηπτικό χεριών (Για εσάς και όσους έχουν επαφή με το μωρό).
Κάρτα επικοινωνίας με τα στοιχεία του γιατρού.
Πηγή: mommyandthecity.gr

ΌΛΑ όσα πρέπει να έχετε μαζί σας στην βόλτα με το νεογέννητο! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21yduFm
via IFTTT

Οι νέοι κανόνες του μπότοξ!

 

 

Μετά από δεκαετίες γεμάτες ανέκφραστα βλέμματα και ατσαλάκωτα μέτωπα, το μπότοξ μπαίνει σε μια νέα εποχή. Το φάρμακο με τη δεύτερη πιο αναγνωρίσιμη εμπορική ονομασία στον κόσμο, μετά το βιάγκρα, ξεκίνησε την «καριέρα» του το 1989 ως μία οφθαλμολογική θεραπεία για τον σπασμό του βλεφάρου. Όταν οι γιατροί ανακάλυψαν την ευχάριστη «παρενέργεια» που είχε στις ρυτίδες της περιοφθάλμιας περιοχής, άρχισαν να το χρησιμοποιούν για αντιγηραντικούς σκοπούς. Σήμερα αποτελεί το μπεστ-σέλερ των αισθητικών επεμβάσεων, με πωλήσεις που το 2013 έφτασαν τα 2 δισεκατομμύρια δολάρια, και χρησιμοποιείται ως πανάκεια για μία σειρά προβλημάτων, από την υπεριδρωσία μέχρι τις ημικρανίες. Συγχρόνως, έχει γίνει στοιχείο lifestyle, αφού πρωταγωνιστεί σε όλων των ειδών τις κοινωνικές περιστάσεις, από μπότοξ-πάρτι με VIP guestlist μέχρι μπότοξ-διακοπές σε medi-spa. Τώρα, με αρκετά χρόνια πείρας από τις εφαρμογές του, οι πλαστικοί χειρουργοί αλλάζουν τους κανόνες του μπότοξ.

Σε ποιες ρυτίδες χρησιμοποιείται τώρα
Τα «παγωμένα» πρόσωπα, αυτά που δεν έχουν ούτε ηλικία ούτε και συναισθήματα, ήταν για πολλά χρόνια μία αληθινή δυσφήμηση για το μπότοξ. Με την ψευδαίσθηση του «όσο πιο πολύ, τόσο πιο καλά», οι γυναίκες εθίζονταν στο παγωμένο εφέ και ζητούσαν από τον γιατρό τους όλο και περισσότερο. Σήμερα οι κανόνες έχουν αλλάξει. Ο Στιβ Φάλεκ, πλαστικός χειρουργός στη Νέα Υόρκη, εξηγεί πως το μπότοξ δεν είναι σωστό να γίνεται σε όλες τις ρυτίδες και τις διαχωρίζει σε οριζόντιες και κάθετες: «Συνήθως οι κάθετες ρυτίδες (στο μεσόφρυο, οι ρυτίδες του καπνιστή, οι “γραμμές της λύπης”), δηλαδή αυτές που δημιουργούνται από την υποχώρηση των όγκων, είναι εκείνες που ευθύνονται για την εικόνα της γήρανσης. Σε αυτές μπορούμε να κάνουμε ενέσεις, όμως τις οριζόντιες (τις ρυτίδες στο μέτωπο και στο “πόδι της χήνας”) πρέπει να τις διαφυλάσσουμε». Ειδικότερα, στο μέτωπο οι μεγάλες δόσεις μπορούν να αλλοιώσουν την έκφραση. Ο μετωπιαίος μυς είναι αυτός που ανασηκώνει τα φρύδια όταν εκφραζόμαστε. Αν εγχύσουμε μεγάλες ποσότητες φαρμάκου, τότε θα τον παραλύσουμε περισσότερο από όσο χρειάζεται. Για να αποφύγουμε την παγωμένη έκφραση, λοιπόν, δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην προστασία των οριζόντιων ρυτίδων.

Ποια είναι η σωστή συχνότητα
Τα ραντεβού για μπότοξ αραιώνουν και στο τέλος καταργούνται; Μία μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον και ανακοινώθηκε στη συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής έδειξε ότι μετά από τακτικές επαναλήψεις επί 2 χρόνια οι ασθενείς μπορούν να περιορίσουν τη συχνότητα. Ο καθηγητής Ρότζερ Ντέιλι μελέτησε 50 γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών που έκαναν ενέσεις μπότοξ κάθε 6 μήνες για 2 χρόνια. Δείτε τι είπε: «Παρατήρησα ότι μετά από αυτό το χρονικό διάστημα η θεραπεία μπορεί να επαναλαμβάνεται μία φορά τον χρόνο με εξίσου καλά αποτελέσματα. Αυτό σημαίνει ότι η επίδραση επιμηκύνεται και ότι το κόστος μειώνεται». Για εκείνες, λοιπόν, που το ραντεβού κάθε 4 μήνες ήταν πηγή στρες, τα δεδομένα αλλάζουν.

Με δράση που προλαμβάνει
Μέχρι τώρα οι ενέσεις μπότοξ γίνονταν για να σβήνουν τις υπάρχουσες ρυτίδες. Ωστόσο, σήμερα επιστρατεύονται πριν ακόμη εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τους, για να εμποδίσουν τον σχηματισμό τους. Μία μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας απέδειξε ότι κάτι τέτοιο είναι εφικτό. Η έρευνα έγινε σε δίδυμες αδελφές, από τις οποίες μόνο η μία έκανε ενέσεις μπότοξ. Μετά από 13 χρόνια συστηματικής εφαρμογής, η μία δεν είχε ρυτίδες και το δέρμα της έδειχνε ξεκούραστο, χωρίς σημάδια από συνοφρύωση ή άλλους μορφασμούς, ενώ η άλλη είχε απ’ όλα. «Ο μοναδικός τρόπος για να προλάβει κανείς τη μετατροπή των δυναμικών (από τις εκφράσεις) ρυτίδων σε μόνιμες στατικές είναι να επέμβει στους μυς», λέει ο Ντέιβιντ Έκλεστον, εκπαιδευτής στις εφαρμογές του μπότοξ για τους γιατρούς της Μεγάλης Βρετανίας. Και εξηγεί: «Εμποδίζοντας την κίνησή τους, αποφεύγουμε τις εκφράσεις και κατά συνέπεια δεν ταλαιπωρούμε το δέρμα. Με την τακτική χρήση του μπότοξ αναβάλλουμε τις συσπάσεις του δέρματος επ’ αόριστον». Ακόμη, ο νεοϋορκέζος πλαστικός χειρουργός Ντάρικ Αντέλ πιστεύει πως «οι ενέσεις στις νεαρές γυναίκες είναι σαν το αντιηλιακό: χρησιμοποιούνται για να προλάβουν τη χαλάρωση. Γιατί να περιμένουμε να εμφανιστεί μία πτύχωση για να ξεκινήσουμε;».

Χωρίς ενέσεις
Μόρια που μπλοκάρουν τις νευρικές απολήξεις των μυών, έτσι ώστε να μη λαμβάνουν το μήνυμα της κίνησης, δεν βρίσκονται μόνο στα ενέσιμα. Ο νοτιοαφρικανός πλαστικός χειρουργός Ντες Φερνάντεζ σχεδίασε το σύστημα Focus Frown, που βασίζεται στη δράση των πεπτιδίων για να απαλύνει τις ρυτίδες του μεσόφρυου. Αποτελείται από έναν ειδικό ορό και έναν κύλινδρο που μεγιστοποιεί την απορρόφηση των δραστικών ουσιών. Αρχικά συστήνεται η καθημερινή εφαρμογή του και σταδιακά, όταν θα έχουν σβήσει οι επίμαχες ρυτίδες, μπορεί να χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά.

Τα πρωτόκολλα εξατομικεύονται
Κάθε γυναίκα γερνάει με διαφορετικό τρόπο. Μερικές από εμάς υποφέρουν από λεπτές γραμμές στα μάτια από την ηλικία των 25 ετών. Άλλες πάλι φτάνουν στα 40 με ξεκούραστο βλέμμα, ωστόσο παραπονιούνται για τις βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο. Το μπότοξ δεν είναι ίδιο για όλες. Ο γιατρός είναι εκείνος που αποφασίζει τον τρόπο της εφαρμογής σε κάθε περιοχή ανάλογα με την ένταση της εκφραστικότητας, τον τύπο του δέρματος και τον τρόπο ζωής (κάπνισμα, ηλιοθεραπεία) της γυναίκας. Εκείνο που αλλάζει είναι ο τρόπος που χρησιμοποιείται το φάρμακο. Ο γιατρός μπορεί να κάνει το διάλυμα περισσότερο ή λιγότερο ισχυρό, να εγχύσει περισσότερη ή λιγότερη ποσότητα σε κάθε περιοχή, να επαναλαμβάνει πιο συχνά ή πιο σπάνια τις ενέσεις. Ανάλογα με τη μέθοδο που ακολουθείται, οι επαναλήψεις γίνονται από 1 φορά κάθε 6 μήνες έως 1 φορά κάθε 2 χρόνια. Στα χέρια του κατάλληλου ειδικού, η έγχυση της βοτουλινικής τοξίνης γίνεται μια απόλυτα εξατομικευμένη θεραπεία αντιγήρανσης.

Μπότοξ με μεγαλύτερη διάρκεια
Αν και πολλοί γιατροί δεν δίνουν ιδιαίτερες οδηγίες, η δράση του φαρμάκου μπορεί να παραταθεί με την κατάλληλη φροντίδα. Δείτε πώς: Αμέσως μετά τις ενέσεις και για 4 ώρες δεν ξαπλώνουμε μπρούμυτα, γιατί μία τέτοια στάση ίσως προκαλέσει τη διάχυση της τοξίνης. Την ίδια μέρα, αλλά και την επόμενη, αποφεύγουμε τον ζεστό αέρα, όπως αυτόν από το σεσουάρ, αλλά και τους ζεστούς χώρους, όπως τη σάουνα. Δεν κάνουμε γυμναστική για 24 ώρες και προστατευόμαστε από την έντονη εφίδρωση. Αν θέλουμε να διορθώσουμε μία βαθιά ρυτίδα με αυξητικό υλικό, δεν το κάνουμε στο ίδιο ραντεβού. Αφήνουμε να περάσουν 20 ημέρες περίπου, έτσι ώστε να ολοκληρωθεί το αποτέλεσμα του μπότοξ, και στη συνέχεια βλέπουμε αν και ποιες ρυτίδες χρειάζονται γέμισμα. «Για να παρατείνουμε τη δράση του, χρησιμοποιούμε τις κρέμες με εξαπεπτίδια, που μιμούνται το μπότοξ», μας λέει η δερματολόγος κ. Κατερίνα Λαμπρινοπούλου. Άλλες θεραπείες, όπως το πίλινγκ, μπορούν να γίνουν σε απόσταση 15 ημερών.

πηγη http://www.vita.gr/

Οι νέοι κανόνες του μπότοξ! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21ydup2
via IFTTT

Πως αναγνωρίζει το κάθε ζώδιο μία καρμική σχέση;

Όταν η αγάπη έρχεται από …μακριά. Πως αναγνωρίζει το κάθε ζώδιο μία καρμική σχέση;

Από την Λίλα Δασκαλάκη.

Τι είναι «Καρμική σχέση»;

«Καρμική σχέση»: Πολύ συχνά τον ακούμε, τα τελευταία χρόνια, αυτόν τον όρο. Προερχόμενος από την ανατολική φιλοσοφία, σημαίνει κάτι ανάλογο με το «πεπρωμένο» κατά τους δυτικούς, το «κισμέτ» κατά τους ισλαμιστές. Μόνο που αυτός ο όρος στηρίζεται σε μία πιο επιστημονική βάση. Στηρίζεται πάνω στο νόμο του αίτιου και του αιτιατού, στο νόμο της δράσης και αντίδρασης κατά τους φυσικούς. Οτιδήποτε δηλαδή κάνεις, σε επίπεδο σκέψης, συναισθήματος, πράξης και έργου, θα το συναντήσεις κάποια στιγμή μπροστά σου. Το κάρμα, όμως, στηρίζεται και σ’ έναν άλλο νόμο, στο νόμο της ανακύκλωσης. Αυτό σημαίνει, δηλαδή, ότι δεν υπάρχει χώρος και χρόνος για να χαθεί τίποτα, η ύλη δεν είναι τίποτα παραπάνω από ενέργεια, όπου σε διάφορες φάσεις της εξέλιξής της παίρνει διαφορετική μορφή.

Κατά τους ανατολικούς, τους αρχαίους Έλληνες, αλλά και κατά τα πρώτα χριστιανικά κείμενα, η ψυχή μας έρχεται σε αυτόν τον πλανήτη με διαφορετικά σώματα κάθε φορά, για να πάρει την ανάλογη εκπαίδευση μέχρι να φτάσει στο σημείο να τελειοποιηθεί. Τα πάντα όμως είναι καταγεγραμμένα μέσα μας, στην ασυνείδητη μνήμη. Και είναι πράγματι εντυπωσιακό, συγκινητικό, το πως με τρόπους εντελώς διαφορετικούς ανταποκρινόμαστε σε κάποιους ανθρώπους που τους συναντάμε για πρώτη φορά. Αυτόματα αισθανόμαστε το αίσθημα της οικειότητας και αμέσως σχεδόν κάνουμε σχέση μαζί του. Και αυτό δεν αφορά μόνο το ερωτικό επίπεδο. Αφορά την κάθε είδους σχέση, με το ίδιο φύλο ή όχι. Μπορεί σε μία προηγούμενη ενσάρκωση οι ρόλοι να ήταν εντελώς διαφορετικοί και τα φύλα να ήταν διαφορετικά, οι συναισθηματικοί όμως δεσμοί ποτέ δε χάθηκαν και έρχεται κάποια στιγμή η ώρα που θα ξανασυναντηθούμε με αυτά τα πρόσωπα, για να ολοκληρώσουμε ότι δεν καταφέραμε στην τελευταία μας ενσάρκωση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα ξεχρεώσουμε, δίνοντας εμείς αυτό που οφείλουμε ή και το αντίθετο.

Πολλές φορές όμως η καρμική συνάντηση αφορά έναν έρωτα που δεν ολοκληρώθηκε, μια αγάπη που δεν εκφράστηκε, ίσως γιατί οι ίδιες οι συνθήκες δεν μας το επέτρεψαν πριν από 100, 500, μπορεί και κάποιες χιλιάδες χρόνια πριν. Καρμική όμως σχέση δε σημαίνει απαραίτητα ότι σε αυτήν εδώ την ενσάρκωση θα κρατήσει για πάντα. Μπορεί απλά να έρθει στη ζωή μας για να κλείσει ένα κύκλος που άνοιξε πριν από πολλά-πολλά χρόνια, προκειμένου πιο ελεύθεροι να συνεχίσουμε το ατελείωτο αυτό ταξίδι της ανθρώπινης εξέλιξης.

Πως αντιμετωπίζουν τα ζώδια μία καρμική σχέση:

ΚΡΙΟΣ

Το ισχυρό του ένστικτο αμέσως θα του στείλει το σήμα ότι αυτή η σχέση δεν είναι σαν αυτές που μέχρι στιγμής βίωσε στη ζωή του. Την ίδια ώρα θα τον κυριεύσει το αίσθημα της κτητικότητας και θα κάνει τα πάντα προκειμένου να μπει στον κόσμο του νέου έρωτά του. Εάν όμως πρόκειται για οφειλές που ήρθε η ώρα να τακτοποιήσει, είναι πολύ πιθανόν σύντομα σχετικά να κάνει πίσω ή, μέσα από την εριστική και πολεμοχαρή ιδιοσυγκρασία του, να περάσει κατευθείαν στην αντιπαράθεση, προκειμένου όσο πιο γρήγορα γίνεται να κάψει το κάρμα του. Αυτό που θα αφήσει όμως πίσω, θα είναι στάχτες και αποκαΐδια από μία σχέση που ναι, μεν, κράτησε λίγο, αλλά με μνήμες που θα τον συνοδεύουν για αρκετά χρόνια στη ζωή του.

ΤΑΥΡΟΣ

Θα πρέπει να περάσει αρκετός χρόνος για να αναγνωρίσει ένας Ταύρος ότι αυτή η σχέση, δεν μπορεί, κάτι διαφορετικό σημαίνει γι’ αυτόν. Μέσα από την εξάρτηση που αρχίζει σιγά -σιγά να δημιουργείται, βιώνει καταστάσεις που ακόμα και η ίδια η ορθολογιστική του φύση αρχίζει να αποδέχεται ότι όλα αυτά δεν μπορεί να είναι απλές συμπτώσεις: ο τρόπος γνωριμίας και προσέγγισης, οι συνήθειες, η συγχρονικότητα σε ό, τι αφορά την επικοινωνία. Το πιο σημαντικό όμως σημείο αναφοράς για έναν Ταύρο είναι ο τρόπος μέσα από τον οποίο θα γίνει η ερωτικο-σεξουαλική ανταλλαγή. Το ισχυρό ερωτικό του ένστικτο είναι αυτό που θα του ανοίξει τα εσωτερικά κανάλια ενθύμησης, ώστε να φτάσει στην μεγάλη παραδοχή, ότι αυτός ο άνδρας ή αυτή η γυναίκα ήρθε στη ζωή μου για να παίξει καθοριστικό ρόλο.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Το πιο πιθανό είναι να έχει ταλαιπωρηθεί πολύ από τις σχέσεις στην τελευταία του ενσάρκωση ένας Δίδυμος και να βρίσκεται τώρα εδώ για να πάρει το αίμα του πίσω. Και δεν είναι εκείνος που θα αναγνωρίσει το καρμικό χρέος, όσο αυτός που είχε την «ατυχία» να βρεθεί στο δρόμο του, αφού πρόκειται να περάσει από σκληρή εκπαίδευση, μέσα από την ανώριμη, παράλληλα όμως και χειριστική συμπεριφορά του. Ακόμα όμως και στην περίπτωση που ο Δίδυμος είναι ο οφειλέτης, πάλι ο τρόπος που θα γίνει το ξεκαθάρισμα του λογαριασμού θα λειτουργήσει προς όφελός του, αφού καμία ευθύνη δεν είναι διατεθειμένος να αναλάβει, ασχέτως εάν τα γεγονότα μιλούν από μόνα τους, σε ό, τι αφορά τις καταστάσεις που θα προκύψουν στην τωρινή ενσάρκωση.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Τρόποι πολλοί για να αναγνωρίσει ένας Καρκίνος την καρμική του σχέση δεν υπάρχουν. Συνήθως ένας είναι, τον οποίο και θα του υπαγορεύσει η ισχυρή του διαίσθηση. Θα μπορούσα με αυτόν τον άνδρα ή αυτή την γυναίκα να κάνω οικογένεια; Εάν η απάντηση είναι «ναι», τότε θα πρέπει να γνωρίζει πως πρόκειται για το πεπρωμένο του, που ήρθε στο δρόμο το χαμένο του, για να φέρει εις πέρας τη μεγάλη του αποστολή: Να παντρευτεί και να νοικοκυρευτεί. Μπορεί αμέσως από την πρώτη στιγμή της γνωριμίας να αισθανθεί βαθιά μέσα του αυτό το διαφορετικό, θα χρειαστεί αρκετό χρόνο, όμως, για να οικειοποιηθεί αυτό το πρόσωπο. Για να ανακαλύψει αμέσως μετά όλα αυτά που τον συνδέουν, σε ό, τι αφορά κάποιες κοινές εμπειρίες από το παρελθόν, και αυτήν την ευκολία στο να μπορούν μέσα από κοινούς κώδικες να αντιλαμβάνονται τη ζωή.

ΛΕΩΝ

Ο τρόπος που επιλέγει να βιώσει τη ζωή ένας Λέοντας δεν του αφήνει και πολλά περιθώρια, ώστε να δημιουργεί σχέσεις έτσι απλά για να τις δημιουργεί. Θα σου επιτρέψει να μπεις στον κόσμο του από τη στιγμή που θα καταλάβει ότι κάποιον σημαντικό ρόλο έχεις να παίξεις, και στις περισσότερες περιπτώσεις καρμικό. Και θα πρέπει να τον υποδυθείς με τρόπο που το δικό του σενάριο υπαγορεύει. Διαφορετικά, δεν υπάρχει λόγος να παραμείνεις στη ζωή του. Αναγνωρίζει εύκολα την ανάγκη που τον φέρνει κοντά στα πρόσωπα της ζωής του. Γι’ αυτό δε θα διστάσει να δώσει αυτά που αισθάνεται ότι οφείλει, αλλά και να διεκδικήσει όμως όλα όσα θεωρεί ότι δικαιούται να εισπράξει.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Για τον Παρθένο τα πράγματα είναι πολύ απλά, και συνήθως όλα συμβαίνουν στη σφαίρα του τυχαίου. Όλες τις σχέσεις τις αντιμετωπίζει σαν από σύμπτωση, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως δε θα δώσει ένα μεγάλο κεφάλαιο από τον εαυτό του, προκειμένου να εισπράξει κι αυτός τα περισσότερα που μπορεί. Η ορθολογική του φύση δεν του αφήνει και πολλά περιθώρια να ψάξει και να αναζητήσει, σ’ ένα παρελθόν στο οποίο καμία πρόσβαση δεν θα μπορούσε να έχει. Τη στιγμή όμως του μεγάλου απολογισμού, σίγουρα θα αναγνωρίσει ότι κάποια πρόσωπα δεν μπορεί τυχαία να ήρθαν στη ζωή του, αφού του άφησαν μνήμες τέτοιες, ώστε να τον καθορίσουν σε πολλά επίπεδα. Το ερωτικο-σεξουαλικό επίπεδο είναι αυτό που θα τον βάλει σε πιο βαθιούς προβληματισμούς, παρ’ όλα αυτά όμως, θα παραμείνει πιστός στις πεποιθήσεις του, κυρίως σ’ αυτήν που τον κάνει να στέκεται μόνο στα φαινόμενα.

ΖΥΓΟΣ

Σίγουρα, ο γάμος θα λειτουργήσει σαν το πιο ισχυρό σημείο αναφοράς για ένα Ζυγό, ώστε να αναγνωρίσει αμέσως το σύντροφο που μέλλει να παίξει τον καθοριστικό ρόλο στη ζωή του. Και συνήθως δεν είναι ένας. Το κάρμα που φέρει ένας Ζυγός σε αυτή την ενσάρκωση είναι να ανακαλύψει τις πολυπόθητες εκείνες ισορροπίες ανάμεσα στον εαυτό του και τους άλλους. Μέσα από αυτή τη μακροχρόνια διαδικασία, και τις επίπονες συναισθηματικές εμπειρίες, θα είναι σε θέση αμέσως να εντοπίζει, εάν κάποιος ήρθε στη ζωή του για «καλό» ή για «κακό». Δε θα διστάσει όμως να μπει στη σχέση, ακόμα και αν πρόκειται για τη δεύτερη περίπτωση. Σημασία γι’ αυτόν έχει να ζήσει την εμπειρία μέσα από τη συντροφικότητα, ακόμα και αν πρόκειται να έρθει η στιγμή να ανατραπούν οι ισορροπίες του, για να τις δημιουργήσει εκ νέου.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Το κατ’ εξοχήν μεταφυσικό ζώδιο θα αναγνωρίσει αμέσως, εάν πρόκειται για σχέση που έρχεται από το μακρινό παρελθόν, μέσα από τον τρόπο που θα αισθανθεί. Εάν αρχίσει να αναδύεται από μέσα του πρωτόγνωρο πάθος, εάν η έλξη είναι τέτοια που δε θα μπορεί ακόμα και ο ίδιος να εξηγήσει, τότε πρόκειται για μία σχέση μοιραία, για την οποία είναι διατεθειμένος να δώσει τα πάντα, ακόμα και αν το κάρμα υπαγορεύει εκείνος να πάρει από αυτή τη σχέση. Δε θα διστάσει ακόμα και αναδρομές σε προηγούμενες ζωές να κάνει, προκειμένου να αποκαλύψει το μυστήριο που τον έχει τόσο πολύ εξιτάρει στη σχέση. Ο τρόπος όμως που επιλέγει να βιώσει τις σχέσεις του ένας Σκορπιός είναι τέτοιος ώστε μόνο μοιραίες και καρμικές σχέσεις να έλκει στη ζωή του.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Φαίνεται πως στην προηγούμενη ζωή του μόνο καλά έκανε ο Τοξότης, γι’ αυτό και στην τωρινή ενσάρκωσή του, επιλέγει πρόσωπα και καταστάσεις για να πάρει, και μάλιστα το καλύτερο, χωρίς ο ίδιος να κοπιάζει ιδιαίτερα γι’ αυτό. Οι άλλοι συνήθως έχουν το πρόβλημα, μέσα από το οποίο θα του χρεώνουν αδιαφορία απέναντι στη σχέση, και ενίοτε ανευθυνότητα. Ένας Τοξότης, συνήθως, αναγνωρίζει μόνο το καλό κάρμα. Και όταν γίνει αυτό, αμέσως θα μπει στη σχέση, με ένα και μόνο αίτημα: να περάσει καλά, να συνεχίσει να ζει τα χρόνια της εφηβείας του, κυρίως μέσα από το αίσθημα της ελευθερίας, προς χάριν του οποίου σε κανένα κάρμα δε θα επιτρέψει να του σταθεί εμπόδιο.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ο συντηρητικός Αιγόκερως, σ’ ένα πιο υποσυνείδητο επίπεδο, θα μπορέσει να αναγνωρίσει το κάρμα μέσα σε ένα πρόσωπο. Και αυτό μέσα από τη φωνή της λογικής του, που θα του πει πως ελεύθερα μπορεί να κάνει το βήμα, αφού πρόκειται για άτομο σοβαρό, στο οποίο μπορεί να επενδύσει μία σοβαρή σχέση. Ακόμα και αν το κάρμα υπαγορεύει να πάρει εκείνος τα περισσότερα, από την αρχή ακόμα, είναι διατεθειμένος να δώσει, φτάνει μόνο το πρόσωπο που επέλεξε να ανταποκριθεί με τον τρόπο που εκείνος έχει ανάγκη. Ο χρόνος, ο καλύτερος σύμμαχος του Αιγόκερου, θα τον φέρει στη θέση εκείνη που πρέπει, ώστε να μπορέσει κάποια στιγμή να αναγνωρίσει τη δικαιοσύνη που θέλει να επιβάλλει το κάρμα και δε θα διστάσει, ακόμα και ετεροχρονισμένα, να αναλάβει τις ευθύνες που κάποτε του αναλογούσαν.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Δύσκολο για ένα ζώδιο όπως αυτό του Υδροχόου, που μπορεί να βλέπει τόσο μακριά, να μπορεί μέσα από ένα πρόσωπο να πάρει μηνύματα από το μακρινό παρελθόν. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως, θα μπορέσει, αν μη τι άλλο, να αναγνωρίσει ότι κάτι δυνατό τον συνδέει με αυτό το πρόσωπο. Και ο μόνος τρόπος είναι η διέγερση που θα του προκαλέσει στις διανοητικές του χορδές, το πώς ανταποκρίνεται στην επικοινωνία, και βέβαια στο επίπεδο της δόνησης που εκείνος εκπέμπει. Δε στέκεται τόσο στα σημάδια της μοίρας, όσο στο εάν υπάρχει ένας δρόμος κοινής πλεύσης, τέτοιος ώστε να αισθάνεται δίπλα του ένα συνοδοιπόρο. Για να έρθει η στιγμή να αναγνωρίσει ότι μπορεί κάπου κάποτε να είχανε και πάλι μία κοινή πορεία.

ΙΧΘΥΣ

Παντού και πάντα, ο Ιχθύς βλέπει μοιραία πρόσωπα, μοιραίες καταστάσεις, που έρχονται στη ζωή του για να ζήσει αυτό το διαφορετικό, το εξιδανικευμένο, και βέβαια σε καμία περίπτωση δεν θέλει να εξετάσει και το ενδεχόμενο μήπως πρόκειται για κάρμα που αφορά τη δική του οφειλή. Είναι διατεθειμένος να περιμένει μπορεί και μια ζωή ολόκληρη, μόνο και μόνο για να δικαιωθεί, να πάρει αυτό που ζητά, ακόμα και αν όλα δείχνουν ότι μάταια πελαγοδρομεί. Ένα ταξίδι όμως είναι η ζωή για τον Ιχθύ, με απώτερο βέβαια σκοπό, το πολυπόθητο λιμάνι. Σίγουρα, όμως το ταξίδι θα μετρήσει περισσότερο γι’ αυτόν, και ακόμα και αν πρόκειται για μία σχέση βαριάς οφειλής, που του άφησε πικρές μνήμες, πάντα θα αναφέρεται σ’ αυτήν ως κάτι που έζησε σαν μοναδική εμπειρία.

Πως αναγνωρίζει το κάθε ζώδιο μία καρμική σχέση; - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1Ls7PJK
via IFTTT

Αυτός είναι ο δάσκαλος που ασέλγησε στην 8χρονη μαθήτριά του στην Ιεράπετρα

Συνελήφθη στις 16 Φεβρουαρίου από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιεράπετρας κατηγορούμενος για κατάχρηση ανηλίκων σε ασέλγεια

Στη δημοσιότητα, δόθηκαν πριν από λίγο και μετά από σχετική διάταξη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Λασιθίου, τα στοιχεία ταυτότητας καθώς και φωτογραφίες του 57χρονου εκπαιδευτικού, ο οποίος συνελήφθη στις 16.02.2016 από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιεράπετρας κατηγορούμενος για κατάχρηση ανηλίκων σε ασέλγεια, σε βάρος παθόντων που δεν συμπλήρωσαν τα δεκατέσσερα έτη, κατά συρροή και εξακολούθηση.

Πρόκειται για τον Ηλιάδη Θεολόγο του Κωνσταντίνου και της Ευθυμίας, που γεννήθηκε το 1959 στην Καβάλα.

Η συγκεκριμένη δημοσιοποίηση, θα έχει χρονική διάρκεια έξι μηνών, σύμφωνα με τη σχετική Εισαγγελική Διάταξη, και αποσκοπεί στην προστασία του κοινωνικού συνόλου, των ανηλίκων, των ευάλωτων ή ανίσχυρων πληθυσμιακών ομάδων.

daskalos3

Στο πλαίσιο αυτό, επισημαίνεται στη σχετική ανακοίνωση της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Κρήτης, οι πολίτες που έχουν να παράσχουν την οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη δράση του 57χρονου, θα πρέπει να επικοινωνούν με το Αστυνομικό Τμήμα Ιεράπετρας τηλεφωνικά στον αριθμό 2842-90175.

Στην ίδια ανακοίνωση διευκρινίζεται ότι οι πολίτες που θα παράσχουν πληροφορίες προστατεύονται με ανωνυμία και απόρρητο το επικοινωνίας τους.

Υπενθυμίζεται ότι πρόκειται για την περίπτωση του εκπαιδευτικού που είχε ασελγήσει σε βάρος 8χρονης μαθήτριας, μέσα στο δωμάτιο της στο σπίτι της, όπου της παρέδιδε ιδιαίτερα μαθήματα με το πρόσχημα να την βοηθήσει στα μαθήματά της.

Η υπόθεση ήρθε στο φως μετά από σχετική καταγγελία των γονέων της 8χρονης που θορυβημένοι από την περίεργη συμπεριφορά του εκπαιδευτικού εγκατέστησαν στο δωμάτιο του παιδιού κάμερα, που αποδεικνύει και τους ισχυρισμούς τους.

ImageHandler

Πηγή: www.cretapost.gr

Αυτός είναι ο δάσκαλος που ασέλγησε στην 8χρονη μαθήτριά του στην Ιεράπετρα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1oJfcSw
via IFTTT

Τουρτά με κρέμα πορτοκαλάδας και κρέμα τυριου απο τη Σοφη

ΤΟΥΡΤΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑΣ ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΤΥΡΙΟΥ!!!
Μια απίστευτα δροσερή τουρτίτσα που συνδυάζει σοκολατένιο σιροπιαστό παντεσπάνι,βελούδινη κρέμα τυριού και φανταστική κρέμα με πορτοκαλάδα!!!
Εγώ τη λάτρεψα!!!
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ
3 αυγά
3 κ.σ αλεύρι
3 κ.σ ζάχαρη
2 κ.σ κακάο
1 κ.σ σπορέλαιο ή λιωμένο βούτυρο
1 κ.γ μπέικιν
1 βανίλια
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ
1/2 κούπα νερό
1/2 κούπα ζάχαρη
1/2 καψουλα βανίλια
λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΤΥΡΙΟΥ
1 φακελάκι μόρφατ ή γκαρνί σκόνη βανίλια
200 ml γάλα κρύο
400 γρ.τυρί κρέμα
3-4 κ.σ αχνη ζάχαρη
1 βανίλια
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ
600 ml πορτοκαλάδα χωρίς ανθρακικό
4 γεμάτες κ.σ κορν φλαόυρ
4-5 κ.σ ζάχαρη
λίγες σταγόνες εσάνς πορτοκαλιού ή ξύσμα πορτοκάλι
λίγο χρώμα ζαχαροπλαστικής πορτοκαλί (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1)-Βράζω όλα τα υλικά για το σιρόπι 1 λεπτό μόνο και το αφήνω να κρυώσει.
2)-Χτυπάω τα αυγά με τη ζάχαρη 5 λεπτά να φουσκώσουν και προσθέτω το αλεύρι κοσκινισμένο με το μπέικιν,το κακάο και τη βανίλια σε 2 δόσεις ανακατεύοντας απαλά με σπάτουλα.Ρίχνω και το λάδι να ενωθεί και αδειάζω το μίγμα σε ταψάκι στρογγυλό με λαδόκολα αβουτύρωτο 26-28 εκ.
Ψήνω στους 180 10 λεπτά περίπου.Αφού κρύώσει λίγο το ξεφορμάρω και το τοποθετώ σε μια πιατέλα με το τσέρκι και το σιροπιάζω.Θα το πάρει όλο το σιρόπι.
3)-Χτυπάω το μόρφατ ή το γκαρνί με το γάλα και τη βανίλια σε σαντιγί και ρίχνω και την άχνη.Προσθέτω λίγο λίγο το τυρί κρέμα να ενωθεί καλά και αδειάζω την κρέμα πάνω από το παντεσπάνι.
4)-Σε κατσαρολάκι βάζω την πορτοκαλάδα το κορν φλάουρ και τη ζάχαρη και ανακατεύω καλά να διαλλυθούν και μετά ανοιγω τη φωτιά και βράζω μέχρι να δέσει η κρέμα.Προσθέτω το άρωμα πορτοκαλιού και όπως είναι ζεστή η κρέμα την αδειάζω προσεχτικά πάνω από την κρέμα τυριού και την απλώνω καλά με ένα κουτάλι.Βάζω το γλυκό στο ψυγείο να παγώσει για 3 ώρες και ξεφορμάρω.
Ξεφορμάρεται πολύ ευκολα.Εγώ γαρνίρισα με σαντιγι.
Δοκιμάστε το!!!

1 toyrta

 

Θα με βρείτε και στη σελίδα μου στο facebook  λιχουδιές της Σόφης

Τουρτά με κρέμα πορτοκαλάδας και κρέμα τυριου απο τη Σοφη - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1TKvSVq
via IFTTT

Γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια παραδέχεται: «Προσπάθησα να θηλάσω τον αδερφό μου»

Γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια παραδέχεται: «Προσπάθησα να θηλάσω τον αδερφό μου»

 

«Εγώ τον μεγάλωσα. Τον πήρα στα χέρια μoυ ημερών και ήμουν εννέα ετών. Πιστέψτε με… Έβγαλα το στήθος μου για να τον θηλάσω. Έκλαιγε τόσο πολύ που μελάνιαζε. Τι να θηλάσω; Δεν ήξερα; Ήθελε τη μαμά του», είπε η Κατερίνα Στανίση συγκινημένη, στη συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή «Στα καλά καθούμενα».

Μεταξύ άλλων μίλησε για το πόσο δύσκολα μεγάλωσε τον αδερφό της με τον οποίο είναι πολύ δεμένη.

Πηγή: faysbook.gr

Γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια παραδέχεται: «Προσπάθησα να θηλάσω τον αδερφό μου» - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21vef1U
via IFTTT

Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 47χρονος δημόσιος υπάλληλος για ασέλγεια σε 10 χρονο αγοράκι

Το περιστατικό συνέβη στον περιφερειακό δρόμο για Άρδασσα – Το αγοράκι είναι Ρομά

Έναν 47χρονο δημόσιο υπάλληλο συνέλαβε η αστυνομία το βράδυ του Σαββάτου στην Πτολεμαΐδα για ασέλγεια σε 10χρονο παιδί.

Το αγοράκι είναι Ρομά και το συμβάν φέρεται να συνέβη στον περιφερειακό δρόμο για Άρδασσα.

Ο 47χρονος αναμένεται να οδηγηθεί στον Ανακριτή, ο οποίος και θα κρίνει την περαιτέρω εξέλιξη της υπόθεσης.

Πηγή: kozan.gr

Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 47χρονος δημόσιος υπάλληλος για ασέλγεια σε 10 χρονο αγοράκι - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1naJ09s
via IFTTT

«οι ήρωες μόνο με ήρωες συνυπάρχουν»

Εξιτήριο πήρε το Σάββατο η σύζυγος και ο γιος του αδικοχαμένου αξιωματικού του Πολεμικού Ναυτικού, Κωνσταντίνου Πανανά, ο οποίος έχασε τη ζωή του πριν από λίγες ημέρες κατά την πτώση του ελικοπτέρου του Πολεμικού Ναυτικού στην Κίναρο.

Ο μικρός Κωνσταντίνος, ο οποίος θα πάρει το όνομα του μπαμπά που δεν πρόλαβε να γνωρίσει, χαίρει άκρας υγείας και βρίσκεται πλέον στο σπίτι του στην αγκαλιά της μητέρας του Μαριάννας.

Ο μαιευτήρας της κας Πανανά, ο Δρ. Δημήτρης Κακαλέτρης, ο οποίος είχε συγκινήσει το πανελλήνιο με ένα απίστευτο κείμενο που ανέβασε προ ημερών στο facebook, αποκαλώντας «κόρη» του την Μαριάννα και «εγγονό» του τον μικρό Κωνσταντίνο, έκανε ακόμα μια τρυφερή ανάρτηση στο διαδίκτυο, ανεβάζοντας και σχετική φωτογραφία.

«Κι όμως, οι ήρωες, αυτοί που φυλάνε Θερμοπύλες, δεν θα μπορούσαν παρά μόνο με ήρωες να συνυπάρχουν, τους ήρωες της καθημερινότητας, η σύζυγος, η γιαγιά, ο παππούς, τα αδέρφια… είναι αυτοί που καλά θα κρύψουν μέσα στην ψυχή τους την θλίψη και τον πόνο, ώστε με το βλέμμα τους, το χάδι τους, το χαμόγελό τους, να γαλουχήσουν τον μικρό Κωνσταντίνο, με τα ίδια ιδανικά που ο ήρωας πατέρας του, άπλωνε τα φτερά του…. Καλά θρέμματα Μαριάννα μου! Δημήτρης Κακαλέτρης». Αυτό έγραψε ο γιατρός, και η ανάρτηση του.

files

 

πηγη

 

«οι ήρωες μόνο με ήρωες συνυπάρχουν» - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1pk7qPx
via IFTTT

«Καταπέλτης» για τη Γαλακτοκομική Σχολή το πόρισμα για τον θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη

Σύμφωνα με το πόρισμα «έλαβαν χώρα γεγονότα ενδοσχολικής βίας σε βάρος του Γιακουμάκη και άλλων μαθητών που ζούσαν κάτω από τον φόβο» – «Πολιτικό πρόσωπο από την Κρήτη παρενέβαινε υπέρ του…», είπε ο τελευταίος συγκάτοικος του άτυχου νέου

«Kαταπέλτης» για τη διοίκηση της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων είναι το πόρισμα για τον θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη καθώς σύμφωνα με την δικογραφία υπήρχε μία ιδιότυπη «ομερτά» στο Ίδρυμα στο οποίο φοιτούσε ο άτυχος νέος, ενώ πολλοί είναι εκείνοι που μίλησαν για «πολιτικές παρεμβάσεις».

Για τις ευθύνες της διεύθυνσης της Σχολής σχηματίστηκε δεύτερη δικογραφία για παράβαση καθήκοντος σε βάρος του τότε διευθυντή της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων και της υπεύθυνης της Εστίας, ενώ για τους τραμπουκισμούς κατά του Βαγγέλη απαγγέλθηκαν σε επτά φοιτητές κακουργηματικές κατηγορίες για επικίνδυνες σωματικές βλάβες κατ’ εξακολούθηση από κοινού και για παράνομη βία κατ’ εξακολούθηση από κοινού.

Ωστόσο, ο δικηγόρος της οικογένειας του φοιτητή έχει αφήσει να εννοηθεί ότι δεν πρόκειται για αυτοκτονία, ενώ στοιχεία για την υπόθεση που υπάρχουν στην δικογραφία και τα οποία φέρνει στο «φως» της δημοσιότητας ο «Ελεύθερος Τύπος» «καίνε» τη διοίκηση της Σχολής.
«Υπήρξαν πολιτικές παρεμβάσεις»

Κι όμως, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εφημερίδας, η υπεύθυνη της Εστίας της Σχολής, μία διοικητική υπάλληλος, μία καθηγήτρια και δύο φοιτητές κατέθεσαν στις Αρχές ότι υπήρχαν πολιτικές παρεμβάσεις.

ΤΗν ίδια ώρα, το πόρισμα του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης αναφέρει ότι «δεν ελήφθησαν τα προσήκοντα αυστηρά μέτρα καθώς και δεν καταλογίστηκαν ποινές κατά των Κρητικών μαθητών που πρωτοστατούσαν σε βιαιότητες και απειλές σε βάρος τόσο του εξαφανισθέντος Βαγγέλη Γιακουμάκη όσο και σε βάρος άλλων μαθητών, από κανένα όργανο της Σχολής».

Όλα αυτά ενώ σύμφωνα την το δημοσίευμα, η μητέρα του Βαγγέλη, κυρία Μαρία Φρονιμάκη, κατέθεσε στις αρχές ότι όταν πήγε στα Ιωάννινα μετά την εξαφάνιση του παιδιού της, ο διευθυντής της Σχολής της είπε ότι ασκήθηκαν παρεμβάσεις και ότι πιέστηκε ο ίδιος για να μην τους αποβάλλει.

«Από την έννοια των λόγων του κατάλαβα ότι εννοούσε πολιτικές παρεμβάσεις. Ο ίδιος ο διευθυντής μου ανακοίνωσε ότι είχε και ο ίδιος πρόβλημα με αυτά τα παιδιά και προσπάθησε να τα διώξει αλλά δέχθηκε παρεμβάσεις», είπε η γυναίκα στην κατάθεσή της.

Από την πλευρά ο τότε διευθυντής της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων παραδέχθηκε ότι δεν ενημέρωσε την κεντρική διοίκηση του Ελληνικού Γεωργικού Οργανισμού «Δήμητρα» για τα όσα συνέβαιναν στη Σχολή, ότι δεν απέβαλλε έναν από τους Κρητικούς που πρωταγωνιστούσε στα επεισόδια από δικό του λάθος, ενώ αρνήθηκε ότι οποιαδήποτε απόφασή του επηρεάστηκε από πολιτική παρέμβαση.

«Δεν ενημερώθηκε η κεντρική διοίκηση γιατί δεν θεωρήθηκε σημαντικό το γεγονός. Δεν είχα καμία ενημέρωση για το γεγονός ότι το παιδί εμφανιζόταν με μώλωπες στα αυτιά. Δεν επιβλήθηκε καμία ποινή στον… (όνομα κατηγορουμένου) από δικό μου λάθος γιατί είχε τελειώσει τις σπουδές του αλλά έκρινα ότι δεν έπρεπε να του παραδώσω το πτυχίο πριν εξοφλήσει το ποσό που αντιστοιχούσε στις ζημιές που είχε προκαλέσει. Θέλω να συμπληρώσω ότι καμία απόφασή μου δεν επηρεάστηκε από πολιτική παρέμβαση», είπε.

Ωστόσο, η υπεύθυνη της Εστίας της Σχολής έδωσε διαφορετικά στοιχεία στις αρχές.

«Εμένα προσωπικά με σοκάρισε η αναφορά στο επεισόδιο του Βαγγέλη με τη ντουλάπα. Το όλο θέμα είχε συζητηθεί με τον διευθυντή και όταν ο Βαγγέλης γύρισε από την Κρήτη τον ρώτησα αν τον πειράζουν στην Εστία. Ο ίδιος μου απάντησε ότι κάνουνε πλάκα. Κατά τη διαδικασία το πειθαρχικού ελέγχου του Συλλόγου των διδασκόντων που αφορούσε στο θέμα των ζημιών στη Σχολή πληροφορήθηκα ότι έγιναν πολιτικές παρεμβάσεις για να μην αποβληθούν οι μαθητές αλλά το γεγονός αυτό δεν επηρέασε τη θέση μου και τελικά οι μαθητές αποβλήθηκαν από τα μαθήματα», ανέφερε.

Την ίδια ώρα, ένας διοικητικός υπάλληλος ο οποίος εργάζεται στη γραμματεία της Σχολής επιβεβαιώνει τα τηλεφωνήματα, ενώ καθηγήτρια κατέθεσε ότι: «αναφορικά με το θέμα των… (ονόματα φοιτητών) συνεδριάσαμε προκειμένου να τους επιβληθεί ποινή πέρσι και η ποινή τροποποιήθηκε λόγω πολιτικής παρέμβασης (…). Στον… δεν δώσαμε πτυχίο γιατί έπρεπε πρώτα να αποκατασταθούν οι ζημιές που είχε κάνει. Εξ όσων γνωρίζω πρώτη φορά συνέβη στη Σχολή να μη χορηγηθεί πτυχίο για πρόκληση ζημιών».

«Έχω ακούσει ότι πολιτικό πρόσωπο από την Κρήτη παρενέβαινε υπέρ του…»

Ενδιαφέρον έχει και τα όσα ανέφερε ο τελευταίος συγκάτοικος του Γιακουμάκη στην Εστία, ο οποίος καταθέτει ότι ένας φοιτητής είχε… εξέχουσα θέση στη Σχολή.

«Ο… ήταν ο φερόμενος αρχηγός της ομάδας των Κρητικών πέρυσι και λειτουργούσε ως εκπρόσωπος των πατριωτών του στα θέματα που προέκυπταν στη Σχολή με το διευθυντή», είπε και πρόσθεσε: «Υπήρχαν περιστατικά και εκτός Σχολής, όπου η ομάδα των Κρητικών με τον… επισκέφτηκαν μπουζουξίδικο και προξένησαν ζημιές και ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού επικοινώνησε με τον διευθυντή προκειμένου να αποκατασταθούν οι καταστροφές. Έχω ακούσει ότι πολιτικό πρόσωπο από την Κρήτη παρενέβαινε υπέρ του… και την παρέα του. Πιθανόν ο…».

Ο συγκεκριμένος κατηγορούμενος για τον οποίο κάνει λόγο ο συγκάτοικος του Βαγγέλη φέρεται να επικοινώνησε τηλεφωνικά, σύμφωνα με κατάθεση διοικητικού υπαλλήλου, με τον διευθυντή της Σχολής λίγες ημέρες πριν την εξαφάνιση του Βαγγέλη.

«Ο… τηλεφώνησε στη γραμματεία για να παραλάβει το πτυχίο του και τον συνέδεσα με τον διευθυντή. Δεν γνωρίζω τι ειπώθηκε. Δεν υπάρχει ποινή στο βιβλίο κυρώσεων σε βάρος του… ούτε μου δόθηκε εντολή για να συντάξω σχετικό πρακτικό από κανέναν», υποστήριξε.

Ακόμη, ένας από τους φοιτητές που κατηγορείται για επικίνδυνες σωματικές βλάβες σε βάρος του Βαγγέλη κατέθεσε τρεις εβδομάδες μετά την εξαφάνιση του Γιακουμάκη ότι «δεν μας φώναξαν ποτέ από τη Διεύθυνση ή οι καθηγητές για τις φασαρίες που γινόντουσαν, μόνο κάποιες φορές μας έκαναν παρατηρήσεις οι φύλακες και τότε ησυχάζαμε».

«Δύο με τρεις ημέρες πριν την εξαφάνιση του Βαγγέλη πήγαμε για καφέ στην πόλη με άλλα παιδιά στο σύνολο πέντε και επειδή δεν μας έπαιρνε όλους ένα ταξί αποφασίσαμε να χωριστούμε. Για κάποια στιγμή είπαμε για πλάκα να αφήσουμε τον έναν πίσω που είχε πάει να ουρήσει. Όμως ο Βαγγέλης έμεινε μαζί του και πήραν παρέα ένα άλλο ταξί. Σε εκείνη τη χρονική στιγμή ο Βαγγέλης με ρώτησε αν χανόταν εκείνος αν θα τον αναζητούσα και του είπα ότι θα τον αναζητούσα», φέρεται να είπε.
«Ζούσαν κάτω από απειλές και φόβο»

Στο πόρισμα του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης το συμπέρασμα είναι ότι οι υπήρχαν μαθητές που ζούσαν σε καθεστώς φόβου από ομάδα σπουδαστών που λειτουργούσαν σε «κλειστό κύκλο».

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται: «Έλαβαν χώρα γεγονότα ενδοσχολικής βίας τόσο σε βάρος του μαθητή Γιακουμάκη όσο και άλλων μαθητών που ζούσαν κάτω από απειλές και τον φόβο που προκαλούσε η ομάδα των Κρητικών μαθητών, η οποία λειτουργούσε σε κλειστό κύκλο προκαλώντας εύλογο φόβο στους συμμαθητές τους. Η διεύθυνση αποδέχεται ότι υπήρχαν γεγονότα άσκησης βίας εντός της Σχολής και θεώρησε ότι για την αντιμετώπισή της αρκούσε η αλλαγή δωματίου, ορόφου και συγκατοίκου για τον Βαγγέλη Γιακουμάκη, όπως και η κατά καιρούς προσωπική επαφή μαζί του όπου αυτός ερωτάτο εάν αντιμετώπιζε πρόβλημα. Συστάσεις, παρατηρήσεις και κυρώσεις σε βάρος των μαθητών που προέβησαν σε βίαιες πράξεις επιβλήθηκαν μόνο σε περιπτώσεις που προκλήθηκαν φθορές στην υποδομή της Σχολής όπως και καταστροφή δενδρυλλίων, δωματίων, φθορές στους τοίχους…».

protothema

«Καταπέλτης» για τη Γαλακτοκομική Σχολή το πόρισμα για τον θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1XUE4D4
via IFTTT

Γιαουρτόπιτα της Λένας

Ξεκίνησα να φτιάξω ομελέτα φούρνου αλλά είδα οτι δεν είχα πολλά αυγα ουτε γαλα! Ετσι αυτοσχεδίασα και έφτιαξα μια φανταστική γιαουρτόπιτα!

Υλικά

6 αυγα

1 γιαούρτι

1 κουταλια μπεικιν

3 κουταλιες της σουπας αλευρι για όλες τις χρήσεις

ελάχιστο ελαιολαδο

2 πατατές

10-15 λουκανικάκια φρανκφουρτης

250-300 γρ φετα

1 καροτο τριμένο

ενα κολοκυθάκι τριμενο

1 κρεμμυδι μεγάλο ψιλοκκομενο

αλατι πιπερι

ελάχιστο νεράκι ζεστο

 

Εκτέλεση

Σε αντικολλητικό τηγάνι  βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και αφου εχουμε κοψει τις πατατές σε ροδελες τις σοτάρουμε.μολις τελειώσουμε με τις πατάτες σωταρουμε το κρεμμυδάκι και τα λουκανικακια .

Λαδώνουμε ενά μεσαίο ταψάκι.Στρώνουμε στο ταψι τις πατατουλες αφου έχουνε μαλακώσει .

σε ενα μπωλ χτυπάμε τα αυγα.το λαδακι,το γιαουρτι το αλευρι,το μπέικιν. και λίγο νερακι μολις ομογενοποιήθει το μείγμα  ριχνουμε μεσα σε αυτό το τριμένο καροτο,το κολοκυθάκι,το κρεμμυδι (και πιπερια μπορειτε να βαλετε ),τη φετα σε μικρα κομματια ,αλάτι και πιπέρι και τα λουκανικάκια.

Ριχνετε το μείγμα στο ταψακι και κουνάτε για να πάει παντου και να σκεπάσει τις πατατες.

Ψηνέτε σε προθερμασμένο φουρνο περιπου 20 λεπτα μπορει και λίγο παραπάνω μεχρι να ροδίσει!

Ετοιμη!

περιμένω τη γνώμη σας!

γιαουρτόπιτα της λένας

 

Γιαουρτόπιτα της Λένας - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1Thc1iu
via IFTTT

Εδώ θα βρεις όλα τα Δωρεάν εκπτωτικά κουπόνια!

Εδώ θα βρεις Δωρεάν εκπτωτικά κουπόνια για όλα τα αγαπημένα σου είδη. Που; Μα στη νέα διαδικτυακή πλατφόρμα της Nestlé! nestlenoiazomai

Λοιπόν ας τα πάρουμε από την αρχή καλύτερα. Ξέρω πόσο δύσκολα είμαστε όλες μας οικονομικά. Προσπαθούμε να εξοικονομήσουμε χρήματα από όπου μπορούμε.

nestle noiazomai2_

Μια καλή ευκαιρία λοιπόν για να κάνουμε οικονομία είναι τα εκπτωτικά κουπόνια. – 1,50€ από ένα προϊόν , μείον 1 ευρώ από ένα άλλο προϊόν, φτάνουμε στο ταμείο και έχουμε συγκεντρώσει μια καλή έκπτωση σε πολλά πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Εγώ κορίτσια από τότε που τα ανακάλυψα έχω γλιτώσει πολλά χρήματα. Στο προηγούμενο σουπερ μάρκετ, εξοικονόμησα 20 ευρώ! Καιρός να αρχίσετε να το κάνετε και εσείς.

Στο  http://ift.tt/21CSji4 έχει πολλά (όταν λέμε πολλά εννοούμε πολλά!) εκπτωτικά  κουπόνια σε όλα τα αγαπημένα σου είδη. Σε σοκολάτες, εμφιαλωμένα νερά, γάλα, καφέ, δημητριακά, βρεφική διατροφή και πολλά ακόμη είδη που είναι στο καθημερινό μας καλάθι.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι εγγραφή (σου προτείνω να κάνεις ολοκληρωμένη εγγραφή για να σου έρχονται όλες οι νέες πρόσφορες στο email σου) και μετά να προσθέσεις τα κουπόνια που σου αρέσουν στο καλάθι σου και να τα εκτυπώσεις. Τόσο απλά. Αν δεν έχεις printer, μπορείς να τα τυπώσεις δωρεάν και στα καταστήματα VODAFONE, αρκεί να έχεις ήδη δημιουργήσει λογαριασμό σε προσωπικό σου υπολογιστή και να έχεις μαζί σου το e-mail και το password σου.

nestle noiazomai_

Τα κουπόνια  μπορείς να  τα εξαργυρώσεις σε όλα τα σούπερ μάρκετ εκτός από τα lidl. Αν θες μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις και σε διαδικτυακά σούπερ μάρκετ!

Αυτό που με ενθουσίασε είναι πως με το νέο πρόγραμμα επιβράβευσης ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ, κερδίζετε πόντους επιβράβευσης για να τους εξαργυρώσετε δημιουργώντας τα δικά σας εκπτωτικά κουπόνια, στα προϊόντα που προτιμάτε.

πατήστε εδω και κάντε εγγραφη

Εκτός όμως από τα κουπόνια τι άλλο θα βρείτε που ξέρω ότι σας αρέσει πολύ; Συνταγές!!!!

Θα βρείτε  απλές και απολαυστικές συνταγές (οπωσδήποτε να φτιάξετε το burger για παιδιά το έφτιαξα στη κόρη μου και ξετρελάθηκε δειτε εδω καθώς και τις θεϊκές ταλιατέλες με κομμάτια πανσέτας), μαμαδίστικες παραδοσιακές, γλυκές και αλμυρές για μεγάλα, αλλά και μικρά παιδιά. Συνταγές τόσο εύκολες που θα βάλουν σε πειρασμό ακόμα και τις εργαζόμενες μαμάδες. Γιατί ζωή χωρίς γεύση, βρε παιδιά έχει λιγότερη αξία!

Τέλος  θα βρεις  ποικιλία θεμάτων που αφορούν στην ισορροπημένη διατροφή, στην υγεία και στην πρόληψη και φυσικά στην ευεξία από  ειδικούς.

Όλα μαζεμένα σε μια πολύ εύχρηστη διαδικτυακή πλατφόρμα!

Εσείς τα χρησιμοποιήσατε; Μην περιμένετε άλλο, μπείτε στην πλατφόρμα και στείλτε μου τις εντυπώσεις σας!

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις δράσεις της Nestle,

δείτε αυτό το video https://www.youtube.com/watch?v=eFm78JN_FQY       

 

 

 

Εδώ θα βρεις όλα τα Δωρεάν εκπτωτικά κουπόνια! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21CSji5
via IFTTT

Φτιάξτε Μόνοι σας Ένα Πανίσχυρο Καθαριστικό για Χαλιά!

Όποιος λεκές κι αν στολίζει το πανάκριβο χαλί σας, αυτό το φυσικό καθαριστικό για χαλιά θα τον κάνει παρελθόν!

Μπορεί να είναι ένα ποτήρι κρασί που βρίσκει πάτο στο χαλί σας ή υπολείμματα λάσπης που τις βροχερές ημέρες βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και αφήνουν το (βρόμικο) αποτύπωμά τους σε αυτό. Όποιος κι αν είναι ο λόγος που τώρα βλέπετε σημάδια… στα χαλιά σας, εμείς σας έχουμε την πλέον οικονομική λύση: ένα πανίσχυρο καθαριστικό για χαλιά που θα σας λύσει τα χέρια και θα κρατήσει τα χαλιά σας πεντακάθαρα!

Σπιτικό Καθαριστικό για Χαλιά*
Τι θα χρειαστείτε:
1 κ.γ. απορρυπαντικό για τα πιάτα
1 κ.σ. λευκό ξίδι
1 φλ. ζεστό νερό
1 κ.γ. μαγειρική σόδα
1 μικρό δοχείο σπρέι (θα το βρείτε σε καταστήματα με είδη μαγειρικής)

Πώς θα το φτιάξετε: Ρίξτε το απορρυπαντικό για τα πιάτα στο δοχείο. Στη συνέχεια, προσθέστε το λευκό ξίδι και το ζεστό νερό. Τέλος, προσθέστε την μαγειρική σόδα και κλείστε το δοχείο καλά χρησιμοποιώντας το καπάκι.

Πώς θα το χρησιμοποιήσετε: Χρησιμοποιήστε την ηλεκτρική σκούπα για να καθαρίσετε καλά την περιοχή γύρω από το λεκέ. Στη συνέχεια, τρίψτε καλά το σημείο με την τραχιά πλευρά του σφουγγαριού για τα πιάτα. Ψεκάστε την περιοχή με το καθαριστικό για χαλιά που έχετε φτιάξει και τρίψτε ελαφρά τον λεκέ με μια πετσέτα. Τέλος, ρίξτε λίγο νερό και πιέστε ελαφρά με την πετσέτα μέχρι να στεγνώσει το «πληγέν» σημείο και να εξαφανιστεί ο λεκές.

*Προτού το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε κάποιον λεκέ, δοκιμάστε το σε μια μικρή επιφάνεια του χαλιού σας.

πηγη

Φτιάξτε Μόνοι σας Ένα Πανίσχυρο Καθαριστικό για Χαλιά! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1SbDK2u
via IFTTT

Τυροπιτάκια muffins με 3 τυριά

Μια πολύ εύκολη συνταγή για υπέροχα mini τυροπιτάκια muffins έτοιμο σε 30 λ στο πιάτο σας. Τυροπιτάκια για ένα υπέροχο πρωινό, συνοδευτικό στο κυρίως πιάτο σας, ορεκτικό, ή σνακ στο σχολείο για τα παιδιά και στο γραφείο για τους μεγάλους.
Υλικά συνταγής
1 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 κ.σ. κοφτή ζάχαρη κρυσταλλική πολύ ψιλή /έξτρα ψιλή
1/3 φλ. τσαγιού βασιλικό φρέσκο ψιλοκομμένο
2 κ.σ. φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
2 κ.σ. τυρί παρμεζάνα τριμμένη
50 γρ. τυρί φέτα
1/4 φλ. τσαγιού τυρί τσένταρ τριμμένο
πιπέρι, λίγο αλάτι
1/2 φλ. τσαγιού γάλα
1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο + επιπλέον για λάδωμα ταψιού
1 αυγό
Εκτέλεση συνταγής

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις ή στους 185 βαθμούς στον αέρα. Λαδώνετε ένα ταψί με 24 mini θήκες για muffins, χωρητικότητας 1 1/2 κ.σ. μείγμα. Εναλλακτικά τοποθετείτε τις αντίστοιχες θήκες για muffins πάνω σε λαδωμένο ταψί.
Κοσκινίζετε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ σε ένα μπολ. Ρίχνετε τη ζάχαρη, το βασιλικό, το σχοινόπρασο, τα τυριά, πιπέρι και λίγο αλάτι, ανακατεύετε και κάνετε μια “λακούβα” στη μέση του μείγματος.
Χτυπάτε το αυγό σε ένα μπολ, προσθέτετε το γάλα και το λάδι και συνεχίζετε για λίγο το χτύπημα απλώς να ενσωματωθούν, χωρίς να το παρα-χτυπήσετε και σφίξει το μείγμα. Το ρίχνετε στη “λακούβα” που δημιουργήσατε στο μείγμα τυριών και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Ρίχνετε το μείγμα ισομερώς στις θήκες muffins και ψήνετε στο προθερμασμένο φούρνο για 10-12 λ ή μέχρι να ροδίσουν και έχουν σταθεροποιηθεί στην αφή. Τα αφαιρείτε από το φούρνο, τα αφήνετε στο ταψί για 10 λ να “σταθούν” και μετά τα τοποθετείτε σε σχάρα να κρυώσουν εντελώς. Τα σερβίρετε ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου.

via

Τυροπιτάκια muffins με 3 τυριά - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21CR02K
via IFTTT

Ψωμάκια με μπέικον και τυρί

Υπέροχα ψωμάκια πασπαλισμένα με μπέικον και τυρί για μια φανταστική γεύση που σίγουρα δεν μπορείς να αντισταθείς. Απολαύστε τα σκέτα ή μαζί με το κυρίως γεύμα σας ως συνοδευτικό.
Υλικά συνταγής
7-8 γρ. ξηρή μαγιά (1 φακελάκι)
2 κ.γ. ζάχαρη
1 φλ. τσαγιού ζεστό νερό
3 φλ. τσαγιού αλεύρι για ψωμί + επιπλέον αλεύρι για πασπάλισμα
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 αυγό ελαφρώς χτυπημένο
200 γρ. φέτες μπέϊκον, ψιλοκοκομμένες
1 1/3 φλ. τσαγιού τριμμένο τυρί τσένταρ
Εκτέλεση συνταγής

Σε ένα γυάλινο μπολ τοποθετείτε τη μαγιά, τη ζάχαρη και το ζεστό νερό και τα χτυπάτε με ένα πιρούνι μέχρι να ενσωματωθούν και διαλυθεί η μαγιά. Σκεπάζετε καλά το μπολ και το αφήνετε σε ζεστό μέρος για 10 λ ή μέχρι να αφρίσει το μείγμα.
Σε μεγάλο μπολ κοσκινίζετε το αλεύρι. Προσθέτετε το αλάτι, το μείγμα μαγιάς και το ελαιόλαδο και ανακατεύετε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Τοποθετείτε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και τη ζυμώνετε για 10-15 λ ή μέχρι να μαλακώσει και γίνει ελαστική η ζύμη.
Όταν είναι έτοιμη η ζύμη, τη πλάθετε σε μπάλα και τη τοποθετείτε σε ελαφρώς λαδωμένο μπολ. Καλύπτετε καλά το μπολ και το αφήνετε σε ζεστό μέρος για 1 ώρα ή μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος του. Μετά, χρησιμοποιώντας τη γροθιά σας, ζυμώνετε τη ζύμη προς τα κάτω μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα.
Αλείφετε με λίγο ελαιόλαδο δύο μέτρια ταψιά ή ένα μεγάλο. Χωρίζετε τη ζύμη σε 8 ίσα μέρη. Ανοίγετε κάθε μέρος ζύμης σε ένα οβάλ σχήμα 10×12 εκ. και τα τοποθετείτε στα λαδωμένα ταψιά αφήνοντας διάστημα 5 εκ. μεταξύ τους. Καλύπτετε καλά το/τα ταψιά με πλαστική μεμβράνη και τα τοποθετείτε σε ζεστό μέρος για 30-40 λ ή μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος.
Εν τω μεταξύ προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς στις αντιστάσεις ή στους 180 στον αέρα. Με ένα πινέλο αλείφετε την επιφάνεια κάθε ζύμης με το χτυπημένο αυγό και από πάνω πασπαλίζετε στο καθένα πρώτα ψιλοκομμένο μπέικον και μετά το τριμμένο τυρί.
Ψήνετε τα ψωμάκια στο προθερμασμένο φούρνο για 20 λ. Εάν έχετε 2 ταψιά, αλλάξτε τα στο μέσον του ψησίματος το επάνω ταψί στην κάτω σχάρα και αντιστρόφως. Τα βγάζετε από το φούρνο, τα αφήνετε να έλθουν σε θερμοκρασία δωματίου και σερβίρετε.

Πηγή

Ψωμάκια με μπέικον και τυρί - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21CQX79
via IFTTT

Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού, μουστάρδας και κάρυ

Μια εύκολη συνταγή για ένα αγαπημένο πιάτο. Κοτόπουλο σε κρεμμώδη σάλτσα γιαουρτιού με μουστάρδα κάρυ και μυρωδικά. Συνοδέψτε το με πιλάφι ή πουρέ ή πατάτες τηγανιτές και απολαύστε ένα υπέροχο γεύμα ή δείπνο.
Υλικά συνταγής
800 γρ. στήθος ή πόδια κοτόπουλου χωρίς κόκκαλο
6-7 κ.σ. αλεύρι
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι σε φέτες
1 ποτηράκι κρασιού λευκό ξηρό κρασί
200 γρ. [1 κεσεδάκι] γιαούρτι στραγγιστό
1 κοφτή κ.σ. κάρυ σε σκόνη
1 κ.σ. μουστάρδα
λίγα φύλλα φρέσκο εστραγκόν
1 κοφτό κ.γ. τζίντζερ ή ξερός κόλιανδρος
100 ml κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά
ελαιόλαδο
αλάτι πιπέρι
Εκτέλεση συνταγής

Σε ένα μπολ τοποθετείτε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το κάρυ, το τζίντζερ ή κόλιανδρο, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε πολύ καλά να ενσωματωθούν. Σκεπάζετε με μεμβράνη το μπολ και το αφήνετε στη άκρη.
Κόβετε το κοτόπουλο σε μερίδες. Αλατοπιπερώνετε και αλευρώνετε καλά το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές. Μπορείτε να το κόψετε σε μικρότερες μπουκίτσες αν το επιθυμείτε.
Ζεσταίνετε ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε τις φέτες κρεμμυδιού για λίγο, ανακατεύοντας μέχρι να μαλακώσουν και γυαλίσουν. Τις βγάζετε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνετε σε πιάτο. Στο ίδιο τηγάνι σοτάρετε το κοτόπουλο και από τις 2 πλευρές μέχρι να ροδοκοκκινίσει και “θωρακισθεί”.
Ξαναβάζετε τα κρεμμύδια και το εστραγκόν στο τηγάνι και σβήνετε με το κρασί. Μόλις εξατμισθεί το αλκοόλ, προσθέτετε και 1 1/2 φλ. τσαγιού ζεστό νερό, [*] αλατοπιπερώνετε τα κρεμμύδια και αφήνετε να σιγοβράσει το κοτόπουλο μέχρι να βράσει καλά αλλά όχι πολύ και χάσει τους χυμούς του.
Όταν είναι έτοιμο, χαμηλώνετε τη φωτιά, προσθέτετε τη κρέμα γάλακτος, τη μουστάρδα και το μείγμα γιαουρτιού και ανακατεύετε ελαφρώς. Μόλις πάρει βράσει κατεβάζετε αμέσως το φαγητό από τη φωτιά και σερβίρετε με πιλάφι ή πουρέ ή πατάτες τηγανιτές.

[*] Για περισσότερη γεύση μπορείτε στο ζεστό νερό να λιώσετε ένα κύβο κότας.

πηγη:https://www.sintayes.gr

Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού, μουστάρδας και κάρυ - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21CQX75
via IFTTT

Φανταστικά τσουρεκάκια με μέλι και γιαούρτι σε δέκα λεπτά!

Τα τσουρεκάκια έχουν την ονομασία´Lussebullar’ και αποτελούν παραδοσιακή σουηδική νοστιμιά.

Υλικά

1 κουταλιά ξερή ή 25γρ νωπή μαγιά ξερή ή φρέσκια
½ κουταλάκι αλάτι
0,25γρ. ή ένα φακελάκι σαφράν
60γρ βούτυρο
1 φλυτζάνι γάλα
5 κουταλιές μέλι
5 κουταλιές γιαούρτι
4 φλυτζάνια ή 450γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 σταφίδες
1 κρόκο αυγού

Εκτέλεση

Φτιάξτε μια ζύμη με όλα τα υλικά, και αφήστε την να φουσκώσει. Μετά την χωρίζετε σε μπαλίτσες, τις πλάθετε σε κορδόνια και κατόπιν τα τυλίγετε σε σαλιγκαράκια.

Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν και έτοιμα!

Για να ψηθούν χρειάζονται μόλις δέκα με δώδεκα λεπτά. Δεν είναι πολύ γλυκά, έχουν το κίτρινο χρώμα από τον κρόκο και μια υφή ανάμεσα στο ψωμί και στο ελληνικό τσουρέκι.

via

Φανταστικά τσουρεκάκια με μέλι και γιαούρτι σε δέκα λεπτά! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/21CR02z
via IFTTT

Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2016

Φτιαξτε scrub μηλού για το σώμα

Τα μήλα, εκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες που έχουν για την υγεία μας, έχουν και ευεργετικές ιδιότητες και για την επιδερμίδα μας. Έχουν αρκετή ποσότητα νερού, το οποίο βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και περιέχουν βιταμίνη Α και C, εξίσου ευεργετικές για το δέρμα μας. Επίσης τα μήλα περιέχουν ένα ένζυμο το οποίο βοηθάει στην απολέπιση της επιδερμίδα μας. Αυτά τα στοιχεία είναι αρκετά λοιπόν για να φτιάξουν την τέλεια μάσκα για το σώμα σας.

Θα χρειαστείτε:
4 κουτ. της σούπας ζάχαρη (κατά προτίμηση καστανή)
2 κουτ. της σούπας πολτοποιημένο μήλο
½ κουτ.του γλυκού κανέλα

Ανακατεύετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και απλώνετε τη μάσκα σε βρεγμένο δέρμα. Τρίβετε το μείγμα στο σώμα σας με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένεστε με χλιαρό νερό και μετά απλώνετε το κρέμα του σώματός σας. Με αυτό τον τρόπο θα έχετε πετύχει ένα βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση το σώμα σας.

photo credit

Φτιαξτε scrub μηλού για το σώμα - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/24wrxKz
via IFTTT

Δέσποινα Βανδή: Εξομολόγηση ΨΥΧΗΣ για την κόρη της Μελίνα!-ΔΕΙΤΕ πόσο μεγάλωσε!

Μια συγκινητική εξομολόγηση έκανε η Δέσποινα Βανδή για την κόρη της, Μελίνα, η οποία έκανε πάρτι για τα γενέθλιά της.

Η μικρούλα στις 8 Φεβρουαρίου έγινε 12 ετών και 14 φεβρουαρίου έσβησε τα κεράκια της στην εντυπωσιακή ασπρόμαυρη τούρτα γενεθλίων της!

Η μαμά Δέσποινα δεν κρύβει την μεγάλη της αδυναμία στην κόρη της, ενώ συχνά πυκνά ο φωτογραφικός φακός τις «τσακώνει» να κάνουν βόλτες!

η Δέσποινα θέλοντας να μοιραστεί με τους θαυμαστές της στα social media την όμορφη στιγμή με την κόρη της, ανέβασε την παρακάτω πολύ συγκινητική φωτογραφία, την οποία συνόδευσε με ένα εξίσου συγκινητικό κείμενο:

despoina

 

«Θυμάμαι την πρώτη φορά που την είδα… σα χθες…

Το πρώτο της χαμόγελο… την πρώτη φορά που έβγαλε δοντάκια…την έκφραση του προσώπου της, όταν γεύτηκε κρέμα για πρώτη φορά…τον ενθουσιασμό της όταν δοκίμασε σοκολάτα…τα πρώτα της βήματα…την πρώτη φορά που είπε συνειδητά «μα-μα»…την πρώτη φορά που εκαψε το δάχτυλο της… την πρώτη μέρα στο σχολείο που η σακα της ήταν πιο βαριά από αυτήν…

Τόσα πολλά κι αλλα τόσα σα χθες…

Και ξαφνικά, 12 χρόνια μετά ήρθε το σήμερα! Κι έχω μια μικρή «κυρία» απέναντι μου…
Την πραγματική διαστάση του χρόνου την αντιλαμβάνομαι μέσα από το μεγάλωμα των παιδιών μου!

Τα κοιτάζω και συνειδητοποιώ πόσο γρήγορα τρέχει τελικά κι ότι αυτό που λέμε «σε βάθος χρόνου» είναι μεγάλη απάτη!

Το σήμερα γίνεται χθες και το χθες σήμερα αστραπιαία!

Γι” αυτο πρέπει να ζούμε την κάθε στιγμή με τα παιδιά μας όπως της αξίζει! Γιατι μέχρι να ανοιγοκλεισουμε τα μάτια μας αυτά έχουν μεγαλώσει…

Και δεν είναι ότι εμείς θα ξυπνήσουμε μια μέρα και δε θα ειμαστε γονείς, εννοείται πως θα είμαστε για πάντα! Απλα, αυτά θα ξυπνήσουμε μια μέρα και δε θα είναι πια «παιδιά»!

Τώρα με τη Μελινα φοράμε το ίδιο σχεδόν νούμερο!Ξερω κάθε της χαμόγελο, κάθε της επιθυμία και ανησυχία, μπορώ να διαβάσω όλες τις εκφράσεις του προσώπου της…και το μόνο που εύχομαι πέρα από υγεία είναι να είναι ευτυχισμενη και να έχει όνειρα!

Κι εσύ το μόνο που κανεις πολυδιάστατε και πολυσυζητημενε «χρόνε» είναι να δείχνεις τόση βιασύνη!
Κλέφτη! Εδω μιλάμε για τα παιδιά μας…»

star.gr

 

Δέσποινα Βανδή: Εξομολόγηση ΨΥΧΗΣ για την κόρη της Μελίνα!-ΔΕΙΤΕ πόσο μεγάλωσε! - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/24wrv5F
via IFTTT

4 στιγμές που το παιδί σας θα σας φέρει σε αμηχανία (και πώς να αντιδράσετε)

Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να αντιδράσουμε όταν νιώθουμε ότι το παιδί μάς φέρνει σε δύσκολη θέση;

Ακόμα και τα πιο «εύκολα» και «προβλέψιμα» παιδιά είναι βέβαιο ότι κάποια στιγμή θα κάνουν κάτι… απρόβλεπτο, όπως να σχολιάσουν μεγαλόφωνα πόσο χοντρός είναι ο γείτονας που μένει στο διπλανό διαμέρισμα ή να μπουκάρουν μέσα στην κρεβατοκάμαρα και να σας πετύχουν σε πολύ ιδιαίτερες στιγμές. Πώς πρέπει να αντιδράσουμε τότε; Το καλύτερο είναι να είμαστε προετοιμασμένοι, που σημαίνει να έχουμε διαβάσει αυτό το άρθρο πριν έρθει εκείνη η στιγμή ώστε να ξέρουμε ακριβώς τι να κάνουμε αν και όταν συμβεί κάτι τέτοιο. Να λοιπόν τέσσερις διαφορετικές τέτοιες περιστάσεις στις οποίες είναι πιθανό να βρεθείτε:

Αμήχανη στιγμή Νο1

Το παιδί σας κάνει ένα αγενέστατο σχόλιο σε δημόσιο χώρο για κάποιον άλλο, όπως «γιατί αυτή η κυρία είναι τόσο χοντρή;»

Τι να κάνετε: Καταρχήν, διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Μην αντιδράσετε υπερβολικά έντονα και μην του βάλετε τις φωνές. Το ιδανικό είναι να του εξηγήσετε ότι το σχόλιο που έκανε δεν ήταν σωστό όταν θα είστε κάπου οι δυο σας. Σε ό,τι αφορά τον άνθρωπο στον οποίο απευθυνόταν το σχόλιο, μπορείτε να πείτε «ζητώ συγνώμη για τη συμπεριφορά του παιδιού» και στη συνέχεια να το πάρετε και να απομακρυνθείτε από το χώρο. Όταν πλέον βρεθείτε κάπου μόνοι, ήρεμα εξηγήστε του ότι δεν είναι όμορφο να μιλάμε με αυτό τον τρόπο για τους άλλους, γιατί ένα σχόλιο όπως αυτό που έκανε μπορεί να πλήγωσε την κυρία και να την έφερε σε δύσκολη θέση. Ζητήστε του να είναι πιο προσεκτικό την επόμενη φορά και δώστε τέλος στο περιστατικό.

Αμήχανη στιγμή Νο2

Είστε με το παιδί σε ένα φιλικό σπίτι κι εκείνο κάνει ένα αγενές σχόλιο, του τύπου «το φαγητό είναι χάλια».

Τι να κάνετε: Να θυμάστε πάντα ότι το να μαλώνετε το παιδί σας μπροστά στους άλλους είναι ντροπιαστικό για εκείνο και μολονότι μπορεί να νιώθετε την ανάγκη να ακούσουν όλοι οι συνδαιτυμόνες ότι δεν συμφωνείτε με την άποψή του για το φαγητό, το καλύτερο είναι να μην αντιδράσετε εκείνη τη στιγμή. Ζητήστε από το παιδί να πάτε κάποιου οι δυο σας όπου θα του εξηγήσετε ότι δεν ήταν σωστό να πληγώνει τους φίλους σας που έκαναν όλο αυτό τον κόπο για να ετοιμάσουν το φαγητό κι ότι εάν δεν του αρέσει μπορεί να φάει όσο θέλει κι αν πεινάει θα του φτιάξετε κάτι όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Πριν επιστρέψετε στο τραπέζι βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι ήρεμο και δεν έχει σκοπό να κάνει κάτι άλλο για να τραβήξει την προσοχή.

Αμήχανη στιγμή Νο3

Το παιδί μπαίνει μέσα στο δωμάτιό σας ενώ κάνετε σεξ

Τι να κάνετε: Η σωστή αντίδραση εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Εάν είναι μικρότερο από 3 ετών δεν χρειάζεται να εξηγήσετε πολλά. Εάν όμως είναι μεγαλύτερο, θα πρέπει να είστε πιο ειλικρινείς. Το ιδανικό είναι να μοιραστείτε μαζί του τόσες πληροφορίες όσες μπορεί να αντιληφθεί με βάση την ηλικία του. Πείτε του ότι η μαμά κι ο μπαμπάς έκαναν αγκαλιές, κάτι που συνηθίζουν να κάνουν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες. Απαντήστε στις ερωτήσεις που θα σας κάνουν, χωρίς να εξαπλώνεστε σε θέματα για τα οποία δεν έχετε ερωτηθεί και αφήστε το παιδί να κατευθύνει τη συζήτηση (το πιθανότερο είναι ότι θα ρωτήσει λιγότερα από όσα θα λέγατε από μόνοι σας). Δείξτε ψυχραιμία και αντιμετωπίστε το σαν κάτι χωρίς ιδιαίτερη σημασία.

Αμήχανη στιγμή Νο4

Το παιδί σας αποκαλύπτει μια προσωπική σας πληροφορία, όπως «η μαμά και ο μπαμπάς έχουν μαλώσει και δεν κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι»

Για να επιβιώσει κανείς όταν μεγαλώνει παιδιά πρέπει να έχει χιούμορ! Επιστρατεύστε το, λέγοντας κάτι χαλαρό, όπως «έλα εδώ, βρε πονηρούλη/α» και αφού μείνετε μόνοι με το παιδί εξηγήστε του ότι υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν ή συζητάτε στο σπίτι τα οποία δεν αφορούν τον υπόλοιπο κόσμο και δεν υπάρχει λόγος να τα μοιραζόμαστε με άτομα που δεν ανήκουν στην οικογένεια. Βεβαιωθείτε πως το παιδί γνωρίζει πως μπορεί ανά πάσα στιγμή να πει οτιδήποτε περνάει από το μυαλό του σε εσάς, αλλά όχι και σε άλλους.

πηγη:mamamia.gr

4 στιγμές που το παιδί σας θα σας φέρει σε αμηχανία (και πώς να αντιδράσετε) - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/24wrxuj
via IFTTT

10 προειδοποιητικά σημάδια του «σιωπηλoύ δολοφόνου», καρκίνου των ωοθηκών

Κάθε χρόνο, περισσότερες από 20.000 γυναίκες διαγιγνώσκονται με καρκίνο των ωοθηκών.

Ως η πέμπτη πιο κοινή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών, ο καρκίνος των ωοθηκών έχει συνήθως το παρατσούκλι «σιωπηλός δολοφόνος» μεταξύ των γυναικών ηλικίας άνω των 55.

Αν και σε καμία περίπτωση δεν συνδέεται με  μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ο καρκίνος των ωοθηκών είναι εξαιρετικά επιθετικός και, σύμφωνα με τους γιατρούς, απίστευτα δύσκολο να ανιχνευθεί. 

 

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια των πρώτων και πιο προχωρημένων σταδίων της ανίχνευσης και μπορεί να κυμαίνονται από έντονους κοιλιακούς και πυελικούς πόνους, σε παράτυπες έμμηνες ρύσεις, ακόμη και υπερβολική τριχοφυΐα.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να μεταβείτε στη λίστα, και φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε σοβαρές μορφές οποιονδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα.

Συχνές Οσφυαλγίες

υγεια

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για τον πόνο στην πλάτη. Αλλά αν ξέρεις ότι δεν πάσχεις από οποιεσδήποτε φυσικές ασθένειες  – όπως  οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, ή σκελετικές ανωμαλίες – τότε είναι καλύτερο να πάρεις την γνώμη  του γιατρού σου.

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα

υγεια

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην κάτω κοιλιακή περιοχή, ή αν αισθανθείτε μια ένταση στην πυελική περιοχή σας σε καθημερινή βάση, θα πρέπει να το ελέγξετε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε τα αίτια αυτών των συμπτωμάτων.

Πολύ ανώμαλη έμμηνος ρύση

υγεια

Στατιστικά, περισσότερες γυναίκες ηλικίας άνω των 55 διαγνώστηκαν με καρκίνο των ωοθηκών. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι μετα-εμμηνοπαυσιακές προκειμένου να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών.

Σύμφωνα με τη Healthline , γυναικολογικοί καρκίνοι μπορεί να εμφανισθούν και σε νεότερες γυναίκες,  ακόμη και σε όσες δεν έχουν ακόμη αδιαθετήσει.

Εάν αντιμετωπίζετε κολπική αιμορραγία, ή μια δραστική αλλαγή στον έμμηνο κύκλο σας, είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας, ώστε  να γίνουν περαιτέρω εξετάσεις.

υπερβολική κόπωση

υγεια

Μαζί με δύσπνοια, ναυτία και αυξημένη απώλεια της όρεξης, η υπερβολική κόπωση είναι ένα από τα συμπτώματα που ένας ασθενής σε ένα προοδευτικό στάδιο του καρκίνου των ωοθηκών μπορεί να αισθανθεί.

 

Αίσθημα κορεσμού

υγεια

Το»Αίσθημα κορεσμού»,  όταν τρώτε, είναι ένα από τα τέσσερα πιο αισθητά και κοινά συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με τη Healthline .

Σε αντίθεση με τις ασθένειες που προκαλούνται από την πεπτική οδό, στον καρκίνο των ωοθηκών θα δείτε μια επιδείνωση των συμπτωμάτων, λέει η Medical News Today

Επώδυνο σεξ

υγεια

Ο πόνος κατά τη συνουσία μπορεί να είναι μια άλλη ισχυρή ένδειξη ότι είστε σε ένα προγενέστερο στάδιο του καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με το Medical News Today .

Αυτό συνδέεται με τον πόνο και την πίεση στην πυελική περιοχή, καθώς και την ανάγκη να ουρείτε επειγόντως και συχνότερα.

Δεν έχει σημασία τι  μπορεί να υποδεικνύει το επώδυνο σεξ , είναι καλύτερο να ειδοποιήσετε το γιατρό σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

Ναυτία και εμετός

υγεια

Ναυτία και έμετος, πηγαίνει συχνά χέρι-χέρι με άλλα συμπτώματα, όπως η δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα.

Σύμφωνα με τον γυναικολόγο Jeffrey L. Stern, MD, προχωρημένες περιπτώσεις καρκίνου των ωοθηκών μπορεί συχνά να οδηγήσουν στην απόφραξη των εντέρων, προκαλώντας σοβαρή ναυτία, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους.

Φούσκωμα της κοιλιάς

υγεια

Το φούσκωμα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημεία του καρκίνου των ωοθηκών, μαζί με το γενικό κοιλιακό άλγος.

Αν το φούσκωμα επιμένει για μέρες ή ακόμη και εβδομάδες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ασυνήθιστη ανάπτυξη των μαλλιών

υγεια

Μερικές γυναίκες φέρεται να βιώνουν την υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών ως σύμπτωμα.

Αν και δεν είναι συνήθως στην κορυφή της λίστας των συμπτωμάτων του καρκίνου, είναι σίγουρα αιτία ανησυχίας.

Ωστόσο,κάποιες γυναίκες βιώνουν ακριβώς το αντίθετο – τριχόπτωση.

Συχνή Δυσκοιλιότητα

υγεια

Η κοιλιακή περιοχή και το πεπτικό κομμάτι είναι οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο από τον καρκίνο, ειδικά στα πρώτα στάδια του.

Εκτός από τον γενικό πόνο στην περιοχή του στομάχου, άλλα συναφή συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πεπτικά προβλήματα, απώλεια της όρεξης, και αυξημένα αέρια, σύμφωνα με τη MedlinePlus .

littlethings.com

Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι γυναίκες με ισχυρό κληρονομικό ιστορικό (μία ή δύο συγγενείς πρώτου βαθμού που νόσησαν) πρέπει να βρίσκονται σε επαγρύπνηση και να ελέγχονται τακτικά από τον γυναικολόγο τους. Όσον αφορά στον υπόλοιπο γυναικείο πληθυσμό η επίσκεψη στον ειδικό ιατρό μέσα στα πλαίσια προληπτικού ελέγχου που ακολουθεί κάθε γυναίκα, μπορεί να βοηθήσει.

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υγεία πατήστε εδώ

 

 

10 προειδοποιητικά σημάδια του «σιωπηλoύ δολοφόνου», καρκίνου των ωοθηκών - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.



from Daddy-Cool.gr http://ift.tt/1TJKcxF
via IFTTT